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돌봄가족? 이라는 말을 알고 계시나요?

정신건강의 어려움을 가진 청년들 곁에는 함께 살아가는 부모, 형제자매가 있습니다.

그들의 이름은 돌봄가족 입니다. 함께 살아가는 가족을 위해서 무엇인가를 배우는 자리였지만 그것으로 끝나는 자리가 아닌, 스스로의 마음을 돌보는 자리였기를 바래봅니다 🙏🏻

마음온센터가 지원하는 마음건강 프로그램으로 은평구 관내의 초중고 학생들을 만나고 있어요🏫

사회성 향상 프로그램을진행하고 있습니다!

친구의 마음을 헤아리고,
관계안에서 벌어지는 분위기를 잘 헤아리는
멋진 친구들로 자라나길 바래요.

*마인드모스트는 지역사회에서 아동청소년 그리고 성인의 정신건강, 마음건강을 감당하고 있는 지역센터들과 함께 협업합니다.

월계종합사회복지관과 함께 월계동에 거주하시는 어르신들의 우울회복을 위한 12주간의 여정이 시작되었어요😊

우울감 회복으로 이어질 수 있도록 마인드모스트도 힘써 보도록 하겠습니다!

*마인드모스트는 심리에 기반한 과정 개발, 컨설팅, 다양한 심리교육 개발 및 교육과정 운영을 하고 있어요.

작년 10월부터 개발을 시작했던 골든타임이 올해 2월 모든 개발이 완료되었어요!
전국의 자활 현장에서 널리널리 사용되기를 바랍니다👏🏻

*마인드모스트는 다양한 기관들과 함께 ’심리기반 프로그램‘을 연구 개발하고 있습니다.

📍일산종합사회복지관 히어로 서포터즈 2단계 교육

“도전과 성장을 함께하는 여정”
오늘은 긍정성과 유연성을 주제로
서로의 경험을 나누고, 생각을 확장하는 시간을 가졌습니다.

함께해주신 모든 분들, 감사합니다🙇🏻‍♂️

아주대학교에서 스피치 불안 극복을 주제로 강의를 진행하였습니다. 발표 불안의 심리적 요인을 인식하고 수용하는 접근을 통해 실수나 실패의 경험을 학습의 기회로 재해석하는 시간을 가졌습니다☺️

용인흥덕고등학교에서
성장 마인드셋을 주제로 강의를 진행하였습니다!
고정,성장 마인드셋이란 무엇인지 알아보며
실패를 건강히 마주하는 학교생활에 대해 이야기 나누었습니다☺️

대구동구지역자활센터에서
를 주제로 강의를 진행하였습니다.
있는 그대로 보고 말하는 연습을 통해
나를 이해하고, 상대방을 공감해보는 시간을 가졌습니다☺️

광주광역자활센터에서
를 주제로 강의를 진행하였습니다.
정서적 자활이란 무엇인지 알아보고,
정서적 자활과 관련된 여러 변인들에 대해 배우며
삶의 중심에 서는 힘을 길러나가는 시간이었습니다!

서울망우초등학교 저학년 친구들을 대상으로
‘감정 이해’를 주제로 강의를 진행하였습니다.
감정이란 무엇인지 알아보고,
친구의 감정까지 공감해보는 연습을 통해
서로를 이해하며 한 뼘 더 성장하는 시간이었습니다☺️🤍