03/04/2017
다이어트첼린지 2기 종료!! 참가자 250명중 4등!9등!! 회원님들 축하드립니다!! 일산PT/대화역PT/바디첼린지/그룹레슨/개인레슨/파주다이어트/탄현PT/라페스타PT/웨돔PT/파주PT/교하PT/문산PT/헤이 드디어!! 전국 피트니스 다이어트 첼린지 2기가 종료 되었습니다!! 참가자 총250명 8주간 첼린지 에서 당당...
파주 교하에 위치한 P.T 센터입니다.
회원님의 건강한 삶을 위하여
책임을 ?
03/04/2017
다이어트첼린지 2기 종료!! 참가자 250명중 4등!9등!! 회원님들 축하드립니다!! 일산PT/대화역PT/바디첼린지/그룹레슨/개인레슨/파주다이어트/탄현PT/라페스타PT/웨돔PT/파주PT/교하PT/문산PT/헤이 드디어!! 전국 피트니스 다이어트 첼린지 2기가 종료 되었습니다!! 참가자 총250명 8주간 첼린지 에서 당당...
07/03/2017
30대 여성 김OO회원님 4주차 변화! [파주pt, 교하pt, 파주헬스, 교하헬스, 다이어트, 근력증가] 안녕하세요!퍼스트짐 이효범 트레이너 입니다!저번시간에 이어 오늘 제가 포스팅해드릴 내용은둘째 아이 출...
20/02/2017
이번에 이용교, 김승현 선생님 같이 CRS 교육을 무사히 끝냈습니다!!!
더 열심히 노력하는 퍼스트짐이 되겠습니다!!^^
http://m.blog.naver.com/smlyk87/220939769946
[바디메카닉] CRS 컨디셔닝케어 전문가 과정 수료식!! [박주형선생님][목동PT][파주PT][목동필라테스][교하PT][운정PT][퍼스트짐][가람마을휘트니스][대한운동예방협회][전문가][일산PT] 안녕하세요^^ 파주 운정/교하PT 퍼스트짐 이용교 트레이너 입니다^^ 2달간 주말동안 파주에서 목동으로 ...
17/02/2017
현재 무료 O.T 수업을 진행하고 있습니다.
궁금하신 사항이 있으시면 언제든 연락주세요^^
10/02/2017
퍼스트짐 PT 후기
퍼스트짐 김OO회원님 4주 변화 & PT후기 [20대 여성 근력증가] 퍼스트짐 김OO회원님 4주 변화 & PT후기 [20대 여성 근력증가] 안녕하세요 ^^퍼스트짐 이효범 트레...
10/01/2017
웨이트에 기본은 해부학이겠죠???
선생님들 천천히 하나씩 공부해요!!!
발전하는 트레이너가 됩시다!!
메디신볼 운동!!!
이거 힘들어요...
해본 사람만 알아요...
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