자기사랑학교

고민상담 라이브 방송 - It’s OK, It’s Simple❤

이번 라이브에서는 내 안의 낯선 나를 마주하고,
그동안 잃어버렸던
'자기 사랑의 감각'을 다시 깨우는 시간을 가지려 합니다.

스스로를 괴롭히는 마음의 굴레에서 벗어나,
나라는 사람을 온전히 안아줄 수 있는 변화의 시작을 함께하세요.

6/28(화) 저녁 9시 30분

#4- 잇츠 OK, It's 심플 ! 😉❤- 26년 6월 23일 📌 회복의 자리https://4give.kr중독에서 회복된 상담사가 여러분을 돕습니다[잇츠 OK, It's 심플...

[일요강좌] 융과 함께 읽는 회복의 단계 - '영으로써 술에 맞선다' (4부)

이런 질문을 품어 본 적이 있으셨나요?

- 왜 굳은 결심은 번번이 무너지는가 ― 의지박약인가, 다른 무엇인가?
- 술을 끊었는데 왜 더 견디기 어려워지는가? ― '마른 주정'의 비밀
- "알코올 갈망은 영적 갈망의 저급한 형태"라는 융의 말은 무슨 뜻인가?
- 12단계는 왜 술이 아니라 '성격'을 다루는가?

이번 회복의 단계에서는 빅북(Big Book)의 탄생 이야기에서 출발해,
알코올중독을 바라보는 의학의 눈(DSM-5, CAGE)과
융의 눈(콤플렉스, 팽창, 영적 갈증)을 나란히 놓고 읽습니다.

*중독상담 · 사회복지 · 간호 현장에서 일하시는 분
*회복 중인 당사자와 그 가족 (A.A. · 알-아논 관련자)
*융 심리학과 영성에 관심 있는 일반인
*목회 · 영성 지도 현장에서 중독의 문제를 만나는 분

모두에게 추천합니다.

📍 2026년 6월 21일(일) 오후 2시 (4주간)

📍 신청하기

[4부] 융(C. G. Jung)과 함께 읽는 회복의 12단계 대장정 - 서울중독심리연구소 빌 윌슨이 '12단계의 숨은 뿌리'로 꼽은 칼 융빅북(Big Book)의 탄생에서 융의 알코올중독 임상 기록까지

"나는 쓰레기 같아요."
"내가 잘못했어요."
"벌받아야 할 것 같아요."

겉으로는 모두 '우울'처럼 보일 수 있습니다.

그러나 애도하는 우울과 박해받는 우울은
마음의 구조도, 상담적 개입도 다릅니다.

멜라니 클라인의 대상관계 이론은
우울을 단순히 없애야 할 증상이 아니라,
사랑하는 대상을 보호하고 복구하려는
마음의 움직임으로 이해합니다.

[월요강좌]
슬퍼하는 내담자, 박해받는 내담자 ― 당신은 구분하고 있습니까?

이번 강의에서는 클라인의 관점을 바탕으로,
✓ 애도와 박해의 차이
✓ 자기비난과 자기처벌의 의미
✓ 임상 장면에서의 개입 방향 을 함께 살펴봅니다.

이런 분께 추천합니다.
-우울 사례에서 개입 방향이 고민되는 상담사
-자기비난이 강한 내담자를 자주 만나는 실무자
-대상관계 이론을 임상적으로 이해하고 싶은 전공자·수련생
-우울과 애도의 심리적 구조에 관심 있는 분

▶ 신청하기
https://saip.or.kr/lecture/klein.php

※ 상담 사례를 대상관계 관점으로 더 깊이 탐색하고 싶은 상담사라면,
AI 상담 슈퍼비전 거울방도 함께 참고해 보세요.
https://geoulbang.com/

❤ 유튜브 라이브 방송 안내 - 잇츠 OK, It's 심플



요즘 마음이 자꾸 복잡해지나요?
잘 살아가고 싶은데, 문득문득 찾아오는 버거운 마음들.
당신의 마음에도 이제는 ‘괜찮아질 틈’이 필요합니다.

오늘 밤, 라이브에서 함께 따뜻한 이야기를 나누어 봐요 :)

📌 지난 영상
https://www.youtube.com/shorts/HOgRNaryFRg

#심리상담 #자존감 #마음치유 #자기사랑

나를 망치는 상처를 끝내는 유일한 방법 #shorts #심리상담 #자기사랑 #자존감 #용서 #마음치유 라이브 생방송 - 잇츠 OK, It's 심플!나를 망치는 상처를 끝내고 싶으신가요?많은 ...

상담사를 위한 AI 슈퍼비전, 거울방 (11개 상담 이론 기반)

내담자의 이야기를 담아주는 사람에게도,
자신을 담을 공간이 필요합니다.

거울방은 상담사를 위한
AI 슈퍼비전 서비스입니다.

단순히 사례를 분석하거나
정답을 제시하는 AI가 아닙니다.

상담 중 반복되는 막힘, 과도한 옹호,
설명하기 어려운 불편감, 그리고 상담사 자신도
미처 보지 못한 역전이와 평행과정을 함께 들여다봅니다.

✔ 11개 상담 이론 기반 사례 분석
✔ 한국 상담 문화에 맞춘 임상 해석
✔ 평행과정·역전이 자동 탐지
✔ 경력 수준에 맞는 맞춤형 슈퍼비전
✔ 검증된 임상 자료 기반 4섹션 보고서 제공

거울방은 내담자를 상담하지 않습니다.

대신 상담사가 사례를 더 깊이 이해하고,
자신의 임상적 사고를 넓힐 수 있도록 돕습니다.

좋은 슈퍼비전은 답을 주지 않습니다.
상담사 안에 있는 것이 떠오를 수 있도록
공간을 만들어주는 것입니다.

지금,
당신의 사례를 거울방에 가져와 보세요.

사이트 url.

상담사를 위한 AI 슈퍼비전 — 거울방 대상관계(Klein·Bion·Winnicott·Kernberg 등 8학파)·인지행동(CBT)·융·인간중심/정서중심·이야기치료 등 11개 주요 상담 이론 기반 AI 슈퍼비전. 사례에 맞는 이론 렌즈를 고르거나 자동 추천받습니다. 담아주던 사람에게도, 담길 자리....

Lifescript AI 오픈★
나도 모르는 나의 무의식 Lifescript AI가 읽어드립니다 (3분 무료 검사)

우리는 모두 어린 시절,
자신도 모르게 '인생의 각본(Life Script)'을 씁니다.

부모님과의 관계, 주변 환경,
그리고 그 속에서 느꼈던 감정들.
아이였던 우리가 세상을 이해하기 위해 썼던
그 각본은 성인이 된 지금까지도
우리 삶의 보이지 않는 가이드라인이 됩니다.

무의식중에 그 각본을 따라가다 보니,
때로는 원치 않는 실패나 막막한 상황을 반복해서
마주하게 되는 것이죠.

혹시 지금, 비슷한 문제로 고민하고 있나요?
그렇다면 이제는 그 '각본'을 수정할 시간입니다.

Lifescript AI는 심리학의 정수인
교류분석(TA, Transactional Analysis) 이론을 바탕으로
당신의 무의식적 패턴을 정교하게 분석합니다.

단순히 성격을 분류하는 테스트가 아닙니다.

당신의 삶이 왜 특정 방향으로 흘러가는지,
반복되는 패턴의 근원은 어디인지 50년 임상 데이터에 기반한
과학적인 분석을 통해 명쾌한 답변을 드립니다.

보이지 않았던 나의 마음, 숨겨져 있던 나의 패턴.
Lifescript AI와 함께 당신의 삶을 새롭게 써 내려가 보세요.

더 나은 선택을 위해,
나를 먼저 이해해보는 시간.
지금 바로 무료 진단을 시작해보세요.

[지금 바로 확인하기]
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교류분석(TA) 기반 AI 자기 탐구 서비스
Lifescript AI

[금요 자기사랑 세미나]
자유의지에 담긴 사랑 ♡⃛⋆⁺

신앙과 심리학이 교차하는 자리에서,
하나님이 우리에게 주신 자유의지의 무게를 다시 묻고
우리의 영혼을 무겁게 짓눌러 온 피해 의식과
의존의 닻을 함께 거두어 올리는 시간입니다.

기다림에서 벗어나 출발하고자 하는 분,
누군가의 인정 없이도 흔들리지 않는 평온을 누리고 싶은 분,
신앙 안에서 진정한 자기 사랑을 회복하고 싶은 분께
이 강의를 권합니다.

닻을 올리는 그 한 번의 결심이,
평생의 항로를 바꾸어 놓을 것입니다.

26년 6월 12일(금) 저녁 7시부터 4주간
진행됩니다.

ミ★ 내용 더보기 및 신청하기
https://loveus.or.kr/trueself/seminar/index.php

📺잇츠 OK, It's 심플 (유튜브 라이브 방송일정)

요즘 마음이 자꾸 복잡해지나요?
잘 살아가고 싶은데 왜 이렇게 버거운 걸까요.

《잇츠 OK, It's 심플》 라이브에서는
회복, 관계, 감정, 그리고 삶의 행복을 되찾는 이야기를
편안하게 나눠봅니다.

지친 마음을 돌아보고,
스스로를 조금 더 이해하며 나답게 살아갈 힘을 다시 찾아가는 시간.

당신의 마음에도
‘괜찮아질 틈’이 필요하다면 함께해요 :)

📍라이브 예정일
- 26년 5월 12일(화) 저녁 9시 30분

- 방송 링크

잇츠 OK, It's 심플 ! 📌 서울중독심리연구소https://saip.or.kr/📌 회복의 자리https://4give.kr중독에서 회복된 상담사가 여러분을 돕습니다《잇츠 OK, It's 심플》 라이브에서는회복, 관계, 감정, 그리고 삶의 행복을 되찾는 이야기를 편안하게 나눠봅니다.....