대준수학교습소

#마인드 #마인드셋

삶은 계란을 먹을 때 나는 늘 터진걸 먼저 먹는다
한번은 아버지께서 보시고 왜 깨끗한걸 안먹고 터진걸 먹냐고 물어보신적 있다. 이유는 간단하다. 내가 안먹으면 누군가 이걸 먹어야 한다.
내가 사랑하는 가족이 예쁘고 깔끔한걸 먹길 바라는 마음일뿐.

최근에 치킨을 시켜서 닭다리를 먹어본 적 없다. 닭다리를 당연히 좋아한다. 하지만 가족들에게 양보할뿐. 아마 내가 닭다리를 일부로 안먹는다는걸 모를거다. (이렇게 말하면 닭다리 세트만 시키면 되는거 아니냐고 꼭 충고하려는 사람들이 있다. 어머니는 퍽퍽살만 드셔서 그건 안된다. 그리고 다양한 부위가 있는게 더 좋고)

좋아하는 말중에 하나가

“ 배려는 지능순 ”

이란 말이다. 살아보니 정말 맞는 말이라서 좋아한다.
남을 배려하려면 관찰력이 좋아야 하고 내가 한 행동이 어떤 영향을 미칠지 생각을 해야 하기에 머리가 좋아야 가능하다.
간혹 지능은 높은데 배려가 없는 사람은 심성 자체가 나쁜 사람이라 더 피해야 한다.
배려가 없는 사람들과는 아예 상종을 안하려 한다.

나는 사람을 볼 때 말도 유심히 듣지만 가장 신경 쓰는건 그사람의 태도이다. 행동은 평소 습관이 드러난다. 그사람이 어떻게 살아왔고 살아갈지는 그사람의 행동을 보면 된다.

모임을 가면 나이가 많은편이지만 늘 먼저 수저 챙기고 물 따르고 앞치마를 가져다 주면서 먼저 그들을 섬기려 한다. 고기집을 가면 내가 주로 고기를 굽는다. 성경에 나온 구절중에

“ 남에게 대접받고자 하는 대로 남을 대접하라 ”
- 마태복음 7장 12절 -

나는 섬김을 받고 싶어서 먼저 섬기려 한다. 좋은 대우를 받고 싶으면 상대방을 먼저 존중해주면 된다.

이 글을 보고 잘난척이라고 받아들이는 사람들은 제발 내 인생에서 꺼져줬으면 한다.
자신을 돌아보는 사람들만 내 주위에 남길 바라는 마음으로 썼다.

#인간관계 #잘사는법 #배려 #인생 #관계 #양보 #삶은 #달걀 #계란

정말 아끼고 애정하는 도치스윔의 두 회원님들!
얼굴도 예쁜데 행동도 예쁘고 마음씨도 착한 울모임의 막내라인!
거기다 둘 다 수영은 또 얼마나 잘하는지~ 수영 할 때 더 멋짐!

오늘 모임의 결론
“2년 뒤 일본에서 열리는 세계선수권 대회 참가하기”

꼭 갑시다! 도치스윔에서 단체로 갑시다!!!
열심히 해서 자격 조건 갖추고 가서 멋진 추억 만들고 오자구요!!!

#수영 #수영모임 #수영동호회 #도치스윔 #수영대회 #세계선수권대회 #로니로티부평점 #캔모아

#배럴스프린트챔피언십 #2025 #도치스윔

이번 대회에서 내 기록은 최근 대회중 가장 안좋았다. 처참할 정도..

하지만 우리 팀 기록은 최근 대회중 가장 최고였다!
특히 혼성 혼계영과 나와 함께 훈련하는 사람들의 기록이 눈에 띄게 좋아져서 내 기록만큼이나 함께 기뻐했다.
역시 난 강사가 천직인걸 느꼈다! 학생들의 성적이 잘나오는게 진심으로 기쁜것처럼 내가 조금이라도 도움이 된 사람들의 기록에 이렇게 진심으로 기뻐하다니 ㅎㅎ

민세송(사진들 중 미녀 심총사) 이라고 울 모임에서 비주얼을 책임지는 삼총사인데 아직 대회에 나가본적 없거나 딱 한번 나간 친구들이 대회에 참가하지 않는데도 이틀 연속 와서 응원해준게 또 그렇게 감동이고 큰 힘이 되더라! 고마워 민세송~

찐부부도 이틀 연속 고생해준 덕분에 편하게 즐겼어요! 다음에는 역할 분담 해서 부담을 덜어드릴게요! 넘 수고 많았고 고마워요!

언급 안하면 삐지는 이번 대회 최고의 히어로 규현님을 비롯해서 접영 PB 찍고 세상에서 가장 환한 얼굴로 달려와서 하이파이브 해준 민주님 과 원하던 기록 나온 나연님! 여기에 진석님 기록까지 이번 대회에 제 기쁨들이었습니다!

대회전 갑작스러운 부상으로 참가 못해서 아쉬운 잔나님
대기 하느라 힘들고 선출들과의 경기로 부담이 컸을테지만 너무 잘해낸 제냐님! 우리 문학 오전 훈련 훈련반 친구들도 고생했어요!

앞으로 조금 더 자주 봐야할 예나님도 멋지고 귀여웠어요 ㅎㅎ

그외에 남자 참가들은 알아서들 잘 했어요. 끝.

도치스윔 모두들 덕분에 행복한 이틀이었습니다! 저는 내년에도 이틀 다 참가 하려고요 ㅎㅎ
자 이제 다시 시작합니다. 더 강해져서 돌아올게요!
도치스윔 이름으로 결승에 올라가 볼게요!!!

#수영 #수영대회 #수영모임 #수영동호회 #배럴스프린트챔피언십2025 #대회후기

#부평구 #연맹회장배 #수영대회 #도치스윔

수영이 기록은 개인 스포츠지만 기록을 만드는 과정은 팀스포츠입니다.
그리고 그 기록을 보며 같이 기뻐하고 같이 아쉬워할 수 있는 함께하는 스포츠 입니다.

생애 첫 대회로 참가하는 울 도치스윔 회원들을 보며 뿌듯하고 자랑스럽고 멋졌습니다. 긴장도 되고 부담감도 컸을텐데 잘 해낸 모습 보며 가슴이 벅차오르기까지 했습니다. 대회가 끝나고 더 열심히 수영해서 다음 대회를 준비 한다는 말을 들으며 내가 더 열심히 도와줘야겠다는 다짐을 새롭게 했습니다.

오늘 참 행복했습니다.
오늘만큼은 울 회원들을 주인공으로 만들고 싶어서 노력했습니다.
열심히 촬영 해주고 응원하면서 오랜만에 다른 사람의 행복한 모습에 제가 행복함을 느꼈습니다.

그래도 또 저는 PB 를 기록하긴 했지만 ㅋㅋㅋㅋ 나가는 대회마다 신기록 작성중이긴 하지만 오늘 저는 중요하지 않았습니다!!!

도치 스윔! 부상 없이 오래오래 같이해요!

#수영 #동호회 #인천수영동호회 #부평남부체육센터 #수영장

#황제누룽지탕 #맛집 #계양구 #맛집추천

울 부모님이 참 좋아하시는 누릉지탕!
울 가족들이 좋아해서 자주 오는곳이다!

가끔 내 sns 를 보고 익명으로 내 외모를 평가하는 사람들이 있다.
가장 웃겼던게 내가 나이보다 더 들어보인다고 글 ㅋㅋㅋ
내가 50대 60대 같단다. 자기 객관화를 하란다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃겨서 반박도 안했다 ㅎㅎ
그렇게 말하면 내가 긁힐거 같을까? 내 입으로 내가 잘생겼다고 한적도 없는데 내 외모에 긁히는거 보면 나쁘지 않은 외모인가보다. 오히려 인정 받은 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그들은 지금도 내 sns 염탐하면서 얼마나 속으로 ㅂㄷㅂㄷ 하고 있을까 ㅎㅎ 잘생기진 않았어도 당당해서 난 내 사진을 많이 올린다. 본인은 얼굴도 공개 못하면서 익명의 힘으로 남 외모 지적질이나 하는 인생들..거울 버면 현타 안오나? 아~ 거울보고 화난걸 자기보다 잘나보이는 사람에게 푸는거구나!

자격지심과 열등감 가진 사람들 보면 안타깝다. 차라리 그걸 동기부여로 더 열심히 살면 좋을텐데 남을 깎아 내리고만 싶을까. 사실 불쌍해서 그런 사람들에게 딱히 뭐라하진 않는다. 진심으로 불쌍하거든… 안쓰럽고…
그렇다고 뭐 도와주고 싶진 않다 ㅎㅎ 그냥 안엮이려고 할뿐!

잘 낳아주신 부모님에게 감사하며 큰일 없이 지낼 수 있는 것에 내가 믿는 신에게 매일 감사한다.

밤 늦게까지 핸드폰이나 만지고 살면서 그런걸 참고 놀고 싶고 쉬고 싶은 마음 참으며 운동하고 매일 루틴을 지키며 사는 나는 운이 좋아서 얻은걸로 치부 해버리는 사람들도 있다. ㅎㅎ
운은 매일 24시간 누구에게나 똑같이 주어진다. 운이 없는게 아니라 운이 와도 차버리면서 나는 운이 없다고 열등감에 사로잡혀 원망만 하고 악플이나 다는 사람들.. 지금이라도 정신 차리고 나에게 찾아오는 24시간! 하루라는 운을 잘 사용하길! 이렇게 말해줘도 못알아듣겠지만 단 한명이라도 정신 차리면 내가 해줄 수 있는 배려는 다 한거라 본다. 이후로는 또 무시 ㅎㅎ 심성이 나쁜 사람들과는 엮이고 싶지않아 ㅎㅎ

#나의하루

전 지금의 이 삶이 정말 좋습니다.
꽤 살아보니 무슨 좋은 일이 생기는 것보다 아무일도 안생기는게 더 좋습니다. 그래서 이대로 그냥 지금처럼 계속 살고 싶습니다!

4월에도 또 하루도 안쉬었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 쉬는거 어떻게 하는거에요? ㅋㅋㅋㅋㅋ

#나의일상 #일상 #운동 #운동일지 #운동일기 #꾸준함 #수영인 #헬스 #헬스타그램 #수영