Choance

21/05/2026

20/05/2026

풀백 뒤 공간 수비 방법

25/11/2025

안녕하세요. 초안스풋볼 코치 조건우입니다.

그동안 경기력을 향상을 위한 이론과 노하우들을 영상과 글로 전달해드렸었는데

많은 분들의 요청으로 직접 현장에서 코칭을 이어가려고 합니다!

경기력을 극대화 시킬 수 있는 노하우들을 알기 쉽고, 디테일하게 전달하여 축구를 좋아하는 많은 분들이 경기장에서 더 즐거웠으면 하는 바람으로 지도하도록 노력하겠습니다 ^^

기술 향상은 많은 시간과 반복 되는 노력을 필요로 하지만 축구에 대해서 알고 이해하고 경기를 뛴다면 경기력은 짧은 시간 안에 향상 될 수 있습니다.

또한 축구는 수비가 있는 경기와 유사한 상황에서 학습하는 것이 성장에 더욱 도움이 되기 때문에 다양한 훈련 프로그램을 그룹을 형성하여 클레스를 진행하려고 합니다.

• 초등 엘리트 선수 그룹 클레스(5, 6학년)
• 중등 엘리트 선수 그룹 클레스(1, 2학년)
• 성인 남성 아마추어 그룹 클레스
(장소: 구리시 일대 운동장)

이렇게 클레스를 나누어 진행할 예정이고 디테일한 코칭을 위해서 인원은 최대 12인으로 제한을 두려고 합니다.

많은 분들의 관심을 부탁드리며 프로필에 오픈카톡 링크와 DM을 통해서 문의해주시길 바랍니다.

감사합니다⚽️🔥

02/11/2025

K5 서울 리그 무패 우승 경험

11/08/2025

크로스 수비하는 방법

상대의 크로스 상황에서 수비수들은 볼에만 시선을 뺏기는 것이 아닌, PTA 지역을 방어하고 상대 공격수를 놓치지 말고 수비해야 합니다.
끊임없이 소통하고 역할을 나누어 수비하는 것이 실점을 막는데 큰 도움이 됩니다.

이 장면에서 이 선수가 없었더라면 위험한 상황이 나오지 않았을까요?

많은 축구인들이 경기력을 향상시키는데 초안스풋볼이 도움이 되기를 바라면서 앞으로도 좋은 정보 많이 공유해드리겠습니다⚽️

19/08/2024

2024 서울 중등 리그