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‘인생에 스트레스는 꼭 필요하다’라는 말에 동의하나요?

오늘도 저랑 같이 쓰기를 연습해볼래요?

긍정적 스트레스로 받아들이는 것이 건강, 행복, 성공의 열쇠가 될 수 있다라고 생각하는 사람들도 있어요. 스트레스가 있어 자신감을 심어 주고 일의 생산성과 창의성을 높여 줄 수 있기 때문이라고 생각해요. 그래서 인생에 스트레스는 꼭 필요하다는 의견이 있어요.

그런데 저는 다른 생각을 가지고 있어요.

부정적 스트레스와 긍정적 스트레스를 구별할 수 있는 사람은 몇명이 있을까요? 스트레스를 적당히 적게 받는 법을 아는 사람은 몇명이 있을까요?

여러분 주변에 스트레스를 받아서 건강하거나 행복하거나 성공한 사람이 있나요? 아니면 거의 스트레스 때문에 불면증, 불안 장애나 우울증과 같은 정신적 문제또는 신체적 문제가 생기지는 않았나요?

우리는 일상 생활에서 다른 사람을 부러워해서 스트레스를 쉽게 받잖아요.

가까운 사람의 성공을 보면 배가 아프세요?

어떤 사람이 나보다 더 잘 하거나 더 예뻐서 마냥 부러워 할 수도 없고 배도 아프죠?

그 사람보다 더 잘해야 되거나 더 예뻐져야 한다는는 생각이 들어서 스트레스를 받아 계속 노력하는 사람이 있어요. 그런데 결국 다른 사람보다 더 잘하지 못하거나 더 예뻐질 수 없어요.

당신이 노력할 때 그 사람도 자기를 위해 어제보다 오늘 더 노력하기 때문이에요. 그리고 부러워하기 시작하면 끝이 없이 부러워하기 때문이에요.

모든 노력의 결과는 반드시 성공은 아니고 남을 부러워해서 불필요한 노력이 필요 없어요.

인생은 다른 사람과의 전쟁이 아니에요.
자기 자신과의 싸움이에요.

다른 사람을 싸워 이겨야 할 대상으로 보지 말고 본보기로 보세요.
다른 사람을 부러워해서 불필요한 스트레스를 받고 미친듯이 노력하지 말고 자신을 중심으로 삼아 자신을 위해 오늘은 어제보다 더 노력해보세요.

어제보다 자기 자신이 나아지는 것을 쉽게 보일 수 있지만 부러워하는 마음을 가진다면 남보다 더 잘하는 것을 보이기 어렵기 때문이에요.

다른 사람보다 더 잘할 필요없고 자기 자신의 최고의 버전이 되세요. 가까운 사람의 성공을 보면 배가 아파서 스트레스를 쌓지 마세요.

본보기로 보고 더 나아질 나를 위해 도전해보고 어제보다 더 노력해보세요.

그리고 너무 잘하고 있는 나를 보며 스스로 뿌듯함을 느끼세요.
#한국어 #쓰기 #연습

“최근에 스트레스를 받은 적이 있어요?”

오늘도 저랑 같이 쓰기를 연습해볼래요?

최근에 스트레스를 많이 받았어요. 저는 대학생이라서 주로 학교 생활에서 스트레스를 받아요. 무지하게 많은 과제량에 기겁하고 지치게 되었어요.

학생이 과제를 하는 것은 당연하고 학업에 도움이 되는 것도 당연하지만 무리하게 많은 양의 과제를 주는 것이 굳이 필요할까요?

대학에서 보통 교수가 과제를 제시하기 전에 학생이 일주일 안에 다 해올수 있는 양인지 미리 파악을 하지만 대학에 다닐 때 매 학기에 한 과목씩만 공부하는 것은 아니잖아요.

교수가 다른 강의에서 내놓는 과제에 대해서는 고려하지 않는 경우가 많기 때문에 보통 학생들은 일주일 사이에 한 달치 과제를 해치워야 하는 일이 비일비재해요.

그래서 학교 학습에서 학생들에게 학업적 흥미로움과 즐거움을 주기 위해 대량의 과제와 검정고시 대신 다른 방법으로 대체할 수 있었으면 좋겠다고 생각해요