Bro That

"អ្វីក៏ដោយតែងតែប្រែប្រួល រីករាយសុខៗក៏ប្រែទៅជាក្រៀមក្រំ អ្វីដែលធ្លាប់តែមាន ក៏ប្រែជាបាត់បង់ អ្វីដែលរំពឹងថាអាច ក៏ប្រែជាបោះប់ងចោល ជីវិតគឺបែបនេះ"

Like Page 👉👉👉

តើអ្នក…

Like Page 👉👉👉

ជិតដល់រដូវខែចូលឆ្នាំថ្មីហើយជិតបានជួបជុំគ្រួសារទៀត..🥰❤️

Like Page 👉👉👉

កុំចាយលុយដែលមិនគួរចាយ..

Like Page 👉👉👉

ដល់វ័យចូលរោងការហើយ នៅយូរដល់ណាទៀត មុខឡើងកញ្ចាស់ហើយ…🤍🥱

Like Page 👉👉👉

អរគុណដល់គ្រុមហ៊ុន Poki Poki ដែលនៅតែបន្តជួយដល់បងប្អូនជនភៀសសឹក នឹង បងៗវីរកងទ័ពជួរមុខ 🙏🏻❤️🇰🇭

Like Page 👉👉👉

ការងារគឺជា sense of achievement ពីមួយកន្លែងទៅមួយកន្លែង ពីមួយតំណែងទៅមួយតំណែង វាបញ្ជាក់ប្រាប់យើងថា យើងមានសម្ថភាពធ្វើវាបាន like at least you’re not a useless person ប៉ុន្តែពេលធ្វើការយូរទៅ យើងក៏ចាប់ផ្តើមបាត់បង់អ្វីមួយដែរបាត់បង់ពេលវេលាជាមួយខ្លួនឯង បាត់បង់ភាពសាមញ្ញដែលធ្លាប់មាន បាត់បង់ស្នាមញញឹមជាខ្លួនឯង ហើយបើសួរថា «ចុះបើឈប់ធ្វើការ បានអត់?» ចម្លើយគឺ អត់ ពីព្រោះយើងនឹងបាត់បង sense of achievement នោះ ហើយយើងនឹងគិតថាខ្លួនឯងជាមនុស្សអត់ប្រយោជន៍ like a complete useless personវាពិតជាពិបាកណាស់ Sometimes I don’t know if it’s the society we live in that makes us compare ourselves with others, our age, our job, our achievements… or if it’s simply the rat race we can’t escape.Everyone seems to be running toward something. A better title, a higher salary, another achievement to prove they’re moving forward. And somewhere along the way, we start measuring our own life using other people’s timelines.🪶⏳

Bro That

សុខៗក៏ដល់វ័យ ត្រឹមតែមានពេលវេលាអង្គុយមើលថ្ងៃលិច ក៏ក្លាយជាពេលវេលាកម្រដែរ….

Bro That

និយាយហេីយ បានអីមកវិញ..!!

Bro That

«ជំងឺខ្លាចសង្គម» (Social Anxiety) មិនមែនគ្រាន់តែជាភាពអៀនខ្មាសធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រឈមមុខជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដោយសារតែបារម្ភហួសហេតុថាគេនឹងវាយតម្លៃ រិះគន់ ឬមើលងាយខ្លួន។ អ្នកដែលមានបញ្ហានេះ តែងតែមានអារម្មណ៍ថា «ភ្នែករាប់រយគូកំពុងសម្លឹងមើលមកខ្លួន» គ្រប់ពេលដែលធ្វើអ្វីមួយ។ ពួកគេសុខចិត្តបោះបង់ឱកាសល្អៗ មិនហ៊ានបញ្ចេញមតិ ឬគេចវេសពីការជួបជុំ ព្រោះតែខ្លាចធ្វើកំហុសតូចតាចដែលនាំឱ្យគេសើចចំអក។ការគិតបែបនេះ ធ្វើឱ្យពួកគេរស់នៅក្នុងភាពឯកោ និងតានតឹងជានិច្ច។ ដើម្បីយកឈ្នះវា អ្នកមិនចាំបាច់បង្ខំខ្លួនឯងទៅនិយាយមុខមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ភ្លាមៗទេ។ ចូរចាប់ផ្តើមពីជំហានតូចៗ ការប្រឈមមុខបន្តិចម្តងៗ នឹងបង្រៀនខួរក្បាលអ្នកថា «សង្គមមិនមែនជាកន្លែងគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ»។--------------------------------

Bro That

យូរឬឆាប់មិនសំខាន់។ អ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដគឺការនៅជាមួយមនុស្សដែលស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍ មានស្មារតីនិងស្ថេរភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកសាងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានអារម្មណ៍ថាសុវត្ថិភាព ទំនុកចិត្តគឺមិនងាករេហើយជីវិតត្រូវបានចែករំលែកដោយការយកចិត្តទុកដាក់និងការលះបង់។ កុំទទួលយកនរណាម្នាក់ដែលមិនផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនដូចអ្នក។ វាតែងតែយឺត ប្រសើរជាងបញ្ចប់ដោយខុស.🤍✨

Bro That

Life lessons: ជីវិតត្រូវជួបរឿងច្រើនណាស់ រឿងខ្លះបង្រៀនឲ្យយើងចេះទ្រាំ រឿងខ្លះបង្រៀនឲ្យយើងចេះអត់ធ្មត់ រឿងខ្លះបង្រៀនឲ្យយើងចេះចងចាំ.

Bro That