Life Skills បំណិនជីវិត - MSN

ប្រកាសបន្ទាន់! ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា រកឃើញវីរុសកូវីដ-១៩ បំប្លែងថ្មី NB.1.8.1 ចំនួន ១ករណី

ប្រកាសបន្ទាន់! ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា រកឃើញវីរុសកូវីដ-១៩ បំប្លែងថ្មី NB.1.8.1 ចំនួន ១ករណី - សង្គ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានបន្ទាន់មួយ ដោយអំពាវនាវឱ្យសាធារណជនទាំងអស់ បង្កើនការយកចិត្តទុក....

🚨 សញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកកំពុងត្រូវគេធ្វើបាប (Bullying)
មិនមែនរាល់ការធ្វើបាបកុមារ តែងតែបន្សល់ទុកស្នាមរបួសនៅលើរាងកាយទេ នោះទេ ដូចនេះយើងជាឪពុកម្តាយគួររៀនសំគាល់កូនៗរបស់យើង។
ពេលខ្លះ ការឈឺចាប់ ភាពភ័យក្លាច ត្រូវបានលាក់នៅក្រោយភាពស្ងៀមស្ងាត់ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឬអាកប្បកិរិយាដែលឪពុកម្តាយមិនបានចាប់អារម្មណ៍។
នៅសម័យបច្ចុប្បន្ន ជាពិសេសតាមបណ្ដាញសង្គម និងអ៊ីនធឺណិត កុមារជាច្រើនកំពុងរងទុក្ខដោយស្ងាត់ៗ ព្រោះពួកគេខ្លាច ខ្មាស់អៀន ឬមិនដឹងថាត្រូវសុំជំនួយយ៉ាងដូចម្តេច។
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ការសង្កេតឃើញសញ្ញាដំបូងៗ អាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតកូនអ្នកបាន។
❌ ហេតុអ្វីកុមារលាក់បាំងការត្រូវគេធ្វើបាប?
កុមារជាច្រើនមិនប្រាប់មនុស្សធំទេ ព្រោះ៖ ខ្លាចថាបញ្ហានឹងកាន់តែធ្ងន់ មានអារម្មណ៍ខ្មាស់ ឬទន់ខ្សោយ បារម្ភថាឪពុកម្តាយនឹងខឹងថាម៉េចបានសំងំអោយគេធ្វើបាប? គិតថាគ្មានអ្នកយល់ពួកគេ មិនអាចជួយពួកគេបាន ខ្លះទៀតចង់ដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។
ហេតុនេះហើយ ការសង្កេតការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា គឺសំខាន់ណាស់។
🔺 សញ្ញាដែលអាចបង្ហាញថាកូនអ្នកកំពុងត្រូវគេធ្វើបាប
1. ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ
• បើកូនអ្នកក្លាយជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ សោកសៅ ឆាប់ខឹង ឬ ងាយយំជាងមុន បាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍តានតឹងខ្លាំង បន្ទាប់ពីចេញពីសាលា ឬជួបមិត្តភក្តិ វាអាចជាសញ្ញាមួយ។
2. មិនចង់ទៅសាលា ឬចូលរួមសកម្មភាពផ្សេងៗជាមួយក្មេងដ៏ទៃ
កុមារដែលធ្លាប់សប្បាយចិត្តទៅសាលា ឬលេងកីឡា អាចចាប់ផ្តើមបដិសេធមិនចង់ទៅ។
ពួកគេអាចនិយាយថា៖ ខ្ញុំមិនសូវស្រួលខ្លួន ខ្ញុំហត់ ខ្ញុំមិនចង់ទៅទេ ការឈឺក្បាល ឈឺពោះញឹកញាប់ ក៏អាចមកពីសម្ពាធផ្លូវចិត្តផងដែរ។
3. ផ្លាស់ប្តូរការញ៉ាំ និងការគេង
ការត្រូវគេធ្វើបាប អាចប៉ះពាល់ទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។
សញ្ញារួមមាន៖ គេងមិនលក់ សុបិនអាក្រក់ គេងច្រើនខុសធម្មតា បាត់បង់ចំណង់អាហារ ញ៉ាំដោយតានតឹងអារម្មណ៍តានតឹង។
4. បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលខ្លួនស្រលាញ់
កុមារអាចចាប់ផ្តើមឈប់ចូលចិត្តអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់ស្រលាញ់ ដូចជា លេងកីឡា គូររូប ឬជួបមិត្តភក្តិ។ វាអាចមកពី៖ អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត បាត់បង់ទំនុកចិត្ត ខ្លាចការវាយតម្លៃ សើចចំអកពីអ្នកដទៃ។
5. ពិន្ទុសិក្សាធ្លាក់ចុះ
ពេលកុមារមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាព ការរៀនក៏កាន់តែពិបាក។ អ្នកអាចសង្កេតឃើញ៖ ពិន្ទុធ្លាក់ មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីមួយបាន ភ្លេចភ្លាំង មិនចង់ធ្វើកិច្ចការសាលា រឺការងារអ្វីទាំងអស់។
6. របស់ដែលគាត់យកទៅសាលារខូច ឬបាត់ញឹកញាប់
សម្លៀកបំពាក់ខូច សម្ភារៈសិក្សាបាត់ ឬរបស់ខូចញឹកញាប់ ក៏អាចជាសញ្ញានៃការធ្វើបាប។ កុមារខ្លះអាចមិនហ៊ានប្រាប់ការពិត ព្រោះខ្លាច !
7. មានអារម្មណ៍ភ័យពេលប្រើទូរស័ព្ទ បើកូនធំដល់វ័យប្រើប្រព័ន្ធinternet បាន
នៅឆ្នាំ 2026 ការធ្វើបាបមិនមានតែនៅសាលាទេ។ Cyberbullying កំពុងកើតឡើងខ្លាំងតាម៖
• Facebook
• TikTok
• Group Chat
• Game Online
សញ្ញាអាចមាន៖
• ភ័យពេលឮសារចូល
• សោកសៅបន្ទាប់ពីប្រើទូរស័ព្ទ
• លុបគណនីភ្លាមៗ
• លាក់អ្វីៗពីឪពុកម្តាយ
8. ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង
កុមារដែលត្រូវគេធ្វើបាប អាចចាប់ផ្តើមនៅតែឯង និងឆ្ងាយពីគ្រួសារ។ ពួកគេចូលចិត្តសំងំម្នាក់ឯង មិនសូវនិយាយ មិនចង់ជួបជុំចូលរួមសកម្មភាពជាមួយគ្រួសារ
🗝️ តើឪពុកម្តាយគួរធ្វើអ្វីខ្លះ?
ស្តាប់ដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយចិត្តត្រជាក់ និងមេត្តា
បើកូនអ្នកហ៊ាននិយាយ សូមកុំខឹងភ្លាម ឬ ប្រតិកម្មខ្លាំងពេក មិនថាខឹងកូន រឺខឹងក្មេងដែលធ្វើបាបកូនយើងទេ តែសូមស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ឲ្យពួកគេដឹងថាអារម្មណ៍របស់ពួកគេសំខាន់ ប្រាប់ថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់កូនៗយើងទេ ។
❣️បង្កើតការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃ
ការនិយាយជាមួយកូនរាល់ថ្ងៃ ជួយបង្កើតទំនុកចិត្ត។ សូរនាំកូនពីនេះពីនោះដូចជា ថ្ងៃនេះមានរឿអអ្វីល្អចង់ប្រាប់ម៉ាក់/ប៉ាទេ? មានអ្វីធ្វើឲ្យកូនមិនសប្បាយចិត្តទេ? មិត្តភក្តិកូនយ៉ាងម៉េចដែរ អ្នកណា៎ជាមិត្តដែលកូនចូលចិត្តជាងគេ ។ល។
❣️បង្រៀនកូនអំពីទំនុកចិត្ត និងព្រំដែននៃការទ្រាំ
បង្រៀនកូនឲ្យចេះ៖ និយាយការពារខ្លួន សុំជំនួយពីមនុស្សធំ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
🔺តាមដានការប្រើអ៊ីនធឺណិតដោយការយល់ដឹង
កុមារត្រូវការសេរីភាព ប៉ុន្តែក៏ត្រូវការការការពារ។ ជាឪពុកម្តាយត្រូវដឹងថាតើកូនៗអ្នក ប្រើ App អ្វីខ្លះ និយាយអំពីសុវត្ថិភាពអនឡាញជាមួយកូន បង្រៀនការប្រើបច្ចេកវិទ្យាដោយមានសុខភាពល្អ។
💡ការធ្វើបាប BULLY អាចបន្សល់ស្នាមរបួសផ្លូវចិត្តយូរអង្វែង។ ពេលខ្លះ សញ្ញាវាមិនសូវច្បាស់ទេ ប៉ុន្តែលាក់នៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតូចៗដែលមនុស្សធំមិនបានចាប់អារម្មណ៍។ មិនមែនក្មេងគ្រប់រូបចេះរៀបរាប់និងក្លាហានប្រាប់យើងជាមនុស្សធំដើម្បីសុំជំនួយទេ។
ពេលខ្លះ ពួកគេចង់បានតែមនុស្សធំដែលសង្កេតឃើញ ស្តាប់ និងយល់ពីពួកគេប៉ុណ្ណោះ។
ដោយក្តីស្រឡាញ់រាប់អាន
Thelady បងពី🤍🩵

Unbelievable 😌😌

គិតត្រឹមម៉ោង ១០ព្រឹកនេះ បងប្អូនកម្មករនិយោជិតរងគ្រោះសរុបចំនួន ៩៣នាក់ (ស្រី ៧៤នាក់) ក្នុងនោះ ស្លាប់ចំនួន ១៤នាក់ (ស្រី ១០នាក់) របួសធ្ងន់ចំនួន ១៥នាក់ (ស្រី ១២នាក់) និងរបួសស្រាល ចំនួន ៦៤នាក់ (ស្រី ៥២នាក់)។
———
23.05.2026