Veasna VJ

#ឈ្វេងយល់ពាក្យ

តើពិតទេ?🥲

#នៅពេលអ្នកដទៃធ្វើមិនល្អមករកយើង

#បុគ្គដែលមាន

បណ្តោយតាមយថាកម្ម.......

គេមើលងាយយើងហាមគេមិនបានទេ
តែដាច់ខាតកុំមើលងាយសម្ថភាពខ្លួនឯងឳ្យសោះ

ថ្ងៃនេះ​ ជាថ្ងៃសីល​ អហោសិកម្មឱ្យគេទៅ កុំក្តៅក្រហាយនឹងអំពើមិនល្អរបស់គេ បណ្តោយតាមគេទៅ។
អ្វីដែលគេធ្វើគេនឹងទទួលនូវផលកម្មនោះ។

🌷វិធីសាស្ត្រហ្វឹកហាត់ចិត្ត ដើម្បីលះបង់មនោកម្មអាក្រក់🌷

១. អភិជ្ឈា (លោភលន់)

✅វិធីសាស្ត្របន្សាប (ថ្នាំព្យាបាល) 👉 សេចក្ដីសន្តោស
✅ របៀបអនុវត្ត👉 រៀនត្រេកអរនឹងអ្វីដែលខ្លួនមាន និងយល់ថា "របស់ដែលមិនមែនជារបស់យើង ទោះខំយកមកក៏មិនមានសេចក្ដីសុខដែរ"។

២. ព្យាបាទ (ខឹងសងសឹក)

✅វិធីសាស្ត្របន្សាប (ថ្នាំព្យាបាល) 👉 មេត្តាធម៌

✅ របៀបអនុវត្ត👉 កាលណាខឹងនរណាម្នាក់ ឱ្យសាកល្បងគិតថា "គេក៏មានទុក្ខ គេក៏ចង់បានសេចក្ដីសុខដូចយើងដែរ"។ ការអត់ឱន គឺជាការរំដោះខ្លួនឯងឱ្យមានសេរីភាព។

៣. មិច្ឆាទិដ្ឋិ (យល់ខុស)

✅វិធីសាស្ត្របន្សាប (ថ្នាំព្យាបាល) 👉 សម្មាទិដ្ឋិ

✅ របៀបអនុវត្ត👉 សិក្សាស្វែងយល់ពីច្បាប់ធម្មជាតិ (ច្បាប់កម្មផល) សេពគប់សប្បុរសជន និងពិចារណាអ្វីៗតាមហេតុនិងផល។

👉គន្លឹះខ្លីៗសម្រាប់ "យាមចិត្ត" ខ្លួនឯង៖👈
* ដឹងខ្លួន (សតិ)៖ រាល់ពេលដែលមានចិត្តចង់បានរបស់គេ ឬចិត្តខឹងកើតឡើង ត្រូវដឹងខ្លួនភ្លាមថា "អូ! ឥឡូវចិត្តអាក្រក់កំពុងកើតឡើងហើយ"។ គ្រាន់តែដឹង វានឹងថយចុះឥទ្ធិពល។
* ពិចារណាពីផលវិបាក៖ រំលឹកខ្លួនឯងថា បើគិតអាក្រក់ ចិត្តយើងនឹងក្ដៅក្រហាយមុនគេ សុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងធ្លាក់ចុះ។
* ការចែករំលែក៖ ដើម្បីបំបាត់ភាពលោភលន់ រៀនធ្វើទាន ឬចែករំលែកបន្តិចបន្តួចដល់អ្នកខ្វះខាត វានឹងធ្វើឱ្យចិត្តរីកធំ និងមានសេចក្ដីសុខជាងការចង់បានតែម្នាក់ឯង។
👉ប្រភព : #សង្គមធម៌វត្តព្រែកឈូក-Preak Chhouk Dharma Society 🙏🙏🙏