MC-Dara

បើចង់ឲ្យជីវិតតបស់យើងមានតម្លៃ សូមមើលទៅខ្លួនឯង រៀនពីខ្លួនឯង ជាជាងយកពេលវេលាទៅប្រៀបធៀបជីវិតខ្លួនឯងនឹងអ្នកដទៃ ! ព្រោះពេលវេលាមិនបានរង់ចាំនរណាម្នាក់ឡើយ។

នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ដែលមានភាពមមាញឹក និងការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងក្លា មនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងត្រូវតែរត់ឱ្យលឿន ដើម្បីដេញតាមឱ្យទាន់ឱកាស ភាពជោគជ័យ ឬការរំពឹងទុករបស់សង្គម។ យើងតែងតែគិតថា ការឈប់សម្រាកគឺជាភាពខ្ជិលច្រអូស ហើយការដើរយឺតៗគឺជាការបរាជ័យ។ ប៉ុន្តែតាមការពិតទៅ ជីវិតមិនមែនមានតែការរត់ប្រណាំងនោះទេ ខ្លះក៏ត្រូវការពេលវេលាដើរយឺតៗ ឬឈប់សម្រាកខ្លះដែរ ដើម្បីឱ្យជីវិតកាន់តែមានអត្ថន័យ។

ការរត់ប្រណាំងក្នុងជីវិតអាចនាំមកនូវសមិទ្ធផលខ្លះៗ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការមើលឃើញសម្រស់នៃពិភពលោកជុំវិញខ្លួន។ ការដើរយឺតៗ ឬការដកឃ្លាឈប់សម្រាក មិនមែនមានន័យថាការចុះចាញ់នោះទេ តែវាជាការបង្កើនថាមពល សម្រាប់ដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ។
- ការស្វែងរកតុល្យភាព៖ នៅពេលយើងដើរយឺតៗ យើងមានឱកាសពិនិត្យមើលពីចំណុចខ្សោយ និងចំណុចខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯងបានច្បាស់ជាងមុន។ ការឈប់សម្រាកខ្លះ ផ្តល់ឱកាសឱ្យខួរក្បាលបានសម្រាកពីភាពតានតឹង ដែលជួយឱ្យយើងមានគំនិតច្នៃប្រឌិតថ្មីៗ។
- ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យរត់ប្រណាំងជានិច្ច អាចនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងខ្លាំង និងបញ្ហាសុខភាព។ ការផ្តល់តម្លៃឱ្យពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាការនៅជាមួយគ្រួសារ ការធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬគ្រាន់តែអង្គុយស្ងៀមៗ គឺជាថ្នាំព្យាបាលផ្លូវចិត្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
- ការយល់ដឹងពីគោលដៅពិតប្រាកដ៖ ពេលខ្លះ យើងរត់ខ្លាំងពេក រហូតភ្លេចថាខ្លួនឯងកំពុងរត់ទៅរកអ្វី។ ការឈប់សម្រាកជួយឱ្យយើង "ពិនិត្យមើលត្រីវិស័យនៃជីវិត" ដើម្បីធានាថា យើងកំពុងដើរលើផ្លូវដែលយើងពិតជាចង់ទៅ មិនមែនគ្រាន់តែរត់តាមចរន្តនៃសង្គមនោះទេ។

សរុបមក ជីវិតគឺជាដំណើរដ៏វែងអន្លាយមួយ ដែលមិនមែនកាត់សេចក្តីត្រឹមតែអ្នកណាដល់ទីមុននោះទេ។ ការសម្របខ្លួន រវាងការខិតខំប្រឹងប្រែងរត់ប្រណាំង និងការដើរយឺតៗ ឬឈប់សម្រាកនៅពេលចាំបាច់ គឺជាសិល្បៈនៃការរស់នៅប្រកបដោយភាពឆ្លាតវៃ។ សូមកុំភ្លេចថា គុណភាពនៃជីវិតមិនមែនវាស់វែងដោយល្បឿននោះទេ ប៉ុន្តែវាវាស់វែងដោយភាពរីករាយ និងក្តីសុខដែលយើងរកឃើញក្នុងដំណើរនៃការរស់នៅនោះឯង។

🙏បុគ្គលគប្បីផ្ចាញ់មនុស្សក្រោធ ដោយយសេចក្តីមិនក្រោធ គប្បីផ្ចាញ់មនុស្សអសប្បុរស ដោយសប្បុរស គប្បីផ្ចាញ់មនុស្សកំណាញ់ដោយការឱ្យ គប្បីផ្ចាញ់មនុស្សនិយាយពាក្យមិនពិតដោយពាក្យពិត 🙏

🙏មុនពេលចូលខ្លួនបួស គួររៀនធម៌វិន័យខ្លះ ទើបយល់ពីច្បាប់ទម្លាប់ ឥរិយាបថដើរហោះក្នុងភាវជាអ្នកបួស ទើបងាយស្រួលក្នុងការបដិបត្តិធម៌

ប្រធានបទ៖
ការយល់ដឹងអំពីតួនាទីជាជំនួយការ
(Understanding the Role of an Assistant)

ជំនួយការ គឺជាអ្នកគាំទ្រ និងសម្របសម្រួលការងាររបស់អ្នកគ្រប់គ្រង ឬអង្គភាព ដើម្បីធានាថាការងារដំណើរការដោយរលូន និងមានប្រសិទ្ធភាព។

I-គោលបំណងសំខាន់
1-ជួយសម្របសម្រួលការងារ
2-គ្រប់គ្រងព័ត៌មាន និងឯកសារ
3-តាមដានការងារ
4-រៀបចំកាលវិភាគ និងកិច្ចប្រជុំ
5-ជួយដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ

II-គោលការណ៍ 5W1H ក្នុងការងារ៖
1-What? = ត្រូវធ្វើអ្វី?
2-Why? = ហេតុអ្វីត្រូវធ្វើ?
3-Who? = អ្នកណាទទួលខុសត្រូវ?
4-When? = ពេលណាត្រូវបញ្ចប់?
5-Where? = កន្លែងណា?
6-How? = ធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំនួយការល្អ ត្រូវសួរខ្លួនឯង 6 សំណួរនេះជានិច្ច។

III-របៀបរាយការណ៍ជូនថ្នាក់លើ
របាយការណ៍ខ្លី
ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន
1-ការងារសម្រេចបាន
2-ការងារកំពុងអនុវត្ត
3-បញ្ហាប្រឈម
4-សំណើដំណោះស្រាយ
ឧទាហរណ៍៖
លោកប្រធាន
សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ការងារ ៨០% បានបញ្ចប់។ ការរៀបចំឯកសារប្រជុំបានរួចរាល់។ បញ្ហាប្រឈមគឺការប្រមូលទិន្នន័យពីផ្នែកមួយនៅមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំបានសម្របសម្រួល និងរំពឹងថានឹងទទួលបានមុនម៉ោង ៣ រសៀល។

IV.ចរិតលក្ខណៈរបស់ជំនួយការឆ្នើម៖
1-Proactive (ចេះគិត និងធ្វើមុន)
2-Responsible (ទទួលខុសត្រូវ)
3-Positive Thinking (គំនិតវិជ្ជមាន)
4-Problem Solving (ដោះស្រាយបញ្ហា)
5-Teamwork (សហការជាក្រុម)
6-Continuous Learning (រៀនអភិវឌ្ឍខ្លួនជាបន្តបន្ទាប់)