General Knowledge

ទម្លាប់ល្អទាំង៦ប្រចាំយ៉ាង ជួយឱ្យជីវិតអ្នកប្រសើរជាងមុន ៖

1- ឆាប់ភ្ញាក់ពីព្រលឹម
គួរព្យាយាមចូលគេងម៉ោង១០ ឬយ៉ាងយូរម៉ោង១១យប់ ដើម្បីអាចគេងបានគ្រប់គ្រាន់ ៧-៨ម៉ោងហើយអាចភ្ញាក់ពីព្រលឹមម៉ោង ៦ព្រឹក ឬមុននេះ។ គេងគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ មិនរវើយរវាយ ធីងធូង និងជួយត្រៀមរាងកាយសំរាប់ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយភាពជឿជាក់។ ភ្ញាក់ពីព្រលឹមធ្វើឱ្យអ្នកមានមានពេលគ្រប់គ្រាន់ ក្នុងការហាត់ប្រាណ អានសៀវភៅ ឬធ្វើសមាធិ រៀបផែនការប្រចាំថ្ងៃ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក និង ធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ ឬសាលាបានទាន់ពេល។

2- មានវិន័យក្នុងការគ្រប់គ្រងលុយកាក់
ត្រូវចេះរៀបចំផែនការចំណូលចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន ចេះដកមួយចំណែកសន្សំមុនចាយ ចាយត្រូវខ្ទង់ចំណាយ ចាយសំរាប់តម្រូវការចាំបាច់ មិនមែនតាមចំណង់ចង់បាន។ ចេះយកប្រាក់សន្សំបានទៅប្រើប្រាស់បន្ត ដើម្បីបង្កើនប្រភពចំណូល បង្កើនទ្រព្យ មិនមែនបង្កើនបំណុល នឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់ទទួលបានសេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុ។

3- ខំប្រឹង យកចិត្តទុកដាក់
មិនថាពេលរៀន ធ្វើការ ឬធ្វើអាជីវកម្ម អ្នកត្រូវខំប្រឹង យកចិត្តទុកដាក់ឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពទៅលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ស្តាប់ការណែនាំ ផ្តោតលើដំណោះស្រាយ ចេះរកជំនួយពេលចាំបាច់ នោះនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលគាប់ប្រសើរ។

4- បន្តអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពខ្លួន
ការរៀនសូត្រគ្មានដែនកំនត់ទេ ហើយក៏គ្មានអ្នកណាម្នាក់កើតមកចេះអ្វីៗទាំងអស់នោះដែរ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបន្ត រៀនចំណេះ ជំនាញថ្មី បន្តអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពដែលខ្លួនមាន ធ្វើឱ្យផលិតភាពខ្លួនកើនឡើងស្របតាមគោលដៅដែលបានកំណត់ នឹងជួយធ្វើអោយជីវិត រីកចំរើន អាជីពថ្កុំថ្កើន លុយកាក់ចូលច្រើន។

5- ធ្វើបុណ្យដោយចិត្តជ្រះថ្លា
ក្នុងជីវិត អ្នកត្រូវចិត្តចេះស្រលាញ់ប្រទេសជាតិ សង្គម និងសហគមន៍ដែលខ្លួនរស់នៅ ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើបុណ្យដោយចិត្តជ្រះថ្លា អោយទានទៅអ្នកអត់ ទីទាល់ក្រ ពិការមិនអាចជួយខ្លួនឯងបាន នឹងបានបុណ្យច្រើន។ ទម្លាប់ជួយមនុស្សដែល កំពុងត្រូវការជំនួយ កំពុងអត់ ឃ្លាន កំពុងខ្វះខាត កំពុងគ្រោះថ្នាក់ នឹងជួយយើងអោយស្គាល់អត្តន័យពិតនៃការធ្វើបុណ្យ។ ការធ្វើបុណ្យមិនចាំបាច់ទាល់បរិចាគជាលុយកាក់ទេ អ្នកក៏អាចចូលរួមការងារស្ម័គ្រចិត្តណាដែលជួយជាប្រយោជន៍ដល់សង្គម។

6- ថែរក្សាសុខភាព
អ្នកត្រូវញុំាចំណីអាហារស្អាតមានជីវជាតិ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ធ្វើចិត្តអោយរីករាយ ស្រស់ថ្លា កាត់បន្ថយស្ត្រេស នឹងជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ អាយុវែងព្រមទាំងអាចសម្រេចគោលដៅជីវិតរបស់អ្នក។


រូបភាព ៖ Pinterest

ឈ្មោះ: ប្រាសាទប្រែរូប
អ្នកកសាង: ព្រះបាទរាជេន្ទ្រវរ្ម័នទី២
កាលបរិច្ឆេទកសាង: សតវត្សទី១០ ឆ្នាំ៩៦១
ឧទ្ទិសថ្វាយ: ព្រហ្មញ្ញសាសនា
ស្ថាបត្យកម្ម: រចនាបថប្រែរូប
ទីតាំង: ក្រុងអង្គរ ខេត្តសៀមរាប🇰🇭🇰🇭

អ្នកសម្តែងរបាំពីដើម នៅប្រាសាទអង្គរវត្ត...🇰🇭🇰🇭

💁វិធីសាស្រ្ដបង្រៀនកូនឲ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហា📚📚✍️

🧑‍🎓រៀនចប់បរិញ្ញាបត្រដូចគ្នា ប៉ុន្តែកម្រិតចំណេះដឹង មិនប្រាកដថាដូចគ្នាទេ។

💁ប្រាក់ខែដូចគ្នា ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថាតួនាទី និងសមត្ថភាពការងារដូចគ្នាទេ។

💁ជោគជ័យដូចគ្នា ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថា ការតស៊ូប្រឹងប្រែង ភាពឆ្លាតវៃ និងកាល:បង់កន្លងមក វាដូចគ្នានោះទេ។

មនុស្សខ្លះកើតមកនៅក្នុងជម្រកទ្រព្យ លុយ ឡាន គ្រឿងស
ម្ភារ:និយម។ អ្នកខ្លះទៀតកើតមកជាមួយនឹងការជួយជ្រោ
មជ្រែងយ៉ាងសម្បើម ខ្លីៗសូម្បីតែដើរក៏មានអ្នកអមដែរ។ អ្នកខ្លះទៀត កើតមកជាមួយនឹងពិភពឱកាស ឆ្វេងឱកាសស្ដាំឱកាស ឱកាសខ្លះមានប្រគេនឱ្យដល់ដៃគេតែម្ដង ។ អ្នកខ្លះទៀតវិញ កើតមកមានគ្រប់យ៉ាងទាំងអស់នោះតែម្ដង មិនបាច់ខ្វល់ មួយជីវិតបិទភ្នែកសប្បាយ។

ប៉ុន្តែទន្ទឹមគ្នានោះដែរ ក៏មានមនុស្សមួយចំនួនកើតមកនៅក្នុងភាពខ្សត់ខ្សោយ ស្ថានភាពបែកបាក់ តែលតោលហើយ ល្ហ
ល្ហេវ។ មែនទែនទៅចង់បាន ឬចង់សម្រេចរឿងអីមួយ គេត្រូវជម្នះ អត់ធ្មត់ ត្រដរ តស៊ូ ក្រាញននៀល បែកញើសហូរញើស ហើយព្យាយាមបង្កើតឱកាស និងចាប់យកឱកាសទាំងវេទនា។ ឧទាហរណ៍ងាយៗ: គេមានឡានជិះមកសាលា គេប្រើរបស់ថ្លៃៗ គេមានលុយរៀនដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការ ប៉ុន្តែយើងវិញរៀនផងការងារផង រកតែលុយញាុំបាយ ហើយចាក់សាំុងសឹងតែគ្មាន ពិត???

មកដល់ចំណុចនេះ អ្នកកំពុងតែប្រៀបធៀប? អ្នកកំពុងតែតូចចិត្ត? អន់ចិត្ត? ឬអ្នកកំពុងតែគិតបែងចែកឋាន: តួនាទី ឬពាក្យថាមានក្រ??

អត្ថបទមួយនេះមិនមែនធ្វើឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកប្រៀបធៀប រើសអើង ហើយទៅបែងចែកបក្សពួក ស្អប់នរណាម្នាក់នោះឡើយ។ ហេតុអីអ្នកត្រូវទៅប្រកាន់ខឹង ឬទៅច្រណែនរឿងទាំងនោះ? ទាំងដែលមនុស្សយើងមានពិភពផ្ទាល់ខ្លួន(មានតែយើង ឬគេខ្លួនឯងទេទើបដឹងច្បាស់) ក៏មានសុខមានទុក្ខដោយឡែកៗពីគ្នា។ មិនអីចឹង? ប៉ុន្តែកាលដែលខ្ញុំលើកឡើងនេះ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកពិចារណា ហើយអរគុណចំពោះខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

👉អរគុណដែលខ្លួនឯងមិនបោះបង់ខ្លួនឯង នៅតែអនុញ្ញាត្តិឱ្យដង្ហើមនេះដកបន្ត ហើយរៀនរស់នៅជាមួយនិងខ្លួនឯង។

👉អរគុណដែលខ្លួនឯងព្យាយាមផ្ដល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវក្ដីសុខ និងភាពកក់ក្ដៅ បើទោះបីជាជីវិតនេះមិនសូវអំណោយផលចំពោះខ្លួនឯង។

👉ហើយក៏អរគុណដែលខ្លួនឯងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានថ្ងៃនេះ ការតស៊ូ ប្រឹងប្រែង កាល:បង់ ទឹកភ្នែក ញើសឈាម និងកម្លាំងជម្នះកន្លងមក...

កុំបំបាក់ខ្លួនឯង ឬទៅច្រណែនអ្នកណា ព្រោះដង្ហើមដែលអ្នកដក និងលទ្ធផលជីវិតដែលអ្នកមាន វាបញ្ជាក់ពីកម្រិតនៃភា
ពរឹងមាំ ការតស៊ូ ភាពឈ្លាសវៃ និងភាពពូកែៗដែលអ្នកមាន។ ត្រូវមានមោទកភាពនៅចំពោះមុខនូវលទ្ធផលទាំងនេះ ព្រោះវាកើតពីការសន្សំចេញពីកាក់សេន និងកម្លាំងញើសឈាមរបស់អ្នកពិតៗ។ #អរគុណ_ហើយស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឱ្យច្រើនៗ!♥️

អត្ថបទពី: ស្នង នេត្រា
: Pinterest

👉របៀបនៃការឆ្លាក់អក្សរខ្មែរ✍️😍

រក្សាទុកមើលព្រោះចង់បាត់អស់ហើយ #❤❤️

💁ឧបករណ៍និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់របស់ខ្មែរ✍️📖

មានដឹងអត់ សរីរាង្គក្នុងនីមួយៗទម្ងន់ប៉ុន្មាន ហើយមានមុខងារសំខាន់ៗអីខ្លះ?
💁តោះមកយល់ដឹងទាំងអស់គ្នា📖

#ចំណេះដឹងទូរទៅ ដែលកូនខ្មែរគួរតែចងចាំទុក🥰

ពុកខ្ញុំមិនស្អាត មិនសង្ហា មិនមែនអ្នកមាន តែគ្មានអ្នកណាចិត្តល្អដាក់ខ្ញុំជាងគាត់ឡើយ🥰♥️

📒📔