11/06/2026
«ការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺការជ្រើសរើសធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។» វ៉ុលទែរ
“The most important decision you make is to be in a good mood.”_Voltaire
ឃ្លាដ៏មានអត្ថន័យរបស់លោក Voltaire នេះ ចង់ដាស់តឿនយើងអំពីអំណាចនៃការគ្រប់គ្រងចិត្ត និងឥរិយាបថផ្ទាល់ខ្លួន៖
➡️ សុភមង្គលជាជម្រើស៖ អារម្មណ៍ល្អមិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យ ឬអាស្រ័យលើរឿងរ៉ាវខាងក្រៅទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការតាំងចិត្ត និងជ្រើសរើសរបស់ខ្លួនយើងផ្ទាល់។
➡️ ឥទ្ធិពលលើការរស់នៅ៖ នៅពេលយើងសម្រេចចិត្តរក្សាអារម្មណ៍ល្អ វានឹងជួយឱ្យយើងមានស្មារតីច្បាស់លាស់ អាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមបានល្អ និងបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមានដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។
📝 ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង៖ យើងមិនអាចហាមឃាត់ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អមិនឱ្យកើតឡើងបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចគ្រប់គ្រងប្រតិកម្ម និងអារម្មណ៍របស់យើងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនោះបាន។