VANDY

💡វិធីសាស្ត្រ ៦ចំណុច ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ⏰🗓✍️

១. កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់
២. សរសេរការងារដែលត្រូវធ្វើទាំងអស់
៣. រៀបចំលំដាប់នៃភាពសំខាន់មុនក្រោយ
៤. រៀបចំតារាងពេលវេលា និងផែនការជាក់លាក់
៥. ពិនិត្យតាមដាន និងគ្រប់គ្រងតារាងពេលវេលា
៦. វាយតម្លៃលទ្ធផល និងការកែលម្អជាប់ជាប្រចាំ

ផលិតដោយ៖ Gazette យុវជន

#អប់រំ #ប្រព័ន្ធអប់រំ #បណ្តុះបណ្តាល #ធនធានមនុស្ស #អប់រំក្រៅប្រព័ន្ធ #អាហារូបករណ៍ #បំណិនជីវិត #ជំនាញសតវត្សរ៍ទី២១ #ជំនាញសិក្សា

ឆ្នាំ 2025 មួយសប្តាហ៍ម្តង ត្រូវធ្វើរឿងទាំង 8 យ៉ាងនេះ ✍🏽
1. ហាត់ប្រាណមួយសប្តាហ៍ 3 ដង មួយដង 15-30នាទី អាចជ្រើសរើសវិធីហាត់ប្រាណដែលខ្លួនចូលចិត្តដូចជា រត់ ជិះកង់ លេងកីឡា ហាត់យូហ្កាជាដើម
2. សរសេរនូវរឿងដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងសប្តាហ៍នេះដាក់នៅលើក្រដាស ឬ Calendar ទូរស័ព្ទ ជៀសរៀងកុំឱ្យភ្លេច
3. ផ្សារភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ រកកន្លែងស្ងត់ស្ងាត់ មានដើមឈើ មានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ដើម្បីសម្រាកលំហែកាយ សម្រួលអារម្មណ៍
4. រៀនជំនាញថ្មីមួយតាមអ៊ីនធឺណេត អានសៀវភៅ ឬអត្ថបទអ្វីមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការងាររបស់យើង
5. រៀបចំបន្ទប់ ដូរកម្រាលពូក បោសសម្អាតបន្ទប់ បោកខោអាវ ស្រោចដើមឈើ
6. ធ្វើរឿងដែលខ្លួនចូលចិត្ត មិនថាលេងហ្គេម ស្ទូចត្រី ឬជិះកង់ដើរលេងនោះទេ ធ្វើអ្វីក៏បានដែរ ឱ្យតែអ្នកពេញចិត្ត
7. ទាក់ទងទៅអ្នកផ្ទះ តេទូរស័ព្ទទៅលេងអ្នកផ្ទះ ឬជួបជុំអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នាម្តង
8. រៀនបូកសរុបការងារ រឿងអ្វីខ្លះដែលខ្លួនបានសម្រេច អ្វីខ្លះដែលមិនទាន់បានធ្វើ អ្វីដែលធ្វើបានល្អ ត្រូវបន្តធ្វើ អ្វីដែលធ្វើមិនទាន់បានល្អ ត្រូវខំប្រឹងបន្ថែម ។
WERead🎧📚
ទំនេរស្តាប់សៀវភៅមួយថ្ងៃមួយក្បាលនៅលើ WERead
👉https://www.weread.asia/ #/login?code=iVgbXn
អត្ថបទចំណេះដឹងល្អៗ
👉 https://t.me/articles_kh