15/07/2026
រៀនសូត្រពី “មនុស្សអាក្រក់”
“មេរៀនដ៏មានតម្លៃបំផុត” ជួនកាលយើងរៀនសូត្របានពី “មនុស្សដែលអាក្រក់បំផុត”
នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នដែលវិវឌ្ឍន៍ទៅមុខយ៉ាងលឿន និងពោរពេញទៅដោយភាពស្មុគស្មាញ យើងត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សរាប់រយជំពូក យើងតែងតែសង្ឃឹមថានឹងបានជួបតែមនុស្សល្អៗ មនុស្សដែលស្មោះត្រង់ និងនាំមកនូវភាពវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែការពិតនៃជីវិត មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដើរចូលមកក្នុងជីវិតយើងដើម្បីជាកាដូនោះទេ អ្នកខ្លះដើរចូលមកដើម្បីជា "មេរៀន" ការជួបមនុស្សអាក្រក់ មនុស្សអាត្មានិយម ឬមនុស្សពុល ជារឿយៗតែងតែបន្សល់ទុកនូវការឈឺចាប់ តែបើយើងសម្លឹងមើលឱ្យជ្រៅ ការឈឺចាប់ទាំងនោះហើយគឺជាសាលារៀនជីវិតដ៏អស្ចារ្យ ដែលលត់ដំយើងឱ្យក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលរឹងមាំ និងឆ្លាតវៃជាងមុន
១. មនុស្សអាក្រក់បង្រៀនឱ្យយើងចេះ "គូសបន្ទាត់ព្រំដែន"
មុនពេលជួបគេ យើងប្រហែលជាមិនដឹងទេថាខ្លួនឯងមានព្រំដែន និងកម្រិតនៃការអត់ធ្មត់ដល់កម្រិតណា ដែលមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ឈានជើងរំលងបានឡើយ។
២. ការត្រូវគេបោះបង់ ធ្វើឱ្យយើងដឹងថាខ្លួនឯង "រឹងមាំប៉ុនណា"
យើងគ្មានផ្លូវដឹងថាយើងអាចក្រោកឈរដោយខ្លួនឯងបានឡើយ ប្រសិនបើយើងមិនធ្លាប់ត្រូវបានគេរុញឱ្យដួលជាមុន។
៣. ការត្រូវគេកុហកបោកប្រាស់ ធ្វើឱ្យយើងចាប់ផ្ដើម "ជឿលើវិចារណញ្ញាណខ្លួនឯង"
លើកក្រោយ នៅពេលដែលញាណទី៦របស់យើងប្រាប់ថា "មានអ្វីម្យ៉ាងមិនប្រក្រតី" យើងនឹងលែងព្រងើយកន្តើយ ហើយឈប់ប្រកែកជាមួយនឹងអារម្មណ៍មួយនោះទៀតហើយ។
៤. ការត្រូវគេមើលរំលង ធ្វើឱ្យយើងដឹងថា "តម្លៃរបស់យើងមិនពឹងផ្អែកលើអ្នកណាឡើយ"
មនុស្សដែលមើលមិនឃើញតម្លៃរបស់យើង មិនអាចបញ្ចុះតម្លៃរបស់យើងបានសូម្បីតែបន្តិច យើងនៅតែមានតម្លៃជានិច្ច សម្រាប់កន្លែងដែលស័ក្តិសម។
៥. អ្នកដែលធ្វើបាបយើង បង្រៀនឱ្យយើងដឹងច្បាស់ថា "យើងពិតជាចង់បានអ្វី"
ពេលខ្លះ នៅក្នុងរឿងស្នេហាឬការងារ ទាល់តែយើងបានជួបរឿងដែលមិនស័ក្តិសម ទើបយើងអាចដឹងច្បាស់ថា អ្វីដែលស័ក្តិសមពិតប្រាកដមានរូបរាងយ៉ាងណា។
៦. ការត្រូវគេកេងប្រវ័ញ្ច ធ្វើឱ្យយើងចេះសង្កេតថា "នរណាជាអ្នកឱ្យ ហើយនរណាជាអ្នកចាំតែទទួល"
មេរៀននេះឈឺចាប់ណាស់ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនោះមក យើងអាចអានចិត្តមនុស្សបានធ្លុះជាងមុន ពិសេសក្នុងមជ្ឈដ្ឋានការងារ និងសង្គមមិត្តភក្ដិ។
៧. មនុស្សអាក្រក់ធ្វើឱ្យយើង "ចេះជ្រើសរើសមនុស្សនៅក្បែរខ្លួនបានល្អជាងមុន"
ក្រោយពីខូចចិត្ត និងឈឺចាប់គ្រប់គ្រាន់ យើងលែងបណ្ដោយឱ្យអ្នកណាក៏អាចដើរចូលក្នុងជីវិតយើងដោយងាយៗ ព្រោះយើងចេះច្រោះយកតែអ្នកដែលមានគុណភាព។
៨. ការត្រូវគេធ្វើបាប ធ្វើឱ្យយើង "យល់ពីការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃបានស៊ីជម្រៅ"
បទពិសោធន៍ដ៏ជូរចត់នេះ ធ្វើឱ្យយើងក្លាយជាមនុស្សដែលមានការយល់ចិត្ត និងអាណិតអាសូរ ដល់អ្នកដែលកំពុងជួបទុក្ខលំបាក ជាងពេលមុនៗ។
៩. អ្នកដែលធ្វើឱ្យយើងយំ បង្រៀនឱ្យយើងដឹងថា "អ្វីទៅដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ"
ក្រោយពេលឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវអាក្រក់ៗ អ្វីដែលយើងធ្លាប់គិតថាសំខាន់ វាប្រែជាតូចតាច ហើយយើងចាប់ផ្ដើមឱ្យតម្លៃលើភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងផ្លូវចិត្តវិញ។
១០. មេរៀនពីមនុស្សអាក្រក់ "ចងចាំបានច្បាស់ជាងមេរៀនពីមនុស្សល្អ"
ព្រោះវាឈឺចាប់ខ្លាំងទើបយើងគ្មានថ្ងៃភ្លេច ហើយស្នាមរបួសនេះហើយជាវ៉ាក់សាំងការពារយើង មិនឱ្យយើងក្លាយជាមនុស្សទន់ខ្សោយដូចដើមទៀត។
១១. បង្រៀនឱ្យយើងក្លាហានក្នុងការនិយាយ "បដិសេធ"
ការធ្លាប់ជួយគេរហូតខ្លួនឯងលិចលង់ ធ្វើឱ្យយើងរៀនចេះបដិសេធសំណើអ្នកដទៃ ដោយមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាខុស ឬខ្លាចគេស្អប់។
១២. ធ្វើឱ្យយើងស្គាល់ច្បាស់ពីល្បិចទម្លាក់កំហុស
យើងរៀនស្គាល់មនុស្សដែលពូកែបង្វែរសាច់រឿង ធ្វើខុសឱ្យទៅជាត្រូវ ហើយទម្លាក់កំហុសមកលើយើង ដើម្បីការពារភាពអាត្មានិយមរបស់ពួកគេ។
១៣. ធ្វើឱ្យយើងឈប់ខ្វល់ពី "សម្បកក្រៅ"
សង្គមបច្ចុប្បន្នសម្បូរអ្នកពូកែសម្ដែង យើងរៀនបានថា សម្ដីផ្អែមល្ហែម ឬការបង្ហោះរូបភាពស្រស់ស្អាតលើបណ្ដាញសង្គម មិនអាចបញ្ជាក់ពីសន្ដានចិត្តពិតប្រាកដរបស់មនុស្សឡើយ។
១៤. បង្រៀនឱ្យយើងយកចិត្តទុកដាក់លើ "សុខភាពផ្លូវចិត្ត" ខ្លួនឯងជាអាទិភាព
ការហត់នឿយនឹងមនុស្សពុល ធ្វើឱ្យយើងដឹងថា គ្មានអ្វីមានតម្លៃជាងការរក្សាផ្លូវចិត្តខ្លួនឯងឱ្យបានស្ងប់ និងមានសេចក្តីសុខនោះទេ។
១៥. ធ្វើឱ្យយើងរៀនពឹងផ្អែកលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង ១០០%
នៅពេលដែលមនុស្សដែលយើងទុកចិត្តបំផុត បែរខ្នងដាក់យើង វាបង្រៀនយើងកុំឱ្យផ្ញើក្ដីសង្ឃឹមលើនរណាម្នាក់ក្រៅពីខ្លួនឯង។
១៦. បង្រៀនឱ្យយើងស្គាល់តម្លៃនៃ "ពេលវេលា"
យើងនឹងលែងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ទៅប្រកែក ឬខ្វល់ខ្វាយជាមួយមនុស្សដែលមិនស័ក្តិសមនឹងទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ពីយើងទៀតហើយ។
១៧. បង្រៀនយើងថា "អ្នកស្គាល់គ្នា" មិនប្រាកដថាជា "មិត្តភក្ដិ"
យើងចាប់ផ្ដើមបែងចែកដាច់ស្រឡះរវាង មិត្តរួមការងារ មិត្តរួមតុញ៉ាំអី និងមិត្តពិតប្រាកដដែលអាចពឹងពាក់បានក្នុងគ្រាអាសន្ន។
១៨. បង្រៀនឱ្យយើងចេះការពារហិរញ្ញវត្ថុខ្លួនឯង
មេរៀនពីការចាញ់បោក ឬឱ្យគេខ្ចីលុយហើយគេមិនសង ធ្វើឱ្យយើងចេះការពារទ្រព្យសម្បត្តិខ្លួនឯង និងមិនងាយទន់ចិត្តរឿងលុយកាក់ទៀតឡើយ។
១៩. ប្រែក្លាយការឈឺចាប់ ទៅជាកម្លាំងជំរុញ
មនុស្សដែលធ្លាប់មើលងាយ និងជាន់ឈ្លីយើង គឺជាកម្លាំងចលករដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលរុញច្រានយើងឱ្យប្រឹងប្រែងអភិវឌ្ឍខ្លួន ឱ្យជោគជ័យជាងមុន។
២០. បង្រៀនឱ្យយើងចេះ "អភ័យទោស" ដើម្បីរំដោះខ្លួនឯង
ទីបំផុតយើងយល់ថា ការអភ័យទោសឱ្យមនុស្សអាក្រក់ មិនមែនមានន័យថាយើងយល់ព្រមឱ្យគេធ្វើបាបយើងបន្តទៀតទេ តែវាជាការលែងដៃពីគំនុំ ដើម្បីឱ្យខ្លួនយើងមានសេរីភាព និងដើរទៅមុខដោយស្នាមញញឹម។
_____សុវត្ថន៍-Sovathn
#សុវត្ថន៍_Sovathn #មេរៀនជីវិត #រៀនពីមនុស្សអាក្រក់ #ការពិតនៃសង្គម #ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង #សុខភាពផ្លូវចិត្ត #មិត្តភក្ដិ #មេរៀនដ៏មានតម្លៃ #មនុស្សល្អ #គិតល្អនិយាយល្អធ្វើល្អ
