Truck service -ឡានដឹកទំនិញ

តោះចូលរួមឲ្យបានទាំងអស់គ្នា

យុទ្ធនាការ ៤ពាន់រៀល ដើម្បីក្តីសង្ឃឹមកុមារមហារីក!

អង្គការបេះដូងជប៉ុន ផ្ដល់សេវាវេជ្ជសាស្ត្រដោយឥតគិតថ្លៃដល់កុមារ និង មនុស្សចាស់ ប្រកបដោយ គុណភាព ប្រសិទ្ធភាព និងក្តីមេត្តា ករុណាដល់កុមារនិងប្រជាជនកម្ពុជាដែលកំពុងត្រូវការជំនួយ។
បេសកកម្មនេះ អាចបន្តដំណើរការបាន ក៏ព្រោះតែមានការចូលរួមពីអ្នកទាំងអស់គ្នា។
ការរួមចំណែករបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាការបរិច្ចាគទេប៉ុន្តែជាក្តីសង្ឃឹមថ្មីនិងអនាគតថ្មី សម្រាប់កុមារដែលកំពុងរង់ចាំឱកាសក្នុងការព្យាបាល។

បរិច្ចាគនៅទីនេះ
ABA PayWay: https://link.payway.com.kh/D9111625f (https://link.payway.com.kh/D9111625f?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExUkhKOHNqUENGS3hFTzF6ZnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5hq21fNh0EVam_ELxZ5l3g157cP9wOx89q9o0TBikHFXqWNxrws_IXiK-lGg_aem_R5d-owg6SgYC7pIj4KdcZw) (https://link.payway.com.kh/D9111625f... (https://link.payway.com.kh/D9111625f?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExUkhKOHNqUENGS3hFTzF6ZnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7ail21x4H_IxDU6dvFheJNkT5EHJoLgvmRengU0WWFfD6IDDjOAvXJazioAQ_aem_gQkaM_Pty-BUCUOhsj6gKg))
ABA: 001657390
WING: 104345266
ASIA WEI LUY: 6068
FTB: 300010703275
ACLEDA: 00010375999517
SATHAPANA: 00608727
CHIP MONG: 10072075
PPC Bank: 1-120-00150778-8
ទំនាក់ទំនង៖ 092 670 091 / 086 230 96

ការបរិច្ចាគត្រឹមតែ ៤,០០០៛ (១ដុល្លារ) របស់អ្នកទាំងអស់គ្នា អាចផ្លាស់ប្តូរអនាគតរបស់កុមារជាច្រើនបាន។

#ចំណងជើង៖តិចនិក ៥ យ៉ាង បង្រៀនកូនឱ្យពូកែអត់ធ្មត់ និងចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ 🧠✨
ការបង្រៀនកូនឱ្យចេះអត់ធ្មត់ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍តាំងពីតូច គឺជាកាដូដ៏វិសេសបំផុតសម្រាប់អនាគតរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីងាយៗដែលលោកប៉ាអ្នកម្ដាយអាចយកទៅអនុវត្តបាន៖
១. ធ្វើជាគំរូដ៏ល្អ ៖ កូនៗរៀនតាមរយៈការមើលឃើញ។ បើលោកប៉ាអ្នកម្ដាយចេះរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេលជួបបញ្ហា កូននឹងរៀនធ្វើតាមអ្នកមិនខាន។
២. បង្រៀនឱ្យស្គាល់ឈ្មោះអារម្មណ៍៖ ពេលកូនខឹង ឬយំ សូមសួរកូនថា «តើកូនកំពុងខឹង ឬអន់ចិត្ត?» ការឱ្យកូនស្គាល់ឈ្មោះអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ជួយឱ្យគេងាយស្រួលគ្រប់គ្រងវា។
៣. បង្រៀនឱ្យចេះរង់ចាំ (The Power of Waiting)៖ កុំផ្តល់អ្វីដែលកូនចង់បានភ្លាមៗពេក។ ឱ្យកូនរៀនរង់ចាំ ៥-១០ នាទី (ឧទាហរណ៍៖ រង់ចាំញ៉ាំបាយជុំគ្នា) ដើម្បីបណ្តុះទម្លាប់អត់ធ្មត់។
៤. ប្រើវិធីដកដង្ហើមវែងៗ៖ ពេលកូនចាប់ផ្តើមឆេវឆាវ បង្រៀនកូនឱ្យឈប់ រួចដកដង្ហើមចូល-ចេញវែងៗ ៣ ដង។ វិធីនេះជួយឱ្យខួរក្បាលកូនស្ងប់បានយ៉ាងលឿន។
៥. ផ្តល់ការសរសើរពេលកូនអត់ធ្មត់បាន៖ កុំភ្លេចផ្តល់ពាក្យសរសើរ ឬការលើកទឹកចិត្ត នៅពេលដែលកូនចេះរង់ចាំ ឬមិនឡូឡាពេលមិនបានចិត្ត។ "ម៉ាក់មោទនភាពណាស់ដែលកូនចេះអត់ធ្មត់!"

💡 ដំបូន្មានខ្លី៖ ការអប់រំកូនត្រូវការពេលវេលា និងក្ដីស្រឡាញ់។ ចូរកុំបង្ខំ តែត្រូវបណ្ដុះវាបន្តិចម្ដងៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
តើម៉ាក់ៗមានតិចនិកអ្វីផ្សេងទៀតទេ?

វិន័យពិបាកមិនមែនដោយសារយើងខ្សោយទេ ប៉ុន្តែដោយសារខួរក្បាលមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឱ្យស្វែងរក ភាពងាយស្រួល និងរង្វាន់ភ្លាមៗ ជាងការខិតខំដែលត្រូវរង់ចាំលទ្ធផលយូរ។

១. យើងចង់បានលទ្ធផលភ្លាមៗ

ឧទាហរណ៍៖
* មើល TikTok ១០ នាទី → សប្បាយភ្លាម
* លេងហ្គេម → សប្បាយភ្លាម
* គេងបន្ត → ស្រួលភ្លាម
ប៉ុន្តែ
* រៀនអង់គ្លេស ១ ម៉ោង → លទ្ធផលឃើញក្រោយរាប់ខែ
* ហាត់ប្រាណ → លទ្ធផលឃើញក្រោយរាប់សប្តាហ៍ ឬខែ
ខួរក្បាលតែងតែទាក់ទាញទៅអ្វីដែលផ្តល់រង្វាន់លឿនជាង។

២. យើងពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍

មនុស្សជាច្រើនធ្វើការនៅពេលមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើ។
* ថ្ងៃនេះមានកម្លាំងចិត្ត → រៀន
* ថ្ងៃស្អែកធុញ → ឈប់
ប៉ុន្តែវិន័យគឺការធ្វើអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ទោះបីជាមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើ ឬមិនចង់ធ្វើក៏ដោយ។

៣. គោលដៅធំពេក

ពេលគិតថា៖
* ខ្ញុំត្រូវរៀន ៣ ម៉ោង
* ខ្ញុំត្រូវអានសៀវភៅ ៥០ ទំព័រ
ខួរក្បាលនឹងមានអារម្មណ៍ថាពិបាក ហើយចង់ពន្យារពេល។
ប៉ុន្តែបើគិតថា៖
* រៀនតែ ១០ នាទី
* អានតែ ២ ទំព័រ
ការចាប់ផ្តើមនឹងងាយជាង។

៤. បរិយាកាសមិនជួយ
បើទូរស័ព្ទនៅក្បែរ មាន Facebook, TikTok, YouTube បើករង់ចាំ គឺពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ណាស់។
ជាញឹកញាប់ បញ្ហាមិនមែនខ្វះវិន័យទេ តែបរិយាកាសធ្វើឱ្យយើងរំខាន។

៥. យើងចង់ល្អឥតខ្ចោះពេក

មនុស្សខ្លះគិតថា៖
“បើធ្វើ មិនល្អ ឬមិនពេញលេញ ខ្ញុំមិនធ្វើទេ។”លទ្ធផលគឺមិនបានចាប់ផ្តើមសោះ។ការរីកចម្រើនតិចតួចរាល់ថ្ងៃ ប្រសើរជាងការរង់ចាំថ្ងៃដែលល្អឥតខ្ចោះ។
៦. យើងមិនទាន់បង្កើតទម្លាប់

អ្វីដែលយើងធ្វើថ្មីៗ តែងតែត្រូវការកម្លាំងចិត្តច្រើន។ប៉ុន្តែពេលវាក្លាយជាទម្លាប់ វានឹងងាយជាងមុន។
ឧទាហរណ៍៖
* ថ្ងៃដំបូងហាត់ប្រាណ ពិបាក
* បន្ទាប់ពី ៣០-៦០ ថ្ងៃ វាក្លាយជារឿងធម្មតា

គំនិតមួយដែលសំខាន់
មនុស្សដែលមានវិន័យខ្លាំង មិនមែនជាមនុស្សដែលតែងតែមានកម្លាំងចិត្តទេ។ពួកគេគ្រាន់តែបង្កើតប្រព័ន្ធដែលធ្វើឱ្យការធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវក្លាយជារឿងងាយ និងធ្វើជាប្រចាំ។

“វិន័យមិនមែនជាការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យខ្លាំងជាងមុនទេ។ វាជាការរៀបចំជីវិតឱ្យងាយធ្វើរឿងដែលសំខាន់។”

ផ្នត់គំនិតភូមថ្មី 📚
👇
Like - share follows ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗពីសៀវភៅល្បីៗ

#ចំណេះដឹងទូទៅ #វិន័យ #ទម្លាប់ល្អប្រចាំថ្ងៃ☺️👩🏻‍🏫

១) ព្រមទទួលយកការពិត
មានរឿងច្រើនណាស់ដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ មានទាំងរឿងល្អដែលធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត និងរឿងមិនល្អដែលធ្វើឱ្យយើងខកចិត្ត។ ត្រូវចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗតែងមានការភ្លាំងភ្លាត់ ដែលអាចធ្វើឱ្យយើងមិនអាចទទួលបានអ្វីតាមការប៉ងទុក តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងត្រូវហ៊ានទទួលយកការពិតដែលបានកើតឡើង និងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលកើតឡើងចំពោះមុខ។
២) ការគោរពខ្លួនឯង
ការគោរព មិនសំដៅតែចំពោះអ្នកដទៃទេ សូម្បីខ្លួនឯង ក៏អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការគោរពចំពោះខ្លួនឯង ដូចជាការសម្រេចចិត្ត ព្រមទាំងភាពត្រឹមត្រូវមួយចំនួន។ អ្នកគួរកុំមានទម្លាប់បន្ទោសខ្លួនឯងដោយគ្រាន់តែខ្លួនឯងប្រព្រឹត្ត ឬ បង្កើតនូវកំហុសណាមួយ គ្រាន់តែអ្នកត្រូវចាំថា គោរពខ្លួនឯងគឺកុំប្រព្រឹត្តនូវអំពើដែលឥតប្រយោជន៍ ឬ នាំអន្តរាយដល់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។
៣) ដោះលែងខ្លួនឯងពីអតីតកាល
ការរៀនរស់ក្នុងបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្លួន ជាអ្វីដែលអ្នករាល់គ្នាចាំបាច់ត្រូវធ្វើ ហើយអ្នកត្រូវព្យាយាមដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីអតីតកាលដ៏សែនអួរអាប់ ព្រោះវាមិនបានជួយឱ្យអ្នករីកចម្រើននោះឡើយ មានតែធ្វើឱ្យអ្នកអាប់ឱប ដុនដាបតែប៉ុណ្ណោះ។
៤) ស្វែងរកមិត្តភាពពិតប្រាកដ
នៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តពិតប្រាកដម្នាក់ អ្នកនឹងដឹងពីតម្លៃនៃមិត្តភាពពិតមួយនោះថា វាធំធេងជាងទ្រព្យសម្បត្តិទៅទៀត។ មានពាក្យមួយដែលគេនិយាយថា ស៊ូមានមិត្តដែលមានគុណភាព ទោះបីតិចក៏ដោយ ក៏ប្រសើរជាងមិត្តបរិមាណ។
៥) អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺ បង្កើនចំណេះដឹងខ្លួនឯង ស្វែងរកអ្វីដែលជាចំណេះដឹងថ្មីៗ ធ្វើវាឱ្យទៅជាទម្លាប់ វានឹងជួយអ្នកឱ្យបង្កើតបាននូវគំនិតថ្មីៗ និងបង្កើនជំនាញនៅក្នុងការងារផ្ទាល់ខ្លួន។
៦) មានគោលដៅក្នុងជីវិត
មិនថាជាគោលដៅធំ ឬ គោលដៅតូចទេ អ្នកត្រូវចេះបង្កើតវា ដើម្បីកំណត់ពីភាពរីកចម្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតគោលដៅសម្រាប់អនាគត អ្នកច្បាស់ជាត្រូវយកវាមកបំបែកជាផែនការប្រចាំឆ្នាំ ប្រចាំខែ ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីអាចសម្រេចគោលដៅធំជាក់ជាមិនខាន។
៧) ជឿលើខ្លួនឯង
ការផ្តល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ជាការបង្កើនកម្លាំងចិត្តឱ្យអ្នកដើរទៅមុខ ហ៊ានប្រឈមនឹងព្យុះភ្លៀងដែលនឹងបោកបក់មកលើអ្នក។ គួររស់នៅក្នុងជីវិតមួយដែលចេះលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង និងជំនះរាល់ឧបសគ្គ ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថា ខ្ញុំមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ តែកុំធ្វើដោយអំនួត។
ប្រភព ៖https://www.weread.asia/ #/login?code=Jwp5HL
អត្ថបទដោយ : ផ្នត់គំនិតភូមថ្មី 📚