Rima - Change Body

ស្រកគីឡូ_យករាង_ឡេីងគីឡូ ខ្ញុំជួយបានបានទាំងអស់🥰ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងថ្ងៃនេះ=ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង💞

10/03/2021

ការធ្វើចត្តាឡីស័កដោយសារ covid -19

#អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ
_នៅផ្ទះនៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកជាមួយអ្នកដទៃ ឬនៅមណ្ឌលដាច់ដោយឡែក។
_ សម្រាកនៅកន្លែងផ្តល់សំណើមនិងញុំាអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
_ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមការហៅទូរស័ព្ទនិងសារជាអក្សរ
_ តាមដានសុខភាពរបស់អ្នកចំពោះរោគសញ្ញារួមមាន៖
•គ្រុន
•ក្អក
•អស់កម្លាំង
_ ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តរោគសញ្ញាសូមធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើមត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

#អ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ
_ ទៅធ្វើការ ទៅសាលាឬសាកលវិទ្យាល័យ
_ ទៅការប្រជុំសាសនាឬកន្លែងគោរពបូជាផ្សេងទៀត
_ ទៅចូលរួមសកម្មភាពសង្គមឬកីឡា ការជួបជុំក្រុមគ្រួសារ និង ពិធីមង្គលការផ្សេងៗ
_ ចែករំលែកអាហារភេសជ្ជៈឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ពែងជាមួយអ្នកដទៃ
_ ទៅហាងកាហ្វេភោជនីយដ្ឋានផ្សារឬកន្លែងបែបនេះ...