14/01/2015
正直なめてました・・・最初は。
ストレッチやったって、体がちょっと柔らかくなるだけっしょ!?
初めてしっかりやってもらった時の感想は、
回復魔法をかけてもらったみたい
宿屋で一泊休んだみたい
に体が軽くなりました!
自分の場合は一週間位明らかに
寝起きがよくなりました('Д')!
感じ方には個人差があるとおもいますが、
この感覚を皆様にぜひ味わっていただきたい
と、日々頑張っていきます('◇')ゞ