03/08/2026
🌻夏休みにおすすめ!8月のツボ3選🌻
https://japan.eduqint.com/2026/08/03/monthtsubo127/
夏休みは、お出かけや旅行、プールやスポーツなど、楽しい思い出がいっぱい♪
でもその一方で…
☀️ 暑さでぐったり…
😴 夜は寝苦しくて眠れない…
❄️ 冷房で身体が冷えてだるい…
そんな夏ならではの不調を感じることはありませんか?
中医学では、夏は汗をたくさんかくことで
「気(エネルギー)」と「津液(身体の潤い)」が消耗しやすい季節と考えます。
そこで今月は、親子で簡単にできる✨
8月におすすめのツボをご紹介します!
①合谷(ごうこく)
夏の疲れをリセットする万能ツボ
②神門(しんもん)
寝苦しい夜に。心を落ち着かせるツボ
③太渓(たいけい)
夏の疲れを回復し、秋に向けて元気を蓄えるツボ
お風呂上がりや寝る前に、親子でやさしく押してみてください😊
ツボケアは身体を整えるだけでなく、
親子で「触れ合う時間」をつくることにもつながります♡
夏休みだからこそ、毎日数分の親子時間を楽しみながら、心も身体も元気に過ごしましょう✨
詳細はこちらをご覧ください。
https://japan.eduqint.com/2026/08/03/monthtsubo127/
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