柳井ランニングアカデミー

18/05/2025

柳井市のフジヤマコーヒーロースターズさん先日開催された、 2025年豊潤富士カップ国際焙煎大会という コーヒー焙煎の全国競技会・日本予選にて
『優勝・日本一』になり『日本代表』として国際大会に出場されました。
日本一のカフェが、おしゃれでかつ有名な東京や大阪、広島や横浜、神戸などのカフェでなく
山口県柳井市のカフェというのがスゴい！！
🟥yabさんの｢you!どき｣で22日（木）に
テレビ中継があります
木曜の15:55～16:48は要録画です
日本一&日本代表おめでとう！！

25/01/2025

【練習日程の訂正です】
【誤】❌2月23日.2月28日
【正】⭕1月23日(木).1月28日(火)
PM7:00～PM8:00
よろしくお願いいたします

11/01/2025

今日は都道府県対抗女子駅伝！

主に3つの練習をしっかりとしました
①【最初の1kmを突っ込んで入る練習】
②【ラスト1kmからのロングスパートの練習】
③【『小さいエネルギー』で『爆速！速いスピードで長～く走る』身体の使い方と地面のとらえ方の練習
(短距離、長距離共に陸上競技選手の
《超重要な》基本‼️)】

【レッスンの申し込み】
曜日:不問　　
時間:17:00～19:30の間で1時間～1時間30分
(ご都合の良い時間で)
人数:1名～4・5名で
中学高校大学実業団
DMまたはラインにてご連絡下さい

#柳井ランニングアカデミー #陸上競技 #陸上 #陸上部 #部活 #短距離 #中距離 #長距離 #駅伝 #走り高跳び #走り幅跳び #ハードル #マラソン大会 #全中出場 #インターハイ #国体出場 #全中チャンピオン #イギリス #代表女子 #東京世界陸上

【NHK】中学生から社会人までのランナーがたすきをつなぐ都道府県対抗の全国女子駅伝が12日に行われます。

05/01/2025

【無駄な事なんてないんだよ】
練習も勉強も
これって無駄なんじゃないかなぁと思っても
一生懸命に取り組んでみて下さい
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
中学最後の大会・『中国大会』で、最後に自分を救ってくれたのはあの時の無駄だと思った練習でした
■走り高跳び中学中国大会で軽く跳べる高さを2回失敗。絶対絶命。最後のコーチングに選んだのは『身体を浮かせる為に冬季練習で少しだけ取り組んだ練習』
『生徒からしてみれば少し無駄な練習内容に思える』しかし『身体が勝手に浮く感覚を身に付ける為には必要だと思った練習』
《あの時の事を思い出して！！》
送り出した3回目は見事クリア！！その後も1発クリアで見事中国地区入賞を果たせた

◆勉強もスポーツも無駄な事なんて何もないんだよ。むしろあの練習が最後に助けてくれたよね

■いい経験をしたね💯おめでとう✨️■
☆160cmは軽く跳べる程、身体が浮いてたよね。続きは高校陸上で✨️☆

【レッスンの申し込み】
曜日:不問　　
時間:17:00～19:30の間で1時間～1時間30分
(ご都合の良い時間で)
人数:1名～4・5名で
中学高校大学実業団
DMまたはラインにてご連絡下さい

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04/01/2025

★筋肉のでかさやパワーではない
全ては物理★

☆物理を理解すれば速く走れる
☆物理を理解すれば筋肉がなくても重いものも軽々と持ち上げられる

陸上競技は
【とにかく小さいエネルギーで】
より速く
より遠く
より高く
より長く移動する事を
【ひたすら追及するのが陸上競技】

◇ずっと下り坂を走ってる感覚が身に付きます◇

【全員！陸上競技が専門なのに知らなさすぎる】

■レッスン申し込み■
1名～4名くらいまでで〕［中学高校大学実業団に限る］
日にちと時間　17時～19時30分の間で都合良い
1時間～1.5時間程度を指定してDMやライン等で申し込んで下さい

#柳井ランニングアカデミー #陸上競技 #陸上 #陸上部 #部活 #短距離 #中距離 #長距離 #駅伝 #走り高跳び #走り幅跳び #ハードル #マラソン大会 #全中出場 #インターハイ #国体出場 #全中チャンピオン

28/07/2024

楽しまなきゃ そん✨️思い切りぐわぁばれ！❤️

17/07/2024

みどりが丘図書館のオープン初日に行ってきました🎵
すごく多くの生徒たちに声をかけてもらい
今でも愛されてて嬉しかったぁ❤️
♦️カフェもいい感じ
♦️ジュース自販機は2階に行く階段の裏、1階です

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13/07/2024

新しい図書館が楽しみです💯
自習室が
オシャレすぎ❤️
7月17日(水)正午オープン✨️
カフェもオシャレです🎵

06/07/2024

【柳井ランニングアカデミー】🟥屋内練習場🟥

『広さ』も
『高さ』も(メディシンボール投げ出来ます)
そして
『設備』も申し分なし💯

♦️雨天でも♦️暴風でも♦️寒くても

🟥気持ちよく練習出来ます🟥

中国地区高校総体(中国地区インターハイ)
なんと【8名】【12種目】
ひとつの学校から団体から
ひとりでも中国地区総体に出場するのを
目標に掲げる学校が多い中
♦️みんなよく頑張りました♦️

♦️次は！インターハイ全国大会！♦️
(高校野球なら甲子園にあたります)

いい準備をして日本一を目指しましょう💯

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08/06/2024

🟥高校生　大活躍‼️

今年も❗️柳井ランニングアカデミーの強さを示してくれました💯

♦️第75回山口県高校総体♦️
5月25日から3日間
山口市の維新みらいふスタジアムで行われ
『予選』『準決勝』『決勝』と
ランニングアカデミー生は順調に勝ち上がり

□8位入賞者が
【10名】❗️
□8位入賞種目
【15種目(リレーを含む)】❗️

今年も素晴らしい結果を残してくれました🎵

🟥高校生　大活躍‼️

今年も❗️柳井ランニングアカデミーの強さを示してくれました💯

♦️第75回山口県高校総体♦️
5月25日から3日間
山口市の維新みらいふスタジアムで行われ
『予選』『準決勝』『決勝』と
ランニングアカデミー生は順調に勝ち上がり

□8位入賞者が
【10名】❗️
□8位入賞種目
【15種目(リレーを含む)】❗️

今年も素晴らしい結果を残してくれました🎵

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17/03/2024

🟥柳井市スポーツ協会表彰🟥
優秀選手&優秀団体
おめでとう🎊

男子も女子も
テレビに取り上げられたり
素晴らしい活躍でした💯

おめでとう❤️

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16/03/2024

🟥柳井ランニングアカデミー🟥
【練習あります】
3月16日(土曜)
PM7:00～PM8:30
(小学は～PM8:10以降は居残り練習)

【今日もかなり詳しく💯専門練習します🎵】
♦️小学も中学も専門練習で❗️
♦️集中力を最大限に持って練習しましょう

🟥今日も かなり大事な練習になります‼️

♦️長距離は『神メニュー』です。
きついけど頑張りましょう🎵

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