Cooking.bonvivant 　ボンビバン

Cooking.bonvivant 　ボンビバン 料理とコーチングで心と体を癒やします。
La cuisine est une sorte d`amour.

美味しい暮らし
皆さんの身体は毎日食べるものでできています。
料理で健康な体作りを長年お手伝いしてきました。そこでさらに、健全な精神を維持することで無用な不安から開放され、自分らしく生きられる、「人生コーチング」を本格的にはじめました。
さて、コーチングというとイメージがわきづらいかもしれません。多くのスポーツ選手は運動能力のコーチとメンタルのコーチがついていますよね。ソフトバンクの孫さんは常に5～6人のコーチがついているそうです。車でいうと助手席に乗ってナビゲートしたり給油したりする役です。もしくは、人間一人では弱いので背中を押してくれる感じでしょうか？
ご自分に明確な未来展望を掲げるだけで生きがいが出ることもありますし、過去に囚われて現在が生きづらくなっている場合はそれを認識することによって取り払うことができます。自分も気づかなかった心の癖を発見して生き方を変えてみる、その手助けをするのがコーチングです。

Minicakes matcha chocolat orange noix #菓子教室 #ミニパウンドケーキ
07/03/2026

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寒い冬の暖かメニュー。キャベツのステーキ、若鶏のフリカッセ(クリーム煮) #冬のご馳走 #クリーム煮込み
02/02/2026

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今年最初のイベントは、レクチャー&ランチです。毎日の食卓が、最高のアンチエイジングに。 地中海食と香りのサイエンスを学び、豊かな記憶を守る習慣を。 パリのリッツで研鑽を積んだ上田恵子が、香りと食の新しい扉を開きます。 #アロマガストロノミ...
03/01/2026

今年最初のイベントは、レクチャー&ランチです。毎日の食卓が、最高のアンチエイジングに。 地中海食と香りのサイエンスを学び、豊かな記憶を守る習慣を。 パリのリッツで研鑽を積んだ上田恵子が、香りと食の新しい扉を開きます。


#アロマガストロノミー

#脳トレランチ

#地中海食

#ソムリエの日常

#アンチエイジングフード

聖なる夜に乾杯🥂　 , , #クリスマスケーキ
24/12/2025

聖なる夜に乾杯🥂　 , , #クリスマスケーキ

, , #クリスマスケーキ
24/12/2025

, , #クリスマスケーキ

22/11/2025

準備万端です！
YOBO万博明日スタート❗️
美味しい香りが待っています🌿
健康寿命を伸ばす知識をご用意しています。
ぜひ、お立ち寄りください♪ #予防医療、 #未病、 #北九州、 #健康づくり、 #ヘルスケア予防、 #予防医療普及協会、 #地中海食エビデンス、 #臨床栄養 #食の処方箋 #シェフの知恵

生きる喜びと長寿の秘訣は地中海食にあり！11月23日、24日、北九州YOBO万博でお待ちしています。世界が注目する長寿エリア、地中海の食文化、健康法の秘密をお伝えします。スパイス🫚&ハーブ🌿のクイズを開催！「地中海ハーブの小袋」と可愛いレシ...
21/11/2025

生きる喜びと長寿の秘訣は地中海食にあり！
11月23日、24日、北九州YOBO万博でお待ちしています。世界が注目する長寿エリア、地中海の食文化、健康法の秘密をお伝えします。
スパイス🫚&ハーブ🌿のクイズを開催！
「地中海ハーブの小袋」と可愛いレシピ差し上げます🥰 #予防医療、 #未病、 #北九州、 #健康づくり、 #ヘルスケア予防、 #予防医療普及協会、 #地中海食 #スパイス #ハーブ #レシピ

医療関係の皆様へ　　エビデンスに基づく地中海食と薬膳の融合が日本の食生活を変えます。心血管疾患予防、認知症予防、糖尿病予防、腸内環境改善などの世界的エビデンスを持つ地中海食。日本の臨床現場での具体的な導入に悩んでいませんか？私は、フランス、...
19/11/2025

医療関係の皆様へ　　エビデンスに基づく地中海食と薬膳の融合が日本の食生活を変えます。心血管疾患予防、認知症予防、糖尿病予防、腸内環境改善などの世界的エビデンスを持つ地中海食。日本の臨床現場での具体的な導入に悩んでいませんか？私は、フランス、イタリア、スペインでの経験と薬膳の知見から患者の食生活にアプローチする機能性スパイス、ハーブの応用を提唱します。23日、24日の予防万博でお会いしましょう！ #予防医療、 #未病、 #北九州、 #健康づくり、 #ヘルスケア予防、 #予防医療普及協会、 #地中海食エビデンス、 #臨床栄養

#ヘルシー料理教室
09/10/2025

#ヘルシー料理教室

de cuisine rôti à l’orange d’été #お料理教室 #ポークロースト甘夏ソースと人参グラッセ
02/07/2025

de cuisine rôti à l’orange d’été #お料理教室 #ポークロースト甘夏ソースと人参グラッセ

de pâtisserie #菓子教室
25/06/2025

de pâtisserie #菓子教室

住所

新天町　2-5/18
Ube-shi, Yamaguchi
755-0029

電話番号

+81836211989

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