Roots of Life

RODY YOGA®︎×こどもアート
「キラキラ夢世界」

″楽しかったぁ！″
″またやりたい！！″

子どもたちのたくさん楽しんだ声が聞けた
ワークショップとなりました

今回のテーマのように「キラキラ」した子どもたち
頑張って取り組む姿が微笑ましたかったです

▶︎参加者からの感想

″前回よりも成長しているのを感じられた″

″子どもの表現を評価してもらえて、親としても嬉しい。表現を通して子どもの新たなる一面に気づけた″

▶︎次回の開催
6月26日(土)10:30～12:30
テーマ「植木鉢のオブジェ」
素焼きの植木鉢に描き、質感や立体に描く面白さを体験！
参加費：3,300円
講師：渡邉恭子・中川美沙子
kyoko.7

▶︎お申し込みは公式LINEから

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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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Roots of Life TOYAMA
富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE2F
・
ご予約・お問合はプロフィール
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ワークショップのご案内
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▶︎5月1日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
講師：曳田彩加

▶︎5月17日(日) 13:30〜15:30
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
講師：辻克奈子・堀井淳

▶︎5月22日(金)11:30〜13:30
「ベビーヨガ×ランチ会」
参加費：チケット1回分／単発参加 2,500円＋ランチ代1,500円
講師：曳田彩加

▶6月26日(土)10:30～12:30
「RODY YOGA®×こどもアート」
参加費：3,300円
講師：渡邉恭子・中川美沙子

▶︎朝大学
毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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企業主導型両親学級
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参加費無料｜2026年3月スタート
産前産後参加OK・専門家から直接学べる

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ROL専属インストラクター
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曳田あやか
辻かなこ .domani
鍋田伊希子
堀井淳 .j
中川美沙子 .misa
高橋裕次郎
高橋由紀

男性にもオススメ
「ヨガと美容鍼で美しく」

こんな方にオススメ
✓デスクワークで身体がガチガチ
✓PC作業で目がシバシバ
✓身体の疲れがなかなかとれない

ヨガで全身をほぐした後のシャバーサナ は至福の時間
そして、その後の美容鍼で気になる部分を施す

終了後は“姿勢の改善”がみられたり
”視界が明るくなった”と変化を感じられる方が多数

大人気のワークショップなので
お申し込みはお早めに！

5月17日(日) 13:30〜15:30
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
講師：辻克奈子・堀井淳

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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE2F
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▶︎5月1日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
講師：曳田彩加

▶︎5月17日(日) 13:30〜15:30
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
講師：辻克奈子・堀井淳

▶︎5月22日(金)11:30〜13:30
「ベビーヨガ×ランチ会」
参加費：チケット1回分／単発参加 2,500円＋ランチ代1,500円
講師：曳田彩加

▶6月26日(土)10:30～12:30
「RODY YOGA®×こどもアート」
参加費：3,300円
講師：渡邉恭子・中川美沙子

▶︎朝大学
毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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参加費無料｜2026年3月スタート
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ROL専属インストラクター
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曳田あやか
辻かなこ .domani
鍋田伊希子
堀井淳 .j
中川美沙子 .misa
高橋裕次郎
高橋由紀

『ヨガと美容鍼で美しく』
ご参加ありがとうございました。

新年度が始まり、身を引き締めて頑張っておられる皆さん。
身体の緊張感がみられたので、呼吸を整え、ゆっくりと身体の癒着をほどいていきました。

WS終了後は、目が開き頬がキュッとあがっている方も多くみられました！

■参加者からの声
“ヨガの途中から体がポカポカしてきた”
“スッキリ爽快感がある”
“自分のご褒美になった。ご褒美の時間これからも作りたい”

■本日の養生スイーツ
「スパイスたっぷりキャロットケーキ」
スパイスにはカルダモンとシナモンでデトックス
ケーキのクリームは、生クリームではなく「ヨーグルトクリーム」
食べ応えがあるのに、ヘルシーケーキで大満足でした

≫次回もお楽しみに！
5月17日(日)13:30～15:30
講師：辻かなこ・堀井淳
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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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▶︎4月24日(金)11:30〜13:30
「ベビーヨガ×ランチ会」
参加費：チケット1回分／単発参加 2,500円＋ランチ代1,500円
講師：曳田彩加

▶4月25日(土)10:30～12:30
「RODY YOGA®×こどもアート」
参加費：3,300円
講師：渡邉恭子・中川美沙子

▶︎5月1日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
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▶︎朝大学
毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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企業主導型両親学級
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参加費無料｜2026年3月スタート
産前産後参加OK・専門家から直接学べる

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ROL専属インストラクター
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曳田あやか
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高橋裕次郎
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【キッズヨガ教室スタート】

２つの習い事が1回でお得に学べる！

運動×アートのお教室
『RODYYOGA®×こどもアート』

子ども達は『楽しいこと』が一番！

身体をたっぷり動かしてほしい
ずっと走り回っている
お絵描きが好き・工作が好き

その願いが一気にかない
子ども達の「好き」を伸ばしてあげられます

隔月第4土曜日10:30～12:00に開催

日時｜4月25日(土)10:30～12:00
テーマ｜キラキラ夢世界
講師｜中川美沙子（RODYYOGA®講師）
　　　渡邉恭子（臨床美術士）
参加費｜3,300円

misa
kyoko.7

▶︎お申込みは、プロフィールリンク公式LINEから！

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▶︎4月24日(金)11:30〜13:30
「ベビーヨガ×ランチ会」
参加費：チケット1回分／単発参加 2,500円＋ランチ代1,500円
講師：曳田彩加

▶4月25日(土)10:30～12:30
「RODY YOGA®×こどもアート」
参加費：3,300円
講師：渡邉恭子・中川美沙子

▶︎5月1日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
講師：曳田彩加

▶︎5月17日(日) 13:30〜15:30
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
講師：辻克奈子・堀井淳

▶︎朝大学
毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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参加費無料｜2026年3月スタート
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ROL専属インストラクター
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高橋裕次郎
高橋由紀

作品はお持ち帰りできるので
良い思い出にもなります！

“キャンドルヨガ”

4月から『キャンドルヨガ』がスタート

照明を落とし、視覚からの情報を制限することで
自然と意識が自分の内側や呼吸へと向かい
精神的なデトックス効果が期待できます

デスクワークで目を酷使している
あなたにもピッタリのクラスです！

≫次回開催
4月27日(月) 19:00～20:15

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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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▶︎4月24日(金)11:30〜13:30
「ベビーヨガ×ランチ会」
参加費：チケット1回分／単発参加 2,500円＋ランチ代1,500円
講師：曳田彩加

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参加費：3,300円
講師：渡邉恭子・中川美沙子

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「ヨガ×お金×住まいの整え術」
ご参加いただきありがとうございました！

ヨガによる心身の調整と、家族の夢を可視化する「未来年表」を作成するワークを通じて、安心できる暮らしの基盤を学びました！

我が子を想うからこそ、不安や悩みはつきませんよね。
少し話せば、解決や新しい気づきにも繋がります。
困ったことがあれば気軽にご相談くださいね！

ゆっくり話せすときにオススメなのが
『ベビーヨガ×ランチ会』

次回は
4月24日(金)11:30～13:30
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▶︎4月3日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
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▶︎4月14日(火) 10:00〜12:00
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
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▶︎4月24日(金)11:30〜13:30
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参加費：チケット1回分／単発参加 2,500円＋ランチ代1,500円
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毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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企業主導型両親学級
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ROL専属インストラクター
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【週末の心と体をリセットする新習慣】

「週末はゆっくりしたいけれど、なんだか体が重い…」
「夜のお出かけ前に、隙間時間に体を整えたい」
「家事がひと段落したあとの、自分へのご褒美時間がほしい」

そんな皆さまの声から
土曜夕方の『骨盤調整ヨガ®』が新しくスタートします！

［NEW］骨盤調整ヨガ（B骨盤75）
第1･3土曜日 17:00～18:15
講師｜Yoko

1週間の疲れが溜まりやすい土曜の夕方。
骨盤周りを丁寧にほぐし、体の「軸」を本来の位置へ整えていきます。

このクラスの魅力ポイント：
✓夜のお出かけが軽やかに！
血流がアップし、姿勢が整うので、夜の予定もスッキリした気分で楽しめます。
✓ 家事の合間のリフレッシュに！
バタバタと忙しい時間帯を抜け出し、静かなスタジオで心身をリセット。
✓ 週末の質が上がる！
土曜の夕方に整えることで、日曜日の目覚めや体の軽さが驚くほど変わります。

Roots of Life TOYAMAは、忙しい日常の中でも
あなたが「自分自身」に戻れる場所でありたいと思っています。

夕暮れ時の優しい光を感じながら、
軽やかな週末へのスイッチ、一緒に入れてみませんか？

【4月からのスタートメンバー募集中！】
体験予約やクラスの詳細は、プロフィールのリンクから。
皆さまと心地よいひとときを過ごせるのを楽しみにしています。

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【2026年｜レギュラークラス】

4月から待望の「NEWクラス」がスタートします！

「仕事帰りに癒やされたい」
「週末の時間を有効に使いたい」
そんな皆様の声にお応えして、魅力的な2つのクラスをご用意しました

NEW｜キャンドルヨガ🕯
第2･4月曜日 19:00～20:15（75分）
キャンドルの揺らめく灯りだけの中で行う、極上のリラックスタイム。
たっぷり75分間、自分をいたわる時間を。週のスタートを最高のコンディションで切りたい方へ。

NEW｜骨盤調整ヨガ（夕方クラス）
第1･3土曜日 17:00～18:15
「夜のお出かけ前にサクッと整えたい」「家事がひと段落したタイミングで動きたい」
そんなご要望から生まれた夕方枠です。体の軸を整えて、軽やかな週末を。

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レギュラークラスのご案内
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▶︎B骨盤（骨盤調整ヨガ®ベーシック）
骨盤を中心に全身を調整していくプログラム
様々なニーズに沿ってレッスン時間を設定しています

30分(ROL会員限定クラス)
60分／75分／90分

▶︎A骨盤 (骨盤調整ヨガ®アドバンス)
中級者向けの骨盤調整ヨガクラス
3～10ヶ月以上練習を続けている方向け

▶︎MOMU骨盤
骨盤調整ヨガとMOMUマッサージ
を組み合わせたプライベートレッスン

▶︎産前産後マタニティヨガ
妊活・妊娠中・産後１ヶ月以降の方
を対象としたクラス (お子様連れの参加OK)

▶︎ベビーヨガ®
赤ちゃんの発達に合わせて行う
ママと赤ちゃんのボディセンスを高める
オリジナルヨガプログラム

▶︎TRX＆全身調整
天井から吊り下げたベルトを利用した
ファンクショナルトレーニング
体幹強化・部分引き締めなどに効果的！

▶Bungee Super Fly
筋トレ＆有酸素運動のフィットネス
天井から吊り下げた器具（バンジーライン）
を使用したトレーニング

▶︎朝大学
ウェルビーイング・マインドフルネス
セルフコンパッション・ヨガ哲学など
毎週テーマを変えてオンラインにて開催！

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鍋田伊希子
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『ヨガと美容鍼で美しく』
ご参加いただきありがとうございました。

ヨガでは、肩回りを中心に緊張をほぐし、個別のお悩みに沿って
気になる部分を鍼で施していきました。

花粉の症状のお悩みが多い季節。
今回の養生スイーツは「ヨモギのパウンドケーキ」
小豆も加え、デトックス効果が期待できるスイーツをお召し上がりいただきました。

【参加者の声】
・ゆったりとした時間を過ごすことができ、デトックスについての座学も学べてよかった。
・ゆっくりと楽しい空間に、大満足な時間を過ごすことができました。

■次回開催
4月14日(火)10:00～12:00
講師：曳田彩加・辻かなこ
料金：5,500円／ROL会員 4,400円（チケット差額利用可）

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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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▶︎3月27日(金)10:00〜12:00
「ヨガ×お金×住まいの整え術」
参加費：2,800円
講師：坂田康成・曳田彩加

▶︎4月3日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
講師：曳田彩加

▶︎4月14日(火) 10:00〜12:00
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
講師：辻克奈子・鍋田伊希子

▶︎朝大学
毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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高橋裕次郎
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大人気！朝ヨガクラス

4月の土曜日クラスは
15分早まり、7:45～8:45に変わります！

ヨガをして、モーニングにお出かけになられる方が多い週末の朝ヨガ。
少し早起きして、有意義な１日をお過ごしくださいね！

■朝ヨガ (B骨盤60分)

毎週土曜日 7:45～8:45
講師：堀井淳・鍋田伊希子
料金：チケット1回分

毎週日曜日7:00～8:00／8:15～9:15
講師：中川美沙子・堀井淳
料金：チケット1回分

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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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▶︎3月27日(金)10:00〜12:00
「ヨガ×お金×住まいの整え術」
参加費：2,800円
講師：坂田康成・曳田彩加

▶︎4月3日(金) 13:00～14:30
「抱っこ&おんぶ練習会」
チケット1回分／単発参加2,500円
講師：曳田彩加

▶︎4月14日(火) 10:00〜12:00
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
非会員5,500円
講師：辻克奈子・鍋田伊希子

▶︎朝大学
毎週木曜日 6:00〜6:45
1,100円
講師：堀井淳
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【キャンドルヨガ】

キャンドルヨガ復活！
2026年4月からスタート

毎日忙しくされているあなたにホッと一息つけるひとときを
キャンドルの灯の中行うヨガ。

毎月第2・4月曜日に開催します！

『キャンドルヨガ』
日時：第2・4月曜 19:00～20:15
講師：YOKO
料金：チケット1回分

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▶︎ 初回3回体験 4,400円
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▶︎3月22日(日) 10:00〜12:00
「ヨガと美容鍼」
会員4,400円（チケット差額利用可）
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講師：辻克奈子・鍋田伊希子

▶︎3月27日(金)10:00〜12:00
「ヨガ×お金×住まいの整え術」
参加費：2,800円
講師：坂田康成・曳田彩加

▶︎4月3日(金) 13:00～14:30
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