ローフードマイスター徳島中央校

ローフードマイスター徳島中央校 日本リビングビューティー協会認定の「ローフードマイスター」資格取得? ローフードの正しい知識を理解し、自ら実践することで効果を実感します。
本来の美と健康を取り入れるサポートをしていきます。

15/11/2024

今年のクリスマスは、カラダにやさしいRAWスイーツで特別なひとときを♡
ローフードマイスタープレミアムシェフ＆ベジタブルフードセラピストが教える
「ローバニラケーキ」のオンラインレッスンで
簡単で美味しくて華やかなケーキ作りを楽しみませんか🎅

🔹レッスン内容🔹
ナッツとフルーツなどで作る基本のローバニラケーキ は乳製品・卵・白砂糖・小麦粉を使わないシンプルでヘルシーなレシピ です
クリスマスらしいアレンジやデコレーションテクニック🎄
自分らしいアレンジのコツも伝授します🎄

🍰ロースイーツは、酵素やビタミンがたっぷりで、加熱をしないため体が喜ぶ栄養がしっかり摂れます！
初心者の方も安心して楽しめるレッスン内容で、非加熱ならではの美味しさをぜひ体験してみてください。

✨こんな方におすすめ✨
健康を気にする大切な方へ、安心して食べられるスイーツを贈りたい方
ヴィーガンスイーツやローフードに興味がある方
特別な日にぴったりのケーキをおうちで簡単に作りたい方

🎁今年は手作りのロースイーツで、心温まるクリスマスを迎えましょう！
🍰初心者さんでも安心のステップで、おうちで簡単に作れるロースイーツにチャレンジ！

【日程】11月13日 （水）20時～スタートします♪約1時間
　日程が合わない方は12月22日まで特別価格でご参加できますのでお好きな日時をご連絡下さい 。調整できます💖

【場所】オンライン開催（ご自宅からお気軽に参加OK！・お顔出しでお願いしています）

【参加費】2000円（カード決済OR銀行振り込み）（お友達とカップル参加でしたらお友達申請後各自500円割引です）
ご参加される方は申し込みフォームを送ります
参加の方にはレシピと準備物をお知らせします。

12月22日まで🤶
🎁復習できるレッスン用ショート動画プレゼント🎁

メッセージお待ちしています

#ローフード #ロースィーツ

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✨お知らせ✨TVでも活躍中の #ハーブ王子 こと山下智道さんが渋谷に！！6月26日土曜日11時よりぜひぜひご参加ください♪当日はハーブ王子が野草の基礎知識や調理方法などさまざまなことを教えてくださり、野草料理wsでは身近な野草で自然の恵みを...
20/04/2021

✨お知らせ✨
TVでも活躍中の
#ハーブ王子 こと
山下智道さんが渋谷に！！
6月26日土曜日11時より

ぜひぜひご参加ください♪
当日は
ハーブ王子が野草の基礎知識や調理方法などさまざまなことを教えてくださり、野草料理wsでは
身近な野草で自然の恵みを味わうことが出来ます。

散策場所は

「金王八幡宮」
渋谷の金運のパワースポットとして知られている商売繁盛のための神社で渋谷区の指定文化財・天然記念物にも指定されています。ビル街に存在する中で一歩踏み入るだけで渋谷とは思えないほど雰囲気が変わる厳かな神社を散策します。

その後
シェアビスblossomにて
ハーブ王子の野草料理wsがあります。

参加費
野草おやつ、野草料理、野草茶付き
5000円
人気のイベントですので
入金後の申し込みで参加決定となりますのでメッセージで振り込み先をお聞きくださいますようお願い致します。

キャンセルポリシー
準備がございます。
当日100%前日50%お支払いとなりますのでご注意ください。

https://www.tomomichi-yamash*ta.com/

5月8日土曜日10時からヴィーガン家庭料理cooking教室のお知らせコロナの影響で食の見直しや手作りの大切さが話題になっています。身体に負担をかけないヴィーガン食、良いとわかってても作り方が、イマイチ？の方は是非ともご参加ください。食の多...
20/04/2021

5月8日土曜日10時から
ヴィーガン家庭料理cooking教室のお知らせ

コロナの影響で食の見直しや
手作りの大切さが話題になっています。身体に負担をかけないヴィーガン食、良いとわかってても作り方が、イマイチ？の方は是非ともご参加ください。食の多様化や健康志向が高まる近年、飲食店ではビーガン仕様のメニューも増えてきました。
環境にも優しいヴィーガンの食事法を学びます。

超ヘルシーで満足感抜群♬コツさえ覚えたら簡単に作ることができます♡
週一回からでもヴィーガン食に置き換えてみませんか？
この日は
簡単にhealthyで満足感のある家庭料理を作ります。
全て植物性✨乳、卵、白砂糖、添加物は使用しません。

作ったお料理はランチで食べます〜💖
衛生面とソーシャルディスタンスに考慮して少人数制の開催となります。

日程　5月8日(土)10時より
場所 渋谷　シェアビズblossom
参加費　材料費込み
一般の方　1レッスン　6000円
プライベートレッスン　7000円
6回定期レッスン 30000円

参加ご希望の方はメッセージをお待ちしております♪

講師
野菜ソムリエプロ
ローフードマイスター
美容食学士
野菜料理研究家　
菜食料理セラピスト　佐藤ひろみ

６回コースメニューはこちら↓

1 家庭料理メニュー
ビーガン肉じゃが風
ベジ海苔巻き
蕪の甘酒ポタージュ

2 カフェ風メニュー
大豆ミートキーマカレー
キャロットラペ
お豆腐マヨネーズシーザーサラダ
アボカドスープ

3 ヴィ―ガン作り置きメニュー
レンコンハンバーグ
大豆ミートのから揚げ
セロリのレモンマリネ
根菜すり流しスープ

4 ヴィ―ガンおやつメニュー

チョコボール
焼かないクッキー
アボカドムースチョコ
りんごTeaカクテル


5 野菜寿司メニュー
ちらし寿司
てまり寿司
大豆のポタージュ

6 ヴィ―ガン常備菜メニュー
ピクルス
三五八漬け
豆乳ヨーグルト
ひよこ豆マリネ




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#ローフードマイスター徳島中央校
#ローフードマイスター徳島中央校東京支部
#美容食学士




ヴィーガン家庭料理cooking教室

春爛漫♡ヴィーガンお弁盛り付けws &ランチ会でした♪個性豊かなhealthyなお弁当ができました。ワンプレートランチもモリモリ盛り付けてなると金時ポタージュも美味しすぎました！動物由来の食生活を見直すことで、環境保護に繋がるヴィーガンのラ...
19/04/2021

春爛漫♡ヴィーガンお弁盛り付けws &ランチ会でした♪
個性豊かなhealthyなお弁当ができました。
ワンプレートランチも
モリモリ盛り付けて
なると金時ポタージュも美味しすぎました！

動物由来の食生活を見直すことで、環境保護に繋がるヴィーガンのライフスタイルは
地球規模の背景が存在します。
身体にも環境にもエコなヴィーガン食を楽しんでみませんか？

次のwsは
24日（土）
ヴィーガン常備菜cooking
29日（木祝）
色を食べよう！
スムージーボウルcooking &colorセラピー講座
8日（土）
ヴィーガン家庭料理cooking
10日（月）
ヴィーガンスィーツcooking

を予定しております。
興味がある方はぜひヴィーガン料理を体験してみてください^ ^




#野菜ソムリエプロ
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#ローフードマイスター徳島中央校東京支部
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#徳島 #徳島野菜
#ビーガン


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ローフードマイスター二級講座1回目のクッキングは簡単に作れる大根ドレッシングとスムージー♬今回の生徒さんは男子^_^ローフードマイスターのプロを目指しての受講！！学校の先生だから勉強して食の大切さを生徒さんに教えたいそうです。とても楽しみ♬...
25/02/2019

ローフードマイスター二級講座1回目のクッキングは簡単に作れる大根ドレッシングとスムージー♬
今回の生徒さんは男子^_^
ローフードマイスターのプロを目指しての受講！！
学校の先生だから勉強して食の大切さを生徒さんに教えたいそうです。
とても楽しみ♬♬

ローフードランチコース♡随時ご予約承っております。ローフード、まだ食べてない方はぜひ♬スムージー、サラダ、スープ、マリネ、ベジ麺パスタ、スィーツ、ハーブティが付いています✨身体スッキリ✨
12/05/2018

ローフードランチコース♡
随時ご予約承っております。
ローフード、
まだ食べてない方はぜひ♬
スムージー、サラダ、スープ、マリネ、ベジ麺パスタ、スィーツ、ハーブティ
が付いています✨身体スッキリ✨

今日はローフードマイスター2級講座最後のレッスンでした。自然の法則に従った食スタイル、ローフードはいたってシンプル🎶加熱をしないので、生のまま食材そのものの良さを引き出してくれます。栄養素も効果的に摂り入れられ健康になるばかりでなく節電とい...
08/05/2016

今日はローフードマイスター2級講座最後のレッスンでした。

自然の法則に従った食スタイル、ローフードはいたってシンプル🎶

加熱をしないので、生のまま食材そのものの良さを引き出してくれます。栄養素も効果的に摂り入れられ健康になるばかりでなく節電という社会問題にも貢献しています！
それに、油をほとんど使わないので食器類も水洗いだけでも汚れが落ちます。水の量も、洗剤も節約できます〜

初めは少しずつ、ローフードに変えてみるのも良いと思います💓
今日は
野菜のハーブマリネ
カシューマヨネーズのサラダ
クラムチャウダー風スープ
ズッキーニ麺のトマトパスタ
でした。

手軽さと楽しさ、体の快適さから自然とローフード率が増えて行きます😋
2級マイスター課程終了お疲れ様でした*\(^o^)/*

ローフードをもっと知りたい方
普段の食生活に取り入れてみたい方などなど
生徒さん随時募集中です。
http://rawfood-tokushima.com

今日は野菜まるごとnaturalcooking教室でした♬野菜麺のrawパスタ🍝などなど。季節の野菜に最強の自然のサプリ♬スーパーフードを加えて抗酸化力と免疫力アップ⤴︎3月は15日を予定しています。プライベートレッスンもあります❤︎htt...
23/02/2016

今日は野菜まるごとnaturalcooking教室でした♬

野菜麺のrawパスタ🍝などなど。
季節の野菜に
最強の自然のサプリ♬スーパーフードを加えて
抗酸化力と免疫力アップ⤴︎

3月は15日を予定しています。
プライベートレッスンもあります❤︎
http://rawfood-tokushima.com

今日はローフードマイスター2級講座。自分のため、大切な家族のため、大好きな友達のため💕目的は様々ですが、溢れかえる情報と溢れかえる食べ物。何が良いか見極める知識があると安心ですね♪♪次の2級講座は3月12日です⭐️
21/02/2016

今日はローフードマイスター2級講座。
自分のため、大切な家族のため、大好きな友達のため💕目的は様々ですが、
溢れかえる情報と溢れかえる食べ物。
何が良いか見極める知識があると安心ですね♪♪

次の2級講座は3月12日です⭐️

2月のローフード体験会&ランチ会2月20日(土)11:30からローフードって何？プチ座学と体調と食生活チェックの後はスムージー、ランチプレート、スィーツを食べて頂きます💕ローフードが何か知りたい方ローランチが食べてみたい方はご予約お待ちして...
12/02/2016

2月のローフード体験会&ランチ会
2月20日(土)11:30から

ローフードって何？
プチ座学と体調と食生活チェックの後は
スムージー、ランチプレート、スィーツを
食べて頂きます💕
ローフードが何か知りたい方
ローランチが食べてみたい方は
ご予約お待ちしております♬
(cookingはありません)
参加費 ¥2500
体験済みのランチのみの方 ¥1500

明日、21日。沖浜イノベーションセンターでrawスィーツcooking教室します❤️バレンタインチョコボールとチョコタルト。もちろん、砂糖、小麦粉、乳製品無しでーす。お時間ある方は、午前11時までに連絡くださいね♪♪
20/01/2016

明日、21日。沖浜イノベーションセンターで
rawスィーツcooking教室します❤️
バレンタインチョコボールとチョコタルト。
もちろん、砂糖、小麦粉、乳製品無しでーす。
お時間ある方は、午前11時までに連絡くださいね♪♪

住所

徳島県小松島市南小松島, 世田谷区上馬2/11
Tokushima-shi, Tokushima

ウェブサイト

アラート

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