Aloha English

20/01/2015

キング牧師の言葉にはっとさせられた今日。当たり前だと思っていた人権を得るために必死に戦った人たちがいた事を忘れてはいけないな。自分の精神の軟弱さが浮き彫りにされたような気がします。気を引き締めて、気を取り直してまた前に進もう。

20/01/2015

飛べないなら走れ
走れないなら歩け
歩けないなら這うのです。
何をするにせよ
前進し続けなければなりません。

20/01/2015

今日は尊敬するキング牧師の日です。私たちが当たり前だと思っている人権を勝ち取るために必死に戦った人たちがいた事を忘れてはいけない。そしてそれに感謝する日だと思うのです。Mr. Martin Luther King, Rest In Peace.

C'est Si Pont 「 I have a dream・・」であまりにも有名なキング牧師ですが、このスピーチは1968年4月3日テネシー州メンフィスの教会メイソン・テンプルで行われたものです。 （ ワシントンDC リンカーン記念館前広場で行われたスピーチ 「I have a dream / 1963 年/ ...

15/12/2014

先日は父のお誕生日でした。様々な問題に直面している試練の月でもある今月はお祭り事を祝っている余裕もないほど忙しなく過ぎてゆくような気がしますが、父に日頃の感謝を込めてこちらの動画を贈らせてください☆


父へ

いくつになっても手のかかる子供のままで本当にごめんなさい。

どんな時でも私を信じて、未来を信じて、ただひたすら一生懸命に応援し続けてくれている事、心から感謝しています。

辛い時も苦しい時も、希望を胸に前進し続ける姿、家族一人一人に誠実に真摯な態度で向き合おうとする姿、ペットたちにも、尊い一つの命としてたくさんの愛情を持って接する姿、


その背中をちゃんと見ています。幼い頃は父親が自分に何をしてくれたかで愛情を計っていたけれど、父親として、一人間として、どんな風に人生を生き抜く姿を見せるのか、もしかしたらそれこそが子供たちに与える事の出来る最高の愛情なのかもしれない、今ではそんな風に思っています。


お誕生日おめでとう♡


宮沢賢治さんのこの詩を読むと何故か父の顔が浮かんでくるのです。Sending this beautiful poem by Kenjin Miyazawa to my dearest father for his belated birthday.

MLS Tohoku Earthquake Relief Project 2011 「雨ニモマケズ」 Ame ni mo makezu (Rain, I Will Not Be Defeated) is a famous Japanese poem by Kenji Miyazawa. This poem sho...

28/11/2014

ハワイでは今日がサンクスギビング♬⤴︎★友人や知人のFacebookやLINEでは"Happy Thanksgiving!!"というメッセージと共にお料理の写真や家族や友達との写真が次々にUPされて、見ていて心が温かくなります(^｡^)明日から、アメリカはすっかりXmasムードに様変わりするんだろうなぁ。。♥︎↓ちなみにこちらが昨夜、友人3人と再現してみたハワイ風サンクスキビングディナーです☻♩ターキーが焼けなかったのでチキンで代用しました(*^^*) 友人に感謝です♡

27/11/2014

日本ではあまりメジャーなイベントではないのですが、昨日は感謝祭、サンクスキビングデーでした♥︎友人と集まって一緒に料理し、食事し、ほんの数時間ですが楽しいひと時を過ごせました(^｡^)それぞれ日ごろ感謝している事について話したりして、素敵な時間を過ごせました★I'm grateful for my friends;D Happy Thanksgiving!! 手作りのサンクスキビングディナーの写真はブログでチェックしてくださいね♬

Alohaハロウィンが終わると、街はすっかりXmasムードに変わるのが日本ですが、アメリカは違うんです11月の4週目の木曜日と言えば感謝祭、サンクスキビングデ…

26/11/2014

アレッポの石鹸、皆さんご存知ですか？！身体に良い製品がもっともっと増えて、消費者の手に入りやすいように社会が変わっていくといいですよね⤴︎♥︎♬

Aloha毎日何か少しでもいいから、セルフケア(自身の心や体を労わる活動)を出来るだけ実行するよう心がけています自分自身を敬い、大切に扱う事は自惚れやナルシス…

26/11/2014

イギリスの大人気シェフ、ジェイミー•オリバー★キュートですよね♥︎彼はアメリカの子供たちを助ける為、食育の見直しを訴え始め、ひとり活動し始めたんです。How wonderful!! こちらは彼のTEDでのスピーチです。「私たちは殺人や事故などを恐れているのに、食が自分たちをじわりじわりと死においやっていることには気づいていない。」動画の中でこんな事を彼は話しています。このサイトは動画の中で彼が使用する英文法や英単語について詳しく説明がしてあるので、とっても便利ですよ♬

ウエストヴァージニア、ハンティントンでのアンチ肥満プロジェクトにおける物語を語りながら、TED prize 受賞者のジェイミー・オリバーが我々の食への無関心に反旗を翻します。

25/11/2014

2日間に渡って和食について投稿したのですが、これには理由があるんです。アメリカ人の知人に欧米化する日本の食生活に警鐘を鳴らす意味もあって、ある映画を勧められました💡それがこちら↓↓↓予告編を是非チェックしてみてください★私たちの知らないところで、こんなにも"食"が私たちの身体を蝕んでいたなんて…。英語をツールとして使い世界に日本の和食を紹介していく。それによって助けられる命が沢山あるような気がします★

2012.12.19発売 DVD「フォークス・オーバー・ナイブズ～いのちを救う食卓革命～」 4,410円(tax in)/COBM-6385/112分収録 http://columbia.jp/forksoverknives/ http://columbia.jp/prod-info/COBM-6385/ ★上映...

25/11/2014

昨日の投稿で日本の和食がユネスコの"無形文化遺産"に登録された事をご紹介させて頂きました♥︎実は私、アメリカ留学していて頃は頻繁にジャンクフードを食べていたんです(＞人＜;)安いし手軽だし、子供の頃あまり食べさせてもらえなかったという事もあり反動が出てしまったんです。でも！今では"ジャン禁止"で育った事について母に感謝しています★昔は炭酸飲料もしょっちゅう飲んでいました(*_*) そんな時、栄養学のクラスを受講した私はこのままじゃいけない！と一念発起。それから少しずつ食生活を改善していったんです。和食は他国の料理に比べてとってもヘルシー。でも減塩したり、薄味にしたり色々工夫しています♥︎また生野菜の摂取があまり出来ないのが和食の難点。だから時々たっぷりサラダを作ってむしゃむしゃ食べています。何事もバランスでしょうか？！

24/11/2014

外国人のお友達が出来たら皆さんは日本のどんな事について知ってもらいたいですか？阿部総理出演の英語字幕付きの和食を紹介する動画を見つけたのでシェアさせてください♥︎和食がユネスコ無形文化遺産に登録されたそうです⤴︎⤴︎⤴︎今年は嬉しい事に世界中から予想を遥かに上回る数の観光客が日本を訪れました。もっともっと日本の良さを海外の人々に伝えていけたらいいなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今流行りのグルテンフリーダイエットやマクロビダイエットはまさに逆輸入カルチャー★しっかり和食を食べていれば意識する必要のないダイエットなのです。和食の不思議💡

"Washoku," the traditional dietary cultures of the Japanese, was inscribed on the Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity of UNES...

23/11/2014

先日、機会があって東京を訪れました⤴︎都会の喧騒を離れ新宿御苑前公園で一休み♥︎紅葉が始まっていてとっても綺麗でした✨自然に触れる事🍁は私にとって大事なセルフケアのひとつです💡では、セルフケアっていったい何なのでしょうか？そして頻繁にセルフケアを行っている人っていったいどんな人なのでしょうか？続きはブログにて★

Aloha 以前のブログ記事で取り上げたセルフケア♥︎、それは日々頑張っている自分へのちょっとしたご褒美であったり、自分自身を労う活動の事を指します先日、新宿…