タイ料理教室ティッチャイタイフード ติดใจไทยฟู้ด

タイ料理教室ティッチャイタイフード ติดใจไทยฟู้ด タイ料理研究家 長澤恵(May | เม / เมเซ็นเซ)主催のタイ料理教室「Tit Cai Thaifood」(ティッチャイタイフード)の公式FBページです

タイ料理研究家 長澤恵(May | เม)の公式Facebookページ。
現在、東京の錦糸町にて大人気のタイ料理教室「Tit Cai Thaifood」(ティッチャイタイフード)を主宰するほか、企業のメニュー開発やTV・雑誌等の出演も行っています。
著書は「長澤恵のタイ料理教室」「ナンプラーでタイごはん」。

【基礎レッスン始まります🇹🇭】はじめてタイ料理を習う方にも、安心してご参加いただける基礎レッスンをスタートします!ナムプラーやココナッツミルクなど、タイ料理に欠かせない基礎の調味料について、どのように作られ、どのように味を支えているのかを丁...
05/05/2026

【基礎レッスン始まります🇹🇭】
はじめてタイ料理を習う方にも、
安心してご参加いただける基礎レッスンをスタートします!

ナムプラーやココナッツミルクなど、
タイ料理に欠かせない基礎の調味料について、
どのように作られ、どのように味を支えているのかを丁寧にお伝えします。

今回はオールドココナッツの殻を実際に割り、
削るところからご覧いただきながら、
ココナッツミルクが作られる工程をご紹介します。
(※今回は料理には使用しませんが、理解を深めるための工程です)

【基礎レッスン メニュー】
・グリーンカレー(市販ペースト使用)
ほんの少し手を加えるだけで、色や味わい豊かに。
ココナッツミルクの扱い方も含めてお伝えします。

・ヤムウンセン(魚介のタイ式春雨の和え物)
ヤムウンセンのドレッシング(白ドレッシング)の作り方やそれぞれの役割についてご紹介します。

・カイチョウ(タイ式卵焼き)
ふんわりと香ばしい食感に仕上げるコツをご紹介します。
グリーンカレーにぴったり!

・クルアイブアッチー(バナナのココナッツミルク煮)
バナナの香りの引き出し方や、お菓子作りの際のココナッツミルクの使い方をご紹介します。

まだ空きのあるレッスンもございますので、
トップページのリンクよりお申し込みお待ちしております✨

【予約状況】
5月7日(木)ディナー 残3席
5月8日(金)ブランチ キャンセル待ち
5月8日(金)ディナー 残1席
5月9日(土)ブランチ キャンセル待ち
5月10日(日)ブランチ キャンセル待ち
5月13日(水)ブランチ 残1席
5月14日(木)ブランチ 残1席

北部と南部の味わい🇹🇭対照的な2つのゲーンです。今回の本では、タイで日常的に食べられているさまざまなゲーン(カレー)を、少し踏み込んでご紹介しています。この2つを並べると、タイの広がりを感じます🇹🇭北部のゲーンハンレーは、豚バラ肉をじっくり...
02/05/2026

北部と南部の味わい🇹🇭
対照的な2つのゲーンです。

今回の本では、
タイで日常的に食べられているさまざまなゲーン(カレー)を、少し踏み込んでご紹介しています。

この2つを並べると、タイの広がりを感じます🇹🇭

北部のゲーンハンレーは、
豚バラ肉をじっくり煮込んだ、
甘みと酸味、スパイスが重なるカレー。

南部のゲーンタイプラーは、
魚の内臓を発酵させた旨みが
力強く、輪郭のはっきりした味わい。

同じ国の中で生まれた料理とは思えないほど、
土地の個性が表れています。

📷 .0212

現在、Amazonで予約受付中です!
「ティッチャイ カレーと麺」
是非、ぜひお手に取っていただけたら嬉しいです。

イエローカレー、2つの味わい🇹🇭今回の本では、タイで日常的に食べられているさまざまなカレーを、少し踏み込んでご紹介しています。地域や背景によって、同じカレーでも味わいや香りが変わります。そのひとつが、イエローカレー。ひとつは、スパイスの香り...
30/04/2026

イエローカレー、2つの味わい🇹🇭

今回の本では、
タイで日常的に食べられているさまざまなカレーを、
少し踏み込んでご紹介しています。

地域や背景によって、
同じカレーでも味わいや香りが変わります。

そのひとつが、イエローカレー。

ひとつは、スパイスの香りが広がる
インドの影響を感じるタイプ。

もうひとつは、どこか親しみやすい
中華の流れを感じるタイプです。

それぞれカレーペーストも少しずつ異なり、
香りの立ち方や味わいが変わってきます。

どちらも日本の食材や味覚にもなじみやすい
カレーです🍛

タイカレーの幅の広さも
楽しんでいただけたら嬉しいです☺️

Amazonで予約受付中です!
「ティッチャイのカレーと麺」
ぜひご覧いただけたら嬉しいです☺️🇹🇭

書籍刊行を記念して、はじめてのトーク&サイン会を開催することになりました!この本に詰め込んだカレーと麺の世界や、制作の裏話なども織り交ぜながら、当日は3冊の本をご一緒してきた吉井瑞子さんにいろいろと質問をいただきながら、対話のかたちでお話し...
26/04/2026

書籍刊行を記念して、
はじめてのトーク&サイン会を開催することになりました!

この本に詰め込んだカレーと麺の世界や、
制作の裏話なども織り交ぜながら、
当日は3冊の本をご一緒してきた吉井瑞子さんに
いろいろと質問をいただきながら、
対話のかたちでお話しいたします。

直接お話しする機会をいただけたこと、
とても嬉しく思っています☺️

短い時間ではありますが、
ご都合が合いましたら、ぜひご参加いただけたら嬉しいです🇹🇭

📕『タイ料理教室ティッチャイのカレーと麺』刊行記念
2026年5月4日(月)13:00〜14:15

🎫 チケットはPeatixにて販売中です
「ティッチャイ カレーと麺 トークイベント」で検索
または下記URLよりご覧くださいませ
https://seihin0504titchai.peatix.com/



また、誠品書店さんでは
どこよりも早く、4月27日より先行店頭発売いただける予定です。

お会いできますことを楽しみにしております☺️

【新刊出版のご報告】この度、3冊目の本を出版することになりました🇹🇭5月8日より順次発売『タイ料理教室ティッチャイのカレーと麺』グラフィック社より刊行されます。Amazonで予約がスタートいたしました!これまでレッスンで積み重ねてきたレシピ...
20/04/2026

【新刊出版のご報告】

この度、3冊目の本を出版することになりました🇹🇭

5月8日より順次発売
『タイ料理教室ティッチャイのカレーと麺』
グラフィック社より刊行されます。

Amazonで予約がスタートいたしました!

これまでレッスンで積み重ねてきたレシピの中から、
今回はカレーと麺に絞り、36品のレシピを掲載しています。

タイに通い続け、各地で学んだ4地方のカレーと麺をご紹介しています。

出来上がってみると、少しマニアックな内容になりましたが、
現地らしさや楽しさ、そして奥行きが、感じられる一冊になりました。

レシピを中心に、
食文化についてのコラムをところどころに添え、
タイ語のミニレッスンもささやかにご紹介しています。

料理としても、読みものとしても、
この一冊を通してタイの食の奥行きを感じていただけたら嬉しいです。

今回の撮影に関わってくださった
皆さまの感性やセンスが織り重なり、この一冊が形になりました。

是非、たくさんの方々に届きますように。
どうぞ宜しくお願いいたします。

◼︎Art direction / Design
渡辺和音さん、黒須麟太郎さん(There There)
◼︎Photo
蜂巣文香さん .0212
◼︎Styling
駒井京子さん
◼︎Plan/Edit
吉居瑞子さん
◼︎Produce
佐藤和泉さん(グラフィック社)

【5.6月期のお申し込み始まりました🇹🇭】本日より5.6月期のレッスンの受付が始まりました。朝からたくさんのご予約ありがとうございます^^新しく開設したはじめての基礎クラスには初めての方々にもご興味を持っていただけてうれしいです☺️ご予約は...
06/04/2026

【5.6月期のお申し込み始まりました🇹🇭】

本日より5.6月期のレッスンの受付が始まりました。
朝からたくさんのご予約ありがとうございます^^

新しく開設したはじめての基礎クラスには
初めての方々にもご興味を持っていただけてうれしいです☺️

ご予約はトップページのリンクより
ぜひお申し込みお待ちしております🇹🇭

本日、5・6月のレッスンのご案内をお送りしました。今回はシステムの都合により、BCCでの配信となっております。もし届いていない方がいらっしゃいましたら、お手数ですがご連絡いただけますと助かります。そして5月から、「はじめての基礎レッスン」を...
03/04/2026

本日、5・6月のレッスンのご案内をお送りしました。

今回はシステムの都合により、
BCCでの配信となっております。
もし届いていない方がいらっしゃいましたら、
お手数ですがご連絡いただけますと助かります。

そして5月から、
「はじめての基礎レッスン」をスタートいたします。

長く通ってくださっている皆さまのおかげで、
レッスンの内容も少しずつ深くなってきました。

その一方で、初めての方には少しハードルが高くなってきていることも感じており、
基礎のタイ料理をしっかりお伝えできるクラスをつくりたいと思いました。

タイ料理の基本を学びたい方はもちろん、
復習として整理したい方にもおすすめです。

詳しい内容は、
ご登録いただいている方へご案内しております。
プロフィールのリンクよりご登録いただきましたら
メールにてご案内いたします。
また、近日中にウェブサイトにも掲載予定です。

5・6月期レッスンの受付は、
4月6日(月)10時より開始いたします。

皆さまからのお申し込みを、心よりお待ちしております🇹🇭

新井薬師の「柾」店主、真崎庸さんをお招きして特別レッスンを開催しました。 普段はご自身で釣り上げた魚料理で構成された内容ですが、時々天ぷらの日があります。真崎さんの天ぷらのファンだったことから、5年越しで実現した企画です。揚げたての天ぷら8...
16/03/2026

新井薬師の「柾」店主、
真崎庸さんをお招きして
特別レッスンを開催しました。


普段はご自身で釣り上げた魚料理で構成された内容ですが、時々天ぷらの日があります。
真崎さんの天ぷらのファンだったことから、
5年越しで実現した企画です。

揚げたての天ぷら8品を、
タイのタレ4種に合わせて。

事前に試作と試食をして、
天ぷらとタレの組み合わせを検討した際、
絶対に合うと思っていたものが意外と合わなかったり、
逆に合わなそうと思っていたものがぴったりだったり。

せっかくプロが揚げる天ぷらだから
塩で食べるべきと思っていたけれど
実際に合わせてみると驚くほどよく合い、私自身もびっくり!

1.イシモチ
(柾さんご自身で釣ったイシモチ)
2.茄子
→ ナムチムサームロット

3.海老
4.ごぼう
→ ナムチムタレー

5.柔らかく茹でたタコ
6.戻したどんこ
→ ナムプリックガピ

7.牛ヒレ肉
8.長芋
→ ナムプリックカー

9.柾式炊飯術で炊いたごはんと揚げ玉
→お好みのタレ

どれも絶品!
一品ずつ揚がる天ぷらを
それぞれ違うタレでいただく特別なレッスンになりました。

真崎先生、ありがとうございました!

【キャンセルのお知らせ】明日3月11日(水)11:00〜15:00のタイスキレッスンに、1席キャンセルが出ました。今回は、伝統式タイスキ〈スッキーボーラーン〉。パクチーわんたん、海老のプリプリ団子、干しするめいか(プラームッククローブ)、鶏...
10/03/2026

【キャンセルのお知らせ】

明日3月11日(水)11:00〜15:00のタイスキレッスンに、
1席キャンセルが出ました。

今回は、伝統式タイスキ〈スッキーボーラーン〉。
パクチーわんたん、海老のプリプリ団子、干しするめいか(プラームッククローブ)、鶏ひき肉の海苔巻き、
牛・豚肉のスパイス風味漬け、季節の野菜など、
さまざまな具材を作り、腐乳ベースの手作りダレにつけて楽しみます。
〆は生センレック。
デザートは新メニュー、手作りマンゴーアイスを添えたカオニオマモアンサンデーです。

また、3月13日(金)18:00からは、
中野の割烹「柾」さんによるスペシャルレッスンも開催。
天ぷら8種と揚げ玉丼、タイのナムチム4種を合わせて、
天ぷらのコツとごはんの炊き方を教えていただきます。

ご都合良い方、DMにお申し込みお待ちしております^^

3月3日、ティッチャイタイフードは16周年を迎えました。15周年のパーティーを10月にさせていただいたばかりなので、まだその余韻の中にいるような感覚です。16年経ってもまだ私は学びの途中で、タイを訪れるたびに新しい料理に出会い、時代や地域ご...
03/03/2026

3月3日、
ティッチャイタイフードは16周年を迎えました。

15周年のパーティーを10月にさせていただいたばかりなので、まだその余韻の中にいるような感覚です。

16年経ってもまだ私は学びの途中で、
タイを訪れるたびに新しい料理に出会い、
時代や地域ごとに異なる味わいに触れるたび、
その奥行きの深さを実感します。

そして最近、料理を学ぶ中で
先生が教えてくださった言葉が心に残っています。

「今日つくるタイ料理が、明日のタイ料理になっていく。」

タイ料理に向き合う者として、その言葉の重みを感じました。

これからも現地に足を運び、
目で見て、舌で確かめ、
感じたことを丁寧に伝えていきたいと思います。

昨年はこれまでの歩みと、この先を見据えて
ティッチャイが目指すかたちを映すロゴへと改めました。
デザインはもちろん、おおのきよみさん。

今年はその世界観で描いていただいたタイ料理のモチーフから、記念の手ぬぐいも生まれました。
とっても素敵な一枚に仕上がりました。

日々の台所で、ふとタイの空気を思い出していただけたら嬉しいです。

16年続けてこられたのは、
皆さまがこの場所をあたたかく、
楽しい時間にしてくださるから。
レッスンのたびに、私のほうが元気をいただいています。

また、支えてくださる関係者の皆さま、
そして日々応援してくださる皆さまにも、
心より感謝申し上げます。

17年目も、ティッチャイタイフードを
どうぞよろしくお願いいたします。

ティッチャイタイフード
タイ料理研究家
長澤 恵 may

「Mayがご案内する食を通して土地の魅力に触れる旅チョンブリー&バンコク 4泊6日」ホテルとツアー内容が整いましたので、改めてご案内させていただきます🇹🇭あわせて、第二弾の開催も決定いたしました!◼︎第一弾2026年6月8日(月)〜6月12...
27/02/2026

「Mayがご案内する
食を通して土地の魅力に触れる旅
チョンブリー&バンコク 4泊6日」

ホテルとツアー内容が整いましたので、
改めてご案内させていただきます🇹🇭
あわせて、第二弾の開催も決定いたしました!

◼︎第一弾
2026年6月8日(月)〜6月12日(金)

◼︎第二弾
2026年6月17日(水)〜6月21日(日)

※両日程とも同内容での開催です。

チョンブリーでは
中華系おやつの食べ歩き、
蒸したての海老や蟹、
石臼(クロック)の産地を訪問します。

バンコクでは旧市街を中心に
市場ごはんやローカルの軽食を楽しみ、
旅の締めくくりにはコースディナーもご用意しています。

ひとつひとつの味に出会いながら、
その土地に息づく豊かさを感じる旅へ🇹🇭

現在こちらの旅は、
ティッチャイタイフードのレッスンに
ご参加いただいている皆さまを対象に
ご案内しています。

初めての方はメールにてお問い合わせくださいませ。

皆さまとご一緒できることを
心より楽しみにしております☺️🇹🇭

住所

錦糸3-7/11
Sumida-ku, Tokyo
1300013

アラート

タイ料理教室ティッチャイタイフード ติดใจไทยฟู้ดがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その学校に問い合わせをする

タイ料理教室ティッチャイタイフード ติดใจไทยฟู้ดにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー