31/05/2026
2026.5.30
バックからのラペラを使った締めを学びました。自分の体の置き方、抜き方がわからないとうまく締めることができません。それを意識しながらドリルを行いました。
Today we studied lapel chokes from the back. Without understanding how to position and move your own body correctly, it’s difficult to finish the choke properly. We focused on those details and worked through the drills with that in mind.
31/05/2026
2026.5.27
本日もキッズクラスを開開講しました。まだまだ先生ともどもよちよち歩きです。一緒に成長していく元気な子どもたちの参加をお待ちしております!
We held another kids class today! Both the instructors and the kids are still taking baby steps, but we’re growing together little by little. We’re looking forward to welcoming energetic kids who want to learn and grow with us!
31/05/2026
2026.5.26
バックキープとそこからの極めは柔術の花形とも言えます。相手を無力化することこそが柔術で、相手の背後に居続けることはとても強力な手段と言えます。そこを集中して学び、ドリルを行いました。
Back control and submissions from the back are often considered the essence of Brazilian Jiu-Jitsu. The core of Jiu-Jitsu is neutralizing your opponent, and staying on someone’s back is one of the most powerful ways to do that. Today we focused on studying those positions and drilled them repeatedly.
24/05/2026
2026.5.23
片袖片襟とデラヒーバの展開から極めに至るまでの練習をしました。ガード花形の展開なので使えるようになるまでしっかりドリルしていきましょう!
We worked on transitions from single sleeve-single collar control and De La Riva guard all the way to submissions. These are fundamental and dynamic guard systems, so let’s keep drilling them until they become second nature!
24/05/2026
2026.5.21
技術の中には、ほとんどの人には容易でも、自分に落とし込むのがとても難しいものがあります。そこを深く掘り下げるのか、その技術を捨てるのか。どちらも間違いではありません。
Some techniques may seem easy for most people, yet feel incredibly difficult to truly internalize for yourself. In those moments, you can either dig deeply into them, or choose to let them go. Neither choice is wrong.
23/05/2026
2026.5.20
割と高齢者寄りの道場なのですが、珍しく平均年齢若い日でした。動きが速くてアグレッシブ!
Our gym tends to lean a bit toward the older side age-wise, but this was one of those rare days where the average age was pretty young.
23/05/2026
2026.5.19
移籍で来られた方はうちの柔術にだんだんフィットしてくるのが嬉しいです。何をやってもいいのですが、道場の色ってあると思います。
I’m happy to see people who transferred to our gym gradually start to fit into our style of jiu-jitsu.
Of course, everyone is free to approach training however they want, but I do think every academy has its own unique culture and style.
23/05/2026
2026.5.16
人数あつまったらいろんな人とスパー盛り上がってイェェェェェ最高!って気分になります。あまりこないのにうまくなってる人がいて、いろんな取り組み方があるんだな、と実感します。
When a lot of people show up, the sparring gets really exciting with all kinds of different partners, and it makes me feel like “YEAHHHHH this is the best!”
Then there are also people who don’t come that often but are still improving a lot, which really makes me realize that everyone has their own way of approaching training.
15/05/2026
2026.5.14.
予備動作を減らし、出力を抑えて相手を動かしたりプレッシャーを与えることが柔術においては非常に重要です。ドリルを通して、いろんな角度からそれを身につけていきます。
In Jiu-Jitsu, it is extremely important to minimize unnecessary movement, use less output, and still be able to move or pressure your opponent effectively.
Through drills, we develop these skills from many different angles.
15/05/2026
2026.5.13
転職を機に、仲間が練習に復帰してくれたした。柔術を忘れずに、そして好きでいてくれてありがとう!
After changing jobs, one of our teammates finally returned to training.
Thank you for not forgetting Jiu-Jitsu, and for continuing to love it!