30/10/2014
【イベント報告】40歳でこの体!? 美魔女トレナー秘伝の「1週間ダイエットプログラム」 ~体内環境改善&毎日簡単エクササイズ~
講師にパーソナルトレーナーの盛田まりこ先生をお呼びし、セミナーを開催しました!
正しい姿勢や歩き方に始まり、食べ物や生活習慣の落とし穴、更には、これをやれば完璧!!というプログラムも教えていただきました(〃∇〃)
やるかやらないかは、あなた次第です!(゚∀゚)……(笑)
食事制限やバランスの偏った無理なダイエットではなく、”強く””美しく””健康的”な体になるために、正しい知識は不可欠ですね゚+。(〃ω〃)。+゚
現在の若さに甘んじず、数十年後も今の体型をキープ、もしくはもっと魅力的になれるように頑張ろうと思ったのであった(*ノω・*)テヘ
ちなみに、写真はオシ食材のバナナだらけですが、キャンペンガールではないです(*´艸`*)www
27/08/2014
【イベント報告】プロだけが知っている「なんか今日綺麗だね」と言われる◼︎モテ肌・美眉養成術◼︎
講師にプロメイクアップアーティストの大塚華世先生をお迎えして、スキンケア講座を開催しました!!
メイクの落とし方や、タオルの吹き方、化粧水の適正な量や、ベースの塗り方、パウダーの量、眉毛カットまで…
雑誌には載っていない情報満載で、参加者のみなさんも、一生懸命メモしてくれていました(≧∀≦)
私は、ファンデーションが大好物な顔ダニの写真をみて、「メイクを落とさずに寝ない!!」と心に誓いました꒰꒪д꒪|||꒱
年をとっても美しい肌でいるためには、塗り重ねるのではなく、スキンケア。
自分の肌を労わることができるのは、自分だけです。
きちんと自分自身を、自分の美容・健康を、大事にできる人になりたいですね(´◡`๑)
22/07/2014
みなさま!
いいね、ありがとうございます!!(≧∇≦)ノシ
あれよあれよと言う間に、100いいねを突破し、驚きと同時に嬉しい限りでございます。
こんばんは、エミリーこと青木エミです(´◡`๑)
せっかく応援いただいたみなさまに、もっとなでしこ大学の根幹を知っていただきたいと思い、ブログを書きました!
まずは、キッカケから、ここに辿り着くまでのストーリーです。
よろしかったら、お読みください^^
特に、女子大生には読んでほしいなぁ…共感してくれたら嬉しいなぁ(*uωu*)σ
追伸
人生初ブログで右も左もわからないし、なかなか更新できなかったり…(>_
『なでしこ大学にかける思い…語っちゃった(*ノω・*)テヘ』
なでしこ大学のfacebookページに、たくさんのいいね!を頂き、ありがとうございます!!♪(≧▽≦)ちなみに、なでしこ大学とは…女子学生のためのライフプラン…