Kayano　Ballet　Studio　

現在毎週日曜日、noteにて
「私について」を投稿、更新しています。

【私について⑩バレエクラス開講と、13年所属したバレエ教室を辞めるに至るまで】

27年前にバレエクラスを開講しましたが、なかなか一筋縄では行かないことの連続でした。

〜ようやくバレエクラス開講にこぎつけるものの、中々上手くはいかない〜

4月8日にバレエクラスを開講すると決めてからは、昼夜を問わず様々な準備をした。
スタジオの場所は、登戸駅からすぐ近くにあった。

チラシを作ってスタジオ近くのお店に置かせてもらうようにお願いしにいったり、あちこち掲示をさせてもらえるか頼み込んだり。

そもそもチラシと言っても、今のような可愛いチラシが作れるアプリも無い頃だから、文字ばかりが並んだもの。
それでも自分で初めて何かを興す大変さと、父曰く「ついに一国一城の主になるのか、頑張れよ！」という言葉を嬉しく感じた。

ただ、先生に出来上がったチラシを見せた途端

「なんで、大人のバレエクラスなの！子供を教えなさい。大人なんて教えてもお遊びみたいなのに」

私にはアシスタントは向かないから、自分でやりなさいと仰っていたにも拘らず、私が考え抜いて決めたことに対して、強く反対意見を述べてこられたのだった。

.................

コメント欄にリンクを載せていますので
ご興味ある方は、ぜひ続きをお読み頂けると嬉しいです！

①〜⑨も、順を追ってご紹介できたらと思います☺️

今日の掘り起こしブログは
【身体の中を「引っ張る力」】

初心者であってもこの“引っ張る力”が理解できる方は、力配分が容易いため、踊りの上達が早い傾向があります。
　
力は目に見えない概念だけど、状態で伝わるものだから。

目でキャッチしたもの（例えば順番や振付）を描くには、力が要るんだよ、と言うお話しです。

リンクはコメント欄にて！

今日の掘り起こしブログは

「骨盤は、骨のパンツ」

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レッスン中に時々する、たとえ話。
現在もよりパワーアップして
こんな説明満載のレッスンやってます♪

より

「骨盤は、骨のパンツ」 Kayano Ballet Studio主宰 バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。 レッスン中に時々する、た…

バレエの回転が苦手な人必見！|「回転軸の作り方」

テクニックを身につけるためには、プロセスがあり、それを自分の中に落とし込んでいくと、必ずできるようになります。

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今日の掘り起こしブログは
【大人からでも「育てる指導」行っています】

大人だからここまでしか伸びない、という考え方はしていません。
その人自身が変わるには、何かしらのスイッチ（きっかけ）があるもの。
それを突くのが私の役目（笑）

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今日の掘り起こしブログは
【バレエを踊る体になる＝バレエの筋肉を育てること】

日常生活で使っている筋肉💪を、バレエの動きに相応しく変えていくのがバレエのレッスン。
変容していくプロセスを知ると、もっと取っ付き易くなります。

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今日の掘り起こしブログは
【両手バーと片手バー】

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バレエバーの持ち方の概念

よく「初心者だから両手バー」「経験者だから片手バー」という概念で捉えられがちですが

それ、「間違ってますからね」😊



@ｋａｙａｎｏｎｓａｎより

両手バーと片手バー バーレッスンを行う際「両手でバーを掴む」「片手でバーを掴む」といった、2種類の方法があります。よく「初心者だか…

【目白の杜スタジオ|土曜日定期クラスのご案内】

★体験レッスンの詳細は、プロフィールまたはHPをご覧ください。

初めての方やブランクのある方も、ご参加いただけるクラスです。
経験者の方と一緒に進めていきますが、それぞれに合ったアドバイスを行います。

「できないかも」と感じる瞬間もありますが、はじめは当然。
それも含めて、少しずつ慣れていくプロセスを大切にしています。
まずは体験レッスンで、クラスの雰囲気を感じてみてください。

第１・第３週目11：30～13：00
ボディメイクストレッチ&バレエレッスン（入門以上～）

第２・第４週目11：30～13：00
バレエベーシック（基礎初級）

・エクササイズボールやタオルを使ったストレッチ／体を整える
・バーレッスン／足の動きや様々なパ（ステップ）のニュアンスを学ぶ
・センターレッスン／空間に立ち、動く
・作品の一部を使った表現練習

ミニバランスボール使用料／200円
お持ちの方はご持参ください。

【バーレッスンの流れ】
片手または両手でバーを持ち、ウォーミングアップ
身体を温め、動きの元になる”プリエ”
空間に立ち、身体の全ての神経や筋肉を張る動きの”タンデュ”
足を更に遠くに伸ばす”デガジェ”
スピーディーに動かせるようになる”ジュテ”
股関節を滑らかに動かす”ロンドゥ・ジャンブ”
空間でのバランス感覚を養う”フォンデュ”
素早い移動の動きのための”フラッペ”
アダジオの動きに繋がるアンレールでの”ロンドゥ・ジャンプ”
ゆったりとした重心移動のための”アダジオ”
力強く軽やかに足を遠くへ伸ばす”グラン・バットマン”

【センターレッスン】
表現の基、腕の動き（アームス）やバランス感覚を練習する
”ポール・ド・ブラ”や”アダジオ”
床を使った空間移動の動き”タンデュ”
回転の基本”ピルエット”他
小さなジャンプ、垂直の動きや移動の動き等
スペーシングを行いながら動くワルツステップ等
バレエ作品の一部を練習することで学ぶ『表現方法』

これらの内容を、受講者のレベルに応じて構成します。
基本的に基礎初級も同じ内容です。

基礎ポワントクラス
13：00～13：30

両手でバーに掴まった状態で、足慣らしから行います。
ポワントシューズで立つ～下りるための、足裏の感覚を鍛えます。
センターレッスンも少し行います。
受講生の様子を見ながら構成し、重心位置を感じながら安全に行いますので、難しい場合は途中からバレエシューズになることも可能です。

基礎ポワントレッスン料／￥700

体験料金／¥2,000

クラス開始前に、現金にてお支払いいただきます。
当日ご入会の方は、入会金（￥5,000）から体験料を差し引かせていただいております。※チケット購入の方に限ります。詳しくはこちら

4月末まで、体験の方にはミニプライベートレッスン、プレゼント！

まずはお気軽にお問い合わせください。

体験レッスンのお問い合わせはコメント欄にて。

今日のブログ更新🆙
【大人だからこそ楽しい“バレエの表現”練習中！】
https://wp.me/p2ACBl-ion

作品に触れる時間があると、踊りが一気に「生きたもの」になっていきますし、音楽や役のイメージも膨らみ、レッスンの楽しさがぐっと深まります。

「いつかやってみたかった」

そんな気持ちをお持ちの方は、ぜひ体験レッスンへお越しください。

大人だからこそ楽しい“バレエの表現”練習中！ 土曜の定期クラスは、内容が盛りだくさん！ エクササイズ➡️バーレッスン➡️センター、そして現在“バレエ作品の表…