インターナショナル賢食楽校【商標登録出願中）

16/10/2024

✨今晩8時～✨宇宙工学者のご講義、無料で参加できます！

オンライン酒生倶楽部　
10月16日水曜日 午後8〜10時
「コンラッド・ローレンス　人類の8つの大罪
　ガンジー　７つの警告
　マルクス　資本論再考」
飛岡健先生
航空工学者、客員教授、経営者

https://us06web.zoom.us/j/84053957732?pwd=aWF6OFVyZTdxT21lTVNhUEtETDFIZz09

840 5395 7732
i3MF1d

24/08/2024

【24日夜、試聴できるようになります！】
この週末、【医学×音楽】ということで私がLiazAyaとして高音ジャズフュージョンという新たなジャンルで歌って踊ります✨
声を出して音程の調和とともに心と体の調和を体感できる医学を背景とした特別セッションもあり！
ストレスは万病のもと！ぜひ、この機会に音楽の力も感じて下さい！
今晩24日はクラブハウスで無料で視聴の機会も！
　
「Power of Music～真夏の音楽ライブ」のご案内

　　日程：2024/８/２５（日)　　
開場/開演　 PM６：００/PM６：２５～

会場参加（事前予約お願いします！）3000円 (１ドリンク別600円～)★会場参加のご予約：私に直接ご連絡下さい。
オンライン配信参加（登録必要） 2000円 （２週間、何度でも観れます）

【出演】　
① ６：３０〜　超ブルーダイヤモンズ （MIE＆よっしー）
② ７：００〜　You & May
③ ７：３５〜　神谷 竜彦
④ ８：１０～　LiazAya（りあずあや）
⑤ ８：４０～　超ブルーダイヤモンズ

会場：ライブハウス代々木Barbara （バーバラ） 　　　　
渋谷区代々木1-42-4代々木P1ビルB1　Tel:03-3320-5895
ＪＲ山手線＆大江戸線　代々木駅下車５分　小田急線　南新宿駅下車３分

★オンライン配信: カメラ数台を駆使して、ステージ全体や出演者のアップをお楽しみいただけます。
概要とオンライン配信のお申込み：https://barbara.omatsuri.tech/events/21917
ご購入方法はこちら：https://ems.omatsuri.tech/barbara/help_credit

✨視聴の機会！🎁✨
【ライブ前夜8月24日（土）夜9 時台】 1万7000人以上の登録者が今も増え続けている音声SNSクラブハウス最大級の『グローバル共和国』の部活動📚エンタメ部🌈❣️🎙️20:30〜22:15🌏にて、Liaz Ayaが表示名【りあ】で最新曲『ネオ・ジャパネスク 光』 日本人の精神性、ひいては人類そのもの生き方をテーマとした歌を初披露♬✨（無料）録音もあります☺
https://www.clubhouse.com/invite/y32SV38NROdz0ZkZ96qdOXw2gKrKc4LedAW:rIZgawSkxqEoBcCDbhUuPgu1AicQenwUHs4YQniWpg4

🌸🎤🌟🎙️ エンタメ部メンバーによる朗読劇の練習ルームです💕✨ オーディオブックを創ろう❣️から始まったエンタメ部。何が飛び出すのか⁉️乞うご期待‼️お楽しみにお耳寄せください‼️

07/09/2023

砂糖不使用✨豆乳マンゴー シェイク

有機豆乳と冷凍マンゴーだけで作り、美味しいのができました☺

ダイスカットされた 冷凍マンゴー 100g に対して 豆乳 120g
タンパク質は 6グラム になります。

暑い日に体温を下げてタンパク質も摂るには最適です。

＃美味しい
＃シェイク
＃ヘルシー
＃ヘルシースイーツ
＃夏
＃ダイエット
＃ダイエットメニュー
＃夜食
＃フルーツ
＃健康
＃食育
＃無添加
＃アイス
＃豆乳
＃健康レシピ

02/09/2023

まだまだ暑い関東☀
ファミリーマートで買える冷たいポタージュはいかが?

ほぼ無添加で北海道産じゃがいもを使用✨
カロリー控えめなので、ご飯がわりにして糖質Offダイエットにも!

週に1回か2回摂るべき芋類も、発がん性物質が含まれるフライドポテトやポテチよりは このポタージュの方が圧倒的に安全なので おすすめ。

#コンビニダイエット
#コンビニ飯
#無添加
#ヘルシーメニュー
#ヘルシーごはん
#夏
#ファミマ
#ファミリーマート
#冷たい
#栄養
#コンビニ限定
#ダイエット
#健康診断
#健康

28/08/2023

ご飯にもよく合いそうな、ほぼ無添加✨宮﨑県の日向鶏『炭火焼きタレ』味

ちょっと濃い味ですので、レタスなどに包んで食べるのも良さそうです。

常温で半年持ちますので、非常食としても活躍します✨

天然素材でプロテイン代わりにも!

ローソンで買いました!

#コンビニグルメ
#コンビニごはん
#チキン
#無添加
#ヘルシー
#美味しい
#コンビニ
#ヘルスケア
#タンパク質
#非常食
#プロテイン
#プロテイン女子
#ダイエット

26/08/2023

アイス選ぶならこれ♫✨
暑い夏の外歩き、サウナのような中で長時間はキツイと感じられることもあるかと思います。

最も暑い午後は熱中症になったりもしますので、可能ならその時間は長時間あるき続けるのを避けてコンビニで涼みながら体温を下げる冷凍フルーツや、アイスならハーゲンダッツの苺＆ミルクなどもオススメ。苺の種のプチプチ食感を楽しめて、添加物も最低限で安全です。

体温調整には凍った何かを摂取して体を内側から冷やします☺

#夏のスイーツ
#夏
#アイスクリーム
#健康
#食品
#食品添加物
#コンビニスイーツ
#氷菓
#美味しい
#ハーゲンダッツ
#ナチュラル
#体温
#ヘルスケア
#食感