29/03/2026
●講座名
パーソナルトレーニングで活用できる ムーブメントトレーニング概論＆実技 〜慢性痛改善と競技パフォーマンス向上を実現する“出力パターン再教育”〜 ※3日間集中講座（1日だけでも受講可能）
ーーーーーーーーーーーー
●内容 パーソナルトレーニング現場で本当に必要なのは 「筋トレ種目の数」ではありません。 必要なのは “正しい出力パターンを再教育できる力”です。 本セミナーでは、 慢性痛改善・競技パフォーマンス向上に直結する 【ムーブメント（動作）再教育の理論と実技》 を、3日間に分けて徹底的に学びます。 単なるフォーム修正ではなく、 「なぜその動きになるのか」 「どこから出力させるのか」 を再構築します。 トレーナーの強い武器になります！！
ーーーーーーーーーーーー
■Day1 慢性的に続く膝痛改善と再発予防 膝痛が改善しない原因は、本当に“膝”にあるのでしょうか？ 股関節・足部・体幹との連動を再構築し、膝に負担が集中しない出力パターンを再教育。 ✔ 膝痛クライアントへのアプローチ ✔ 代償動作の評価方法 ✔ 再発しにくい身体の作り方
■Day2 スプリント系競技における障害予防・パフォーマンスアップ 推進力はどこから生まれるのか？ スプリントやマラソンにおける「地面反力の活かし方」を再構築。 ✔ 下肢慢性障害の軽減 ✔ 推進力の最大化 ✔ 動作効率向上によるタイム短縮 動作効率を上げることで、怪我を減らし、速く走る。 そのメカニズムを実技で体感します。
■Day3 スイング系競技における障害予防・パフォーマンスアップ テニス、ゴルフ、野球などに共通する「回旋動作」。 股関節からの出力が作れないと、膝や腰に負担が集中します。 ✔ 回旋動作の再教育 ✔ 股関節主導の出力パターン構築 ✔ スイングスピード向上 これらを受講者がニーズに合わせたムーブメント再設計法をレクチャーします。
ーーーーーーーーーーーー
●こんな方におすすめ ・パーソナルトレーナー ・治療家／セラピスト ・競技指導者 ・慢性痛クライアントを担当している方 ・動作分析力を高めたい方
●日時 ①2026年5月23日（土） ②2026年6月6日（土） ③2026年6月27日（土） ※各日 18:00～21:00（約3時間） ※17:45より入室可能
●会場 東京・サワキジム早稲田本店 〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階 webサイト https://sg-personal.com/waseda/
●定員 10名
●参加費 29,700円（税込） ⇒セット価格 23,760円（税込） ※3日間全て参加される方は20％割引（セット特別価格） ※本ページは3日間一括申込ページです ※単発受講希望は [email protected] までメール または 03ｰ6265-9656 までお電話ください
●持ち物・注意点 ・動きやすい服装 ・室内シューズ ・飲み物 ・筆記用具 ・資料は事前にデータでお渡しします（印刷したもののお渡しはございません）
●講師プロフィール 山越 達也（やまこし たつや） パフォーマンスコーチ／パーソナルトレーナー。 高校卒業後、トレーナー専門学校にて運動生理学・機能解剖学・バイオメカニクスを学ぶ。社会人アメリカンフットボールチームでのインターン時代にムーブメントトレーニングと出会い、その後、男女バスケットボールトップリーグでの指導を経験。現在は中高生アスリートに身体の使い方を指導している。 パーソナルトレーナーとしては高級フィットネスクラブ店舗No.1の売上を達成。科学的根拠に基づいた指導で、競技力向上と慢性不調の改善を得意とする。 《資格》 NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング認定パーソナルトレーナー）
