Zen place pilates 五反田西口スタジオ

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Zen place pilates 五反田西口スタジオ, 教育, 西五反田1丁目25/1, Shinagawa-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

08/01/2019

明けましておめでとうございます！今年もピラティススタイル五反田を宜しくお願い致します😃

お正月は皆さまゆっくり過ごされましたでしょうか？
ゆっくりした方、アクティブに過ごされていた方、様々と
思いますが、ピラティススタイルでは新春キャンペーンとして、【F-cabキャンペーン】を行っております！

F-cabとは、弊社オリジナルの身体チェックプログラムです。背骨の流動性、体幹の安定性、身体意識、呼吸などから今のご自身の体を客観的に判断し、改善に向けてプランを立てるのに役立ちます。
1/3~1/30までのキャンペーンです。
実施店舗：西葛西　吉祥寺　溝の口　川崎　調布　
　　　　　千駄木　門前仲町　荻窪　北千住　府中　国立

21/05/2018

『クリスチアーノ・ロナウドもピラティスやってます！
彼の腹筋はsix padじゃなくてピラティスで作られている！？』

I love this exercise 🔝👌💪🏽

08/05/2018

5月も2週目に入り、雨が続き少し肌寒い気候ですが、皆さん、ピラティスはされていますか？
まだピラティスをされていない方も今月からレッスンを始めませんか？きっと身体が美しくなりますよ(*´▽｀*)

ピラティスでは、体と共に頭を使うことに意識を置くので、体全体を使うことになります。どのエクササイズを行う時も、呼吸と正しいフォーム、効率的な動きのパターンを意識します。ピラティスを行うことでコアが鍛えられ、バランスが良くなり、コーディネーション(連携)が増してストレスが軽減します。エクササイズは相対的に安全で、刺激も少なく10歳から100歳までどんな人にも適しています。ピラティスではよりよく動くことを学ぶことに意識を置くので、その成果は日常の生活で感じられます☆

ピラティススタイル五反田店にてご来店をお待ちしております☺️

18/04/2018

Basi Pilates Symposium – Learn from the leaders I want to welcome each of you to the BASI Pilates® ™ LEARN FROM THE LEADERS Symposium 2018 in South Africa, Pretoria. When signing up, you are about to begin one of the most exciting Pilates education events in your life and we, as BASI Pilates® South Africa wants to ensure that your experience ...

Photos from Zen place pilates 五反田西口スタジオ's post

22/03/2018

こんにちは！
PilatesStyle五反田スタジオです♪

先日、ピラティスインストラクターとしてもご活躍中のモデルの前田智子さんがスタジオにいらっしゃいました！

前田智子さんは、今度開催される【くらやみピラティス】の提案をしていただきました。
ピラティスイントラクターとして、ピラティスを続ける全ての人と地球の未来を大事にする智子さん。その情熱が今回の企画へと繋がりました。

くらやみの中だからこそ、感覚が研ぎ澄まされる。
その研ぎ澄まされた中で、自分と向き合う。

自分のための行動が地球のための行動へと繋がる。

ご興味ある方、ぜひ〝ご自身〟のためにご参加ください♪
詳しくは、スタジオまでお問い合わせください。

【くらやみピラティス】

▼開催日時
2018年３月24日(土)
20:30-21:30
※全スタジオ一斉開催

▼開催場所
Pilates Style全店
※別系列スタジオでも同時開催

▼料金
¥500
※本料金は全額WWFに寄付されます。

▼持ち物
ピラティスができる格好

▽お申し込み
各スタジオの受付まで、お問い合わせください

14/03/2018

ピラティススタイル五反田・インストラクターRoeさんの
「おうちでできる美尻エクササイズ」（20秒）
＜ポイント＞
1・お腹を引き上げる
2・曲げる膝はやや後ろへ

＃Roe　＃スタンディングピラティス　＃美尻　＃五反田

13/03/2018

「EARTH HOUR 2018」
～灯りを消して、この星の未来を想う 60 分～
「くらやみヨガ＆ピラティス」
【日時】
2018年3月24日（土）20：30～21：30　
世界中の人びとが、「美しい地球を残したい！」、「地球の環境を守りたい！」
という想いを胸に、同じ日・同じ時間帯に電気を消して消灯のバトンを繋ぎます。

「地球のため」にするアクションが、「自分のため」にも良いアクションになるべく
basiピラティス＆ヨガプラス＆ピラティススタイルでは、
この60分間、真っ暗の中でヨガ、ピラティスを行うことで、
「どうみえるか」にこだわらず、「自分の呼吸と感覚に集中する６０分間」を提供したいと思います。

夜遅い時間となりますがぜひご家族・友人お誘いあわせの上お越しくださいませ。

PS五反田担当・インストラクター：Yasuko（https://www.pilatesstyle.jp/pilatesInstructor/instructor_001.php?id=20204）

料金：500円　→売上は寄付いたします

持ち物：ピラティスができる格好
　　　　※電気・暖房すべて消します
お申込み　
会員：　https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/gotanda.php
非会員：03-6303-9977 　

#旅する60パンダ