Well-being Academia

Well-being Academia 一度きりの人生を、いかに幸せに、やり残したことはないと思える人生にして頂きたい…という思いを込めて活動しています。四つ葉のクローバー理論と名付けた「キャリア理論」と「心理学」の融合で、幸せを育てていく(Well-Being=4L×PERMA)を中心に投稿していきます。皆さまの人生が輝くお役に少しでも立てたら幸いです✨

「自分を知り、自分らしいキャリアを描き、幸せに働き、生きる。」

Well-being Academiaは、キャリア理論やポジティブ心理学(4L×PERMA等)の知見を取り入れ、一人ひとりの幸せな生き方・働き方を探究・実践する学びの場です。

運営:株式会社ジャパンビジネスラボ
代表:杉村貴子(ウェルビーイング経営コンサルタント / 国家資格キャリアコンサルタント)

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18/09/2026

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タイトルは「「何になりたいか」より、「どう生きたいか」」です。
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「将来、何になりたいですか?」 私たちは、子どもの頃から何度もこの質問をされてきました。 そして大人になってからも、 「どんな仕事がしたいのか」 「どんな会社に入りたいのか」 「これからどんなキャリアを築き....

📢 noteに新しい記事を公開しました📢皆様、こんにちは!😊本日、noteに新しい記事を投稿しました。タイトルは「 # 「人を育てるとは、「その先の誰か」を信じること」です。よろしければ、ぜひご一読ください!👇
10/09/2026

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タイトルは「 # 「人を育てるとは、「その先の誰か」を信じること」です。
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教育に携わるようになってから、ずっと考えていることがあります。 人を育てるとは、何だろう。 知識を教えること。 スキルを身につけてもらうこと。 成果が出るように導くこと。 もちろん、どれも大切です。 でも、長...

📢 noteに新しい記事を公開しました📢皆様、こんにちは!😊本日、noteに新しい記事を投稿しました。タイトルは「 # 「ありがとう」は、誰のものだろう」です。よろしければ、ぜひご一読ください!👇
04/09/2026

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タイトルは「 # 「ありがとう」は、誰のものだろう」です。
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仕事をしていると、ときどき、とても嬉しい「ありがとう」をいただくことがあります。 学生から。 卒業生から。 一緒に仕事をした方から。 「支えてもらいました」 「あのときの言葉で前に進めました」 「人生が変わり...

📢 noteに新しい記事を公開しました📢皆様、こんにちは!😊本日、noteに新しい記事を投稿しました。タイトルは「 # 「人の人生を輝かせる」という仕事」です。よろしければ、ぜひご一読ください!👇
26/08/2026

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タイトルは「 # 「人の人生を輝かせる」という仕事」です。
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最近、自分は何のために仕事をしているのだろう、と改めて考えることがありました。 会社を経営すること。 学生の就職活動を支援すること。 若い人たちのキャリアについて一緒に考えること。 人を育て、組織をつくる.....

📢 noteに新しい記事を公開しました📢皆様、こんにちは!😊本日、noteに新しい記事を投稿しました。タイトルは「人が頼りたくなる人に共通すること」です。よろしければ、ぜひご一読ください!👇
20/08/2026

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【「自分は、どう生きたいのか」を考える場所。】株式会社ジャパンビジネスラボが運営する我究館から、新しいオウンドメディア 「絶対内定ラボ」 が誕生しました。「絶対内定」と聞くと、就職活動のためのメディアと思われるかもしれません。けれど、その根...
20/08/2026

【「自分は、どう生きたいのか」を考える場所。】

株式会社ジャパンビジネスラボが運営する我究館から、新しいオウンドメディア 「絶対内定ラボ」 が誕生しました。

「絶対内定」と聞くと、就職活動のためのメディアと思われるかもしれません。

けれど、その根底にある問いは、実はもっと深いものです。

自分は何を大切にして生きたいのか。
何をしているときに幸せを感じるのか。
誰と、どのような人生を歩みたいのか。
そして、何のために働くのか。

我究館が30年以上伝え続けてきた「自己分析」とは、こうした問いを通じて、自分自身を深く知っていく営みでもあります。

それは、自分らしい人生を主体的に選択していくという意味で、「ウェルビーイング」とも深くつながっています。

生成AIが多くの問いに答えてくれる時代だからこそ、

「自分はどう生きたいのか」

という問いの答えは、自分自身で見つけていかなければなりません。

「絶対内定ラボ」では、就職活動だけにとどまらず、自己分析、キャリア、働くこと、そして生き方について、さまざまな視点から発信していきます。

若い世代が、自分自身を知り、自分らしい人生を選び、その人生を幸せに生きていくために。

私自身も、この「絶対内定ラボ」を通じて、キャリアや働くこと、そして「どう生きるか」について、これから発信していきたいと思っています。

ぜひ、新しいメディアをご覧いただけましたら嬉しいです。

▼絶対内定ラボ
https://www.gakyukan.net/zettainaiteilab

▼公式Instagram
https://www.instagram.com/zettainaiteilab/

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12/08/2026

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タイトルは「AI時代だからこそ、「自己分析」がますます大切になる」です。
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AI時代だからこそ、「自己分析」がますます大切になる AIが答えをくれる時代に、問いを持つのは自分だから 「AIに聞けば、何でも教えてくれる。」 そんな時代になりました。 文章を書いてくれる。 アイデアを出してくれ....

📢 noteに新しい記事を公開しました📢皆様、こんにちは!😊本日、noteに新しい記事を投稿しました。タイトルは「なぜ「安心できる場所」が人を変えるのか」です。よろしければ、ぜひご一読ください!👇
06/08/2026

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タイトルは「なぜ「安心できる場所」が人を変えるのか」です。
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なぜ「安心できる場所」が人を変えるのか 人は、環境によって育つ 「この人の前では、本音が言えない。」 そう感じたことはないでしょうか。 反対に、 「この人の前だと、なぜか素直になれる。」 そんな経験をしたこと...

📢 noteに新しい記事を公開しました📢皆様、こんにちは!😊本日、noteに新しい記事を投稿しました。タイトルは「人は、頑張れなくなったから壊れるのではない。「整える力」が、これからの時代の実力になる」です。よろしければ、ぜひご一読ください...
31/07/2026

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タイトルは「人は、頑張れなくなったから壊れるのではない。「整える力」が、これからの時代の実力になる」です。
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