リラクセンスボディセラピー協会（一般社団法人リラクセンスボディセラピー協会）

リラクセンスボディセラピー協会（一般社団法人リラクセンスボディセラピー協会） "相手も自分も共に楽になる"を施術者の当たり前に！誰もが"身体の声を聴けて身体に必要な施術ができる"ように！

東京都JR代々木駅近くに本部を置き、力を使わずに体を芯から緩め、心の緊張まで深く解きほぐすことのできるリラクセンスボディセラピーのセラピストを養成しております。
施しながら、自分の体を楽にしていける方法を身につけていただくことができます。

18/09/2026

自分1人ではできない動き、本人の発想にない動きが、みるみる引き出され、できるようになっていく…
頭で考えたことを身体に押し付けるのではなく、自分に今必要な動きを身体に教えてもらう…
そんな無意識の自己調整の働きを引き出す技術を、沖縄でも学んでいただきました。

#リラクセンスボディセラピー #沖縄講座
#身体の声を聞く
#身体は答えを知っている

07/09/2026

【長年この業界にいるけど、見たこともない光景です！】
そんな声が出るのも無理はないですよね。「施術は、施術者がやってあげるもの」というのが、これまでの常識ですから。

でもリラクセンスでは、身体の無意識の動き＝「身体の本音」を引き出していきます。

すると、

本人が「こう動こう」と思ってもできない動き、

施術者が「こう動かしてあげよう」と思ってもできない動き、

それが、この動画のように自然と出てくるのです。

身体は、自分に必要な動きをちゃんと知っているんですよね。

#リラクセンスボディセラピー
#身体の本音
#ボディワーク
#セラピスト
#整体

【地震の影響でガチガチでしたが、久々にゆるめました！】福岡で半年ぶりに『ゆるむ体験講座』を開催させていただきました。地震の影響を大きく受けた熊本の天草の方もご参加くださいましたが、「常に緊張感があって心身共にガチガチでしたが、この1日の体験...
06/09/2026

【地震の影響でガチガチでしたが、久々にゆるめました！】
福岡で半年ぶりに『ゆるむ体験講座』を開催させていただきました。地震の影響を大きく受けた熊本の天草の方もご参加くださいましたが、「常に緊張感があって心身共にガチガチでしたが、この1日の体験で、久々に心も身体もゆるめました♪」という感想をいただけて、とても嬉しかったです。
今日学んだことを、今度はぜひ周りの方に実践してされて、少しでも皆さんがゆるみを持てることを願っています。
そのほかの皆さんも、それぞれの場で、この学びを活かしていただけることを願っています。

【スカイツリーの麓で合宿をしてきました】セラピストにとって必要なことは、単に施術の技術だけでなく、「どんな流れで行った方がいいか？」「どのタイミングで、何を伝えたらいいか？」「逆に何を伝えない方がいいか？」「どんな前提を持っている必要がある...
31/08/2026

【スカイツリーの麓で合宿をしてきました】
セラピストにとって必要なことは、単に施術の技術だけでなく、「どんな流れで行った方がいいか？」「どのタイミングで、何を伝えたらいいか？」「逆に何を伝えない方がいいか？」「どんな前提を持っている必要があるのか？」といったことも重要になります。

今回の合宿では、そういった実践的ことを2泊3日で深めていただいたのですが、少人数だからこそ、お一人お一人に必要なことを、その瞬間瞬間お伝えできて、「そこがとても良かった」とみなさん感じていただけたようで良かったです。

たまたま見つけたこの場所でしたが、観光地としての賑わいから少し離れ、昔ながらの下町の風情も残る落ち着いたこの場所で、人と人とのつながりや循環を大切にしたリラクセンスボディセラピーの合宿ができたというのも、意味があったのかもしれません。

参加者の皆さん、ありがとうございました。

【やっぱり姿勢って大切！】リラクセンスの本講座では、手技だけではなく、身体をどう使うかのアドバイスも学んでいきます。なぜなら、これまでの体の使い方の習慣が今の状態を作っているから。どんなにそのとき身体の状態を変えても、それが普段の使い方を変...
27/08/2026

【やっぱり姿勢って大切！】
リラクセンスの本講座では、手技だけではなく、身体をどう使うかのアドバイスも学んでいきます。

なぜなら、これまでの体の使い方の習慣が今の状態を作っているから。

どんなにそのとき身体の状態を変えても、それが普段の使い方を変えることにつながらないと、結局はまた慣れた状態へと無意識に戻ってしまいます。

たとえそれが辛い状態だったとしても、慣れている方が安心だったりするんですよね。

ちょっとのアドバイスで、この写真のように、大きな変化を生むことができます。そして、それを普段から当たり前にしていくことができます。

まずは、動作の基本となる姿勢、ここが大切。そして、自分の姿勢に自分で気づいていくことが大切です。

2ヶ月に１回代々木で開催している４日間の本講座、今回は沖縄から４日間参加してくださる方がいたり、２日間、1日だけの方もいたり、今回もそれぞれのペースで学んでいただきました。１)私たちは自分のカラダのことを全然わかっていない！だからこそ、カラ...
24/08/2026

2ヶ月に１回代々木で開催している４日間の本講座、今回は沖縄から４日間参加してくださる方がいたり、２日間、1日だけの方もいたり、今回もそれぞれのペースで学んでいただきました。

１)私たちは自分のカラダのことを全然わかっていない！
だからこそ、カラダに対する前提を変えてもらえる術を身につける

2)本人のカラダは誰よりも自分のことをわかっている！
だからこそ、カラダから答えを引き出す術を身につける

今回もこの２つを軸に、頭で理解しカラダで感じ、腑に落とす学びをしていただきました。

24/08/2026

【大切なのは任せられること】
受けている人「やってもらっている感覚」と感じていますが、実はやっている人は何もしていない。してあげようという思いや行為がないからこそ、任せられる…不思議なようですが、ここがわかると施術が大きく変わります。

#リラクセンスボディセラピー
#ボディセラピスト養成講座

#プロフィール欄から無料動画セミナーご覧いただけます

21/08/2026

先日開催した『ゆるむお泊まり会2026in美濃』の様子をお裾分け
7年前に合宿をさせていただいた以来、久々にお邪魔させていただき、素敵な時間を過ごさせていただきました。

リラクセンス協会は8月8日が設立記念日、宿泊させていただいた陽がほらさんも8月8日が開業記念日ということで、この日に開催させていただくことができて、幸せな時間でした。

#陽がほら #古民家宿 #美濃
#リラクセンスボディセラピー #お泊まり会

【7年ぶりに美濃の古民家でお泊まり会を開催】令和8年8月8日に、美濃の古民家宿&カフェ 陽がほらさんで7年ぶりの合宿講座を開催しました。岐阜や愛知の方だけでなく、大阪や岡山からもご参加いただき、自然豊かな環境の中で、本来のゆるみを取り戻す時...
09/08/2026

【7年ぶりに美濃の古民家でお泊まり会を開催】
令和8年8月8日に、美濃の古民家宿&カフェ 陽がほらさんで
7年ぶりの合宿講座を開催しました。

岐阜や愛知の方だけでなく、大阪や岡山からもご参加いただき、自然豊かな環境の中で、本来のゆるみを取り戻す時間を過ごしていただきました。

セラピストは人のためと思って、つい自分を後回しにしてしまいがち。でも、自分を大切にできるからこそ、人を大切にできるものです。

だからこそ、自分を大切にする感覚をたっぷりと味わっていただきました。

チェックアウト後には、Sweet Paddle のもっちゃんに、カヌー教室をしていただきました。童心に帰って川遊びをするところから始まり、力を抜くこと、流れに逆らわないことなど、リラクセンスで大切なことも再確認しながら、カヤック初体験の皆さんも楽しんでいただけたようです。

リラクセンス協会も陽がほらさんも、どちらも8月8日が生まれた記念日ということで、記念すべき日に開催できたことに感謝です。

この非日常の体験が、それぞれの日常に還元されていくことを願っています。

【8が３つ並ぶ今日、14周年を迎えることができました】令和8年8月8日、一般社団法人リラクセンスボディセラピー協会は、おかげさまで社団法人取得14周年を迎えることができました。こうしてリラクセンスと出会ってくださった皆さんのおかげです。本当...
07/08/2026

【8が３つ並ぶ今日、14周年を迎えることができました】
令和8年8月8日、一般社団法人リラクセンスボディセラピー協会は、おかげさまで社団法人取得14周年を迎えることができました。

こうしてリラクセンスと出会ってくださった皆さんのおかげです。
本当にありがとうございます！

15年目も、リラクセンスに出会ってくださったあなたにとって、何かひとつでも「きっかけ」になれたら、

さらに、世の中においても
・ゆるむことの大切さ
・在り方/反応/循環といった概念の大切さ
・自分の中にある力を信頼することの大切さ
こういったことに、1人でも多くの方が気づくきっかけになれたらと思っています。

そして今日は、リラクセンス仲間が営む美濃にある古民家宿の『陽がほら』さんで、リラクセンスの仲間たちとお泊まり合宿なんです。

陽がほらさんも、実は今日が開業記念日で、そんなリラクセンスの仲間とみんなで一緒に祝えるのも、とても幸せなことです。

住所

代々木2-24-1　代々木グリーンハイム 103
Shibuya-ku, Tokyo
151-0053

電話番号

+81366736941

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