Gahaku株式会社

24/09/2026

🌞睡眠改善プログラムのご案内🌞

満足度98%の大人気プログラム！
座学と実習の両方向からアプローチして
睡眠を改善していきます😊

🎉2ヵ月連続受講キャンペーン🎉
通常価格165,000円（税込）の
睡眠改善プログラムを、
今回は10月・11月の2カ月間、
合計165,000円（税込）で
ご受講いただけます。

通常の1カ月分の受講料と同じ価格で、
2カ月間継続して睡眠改善に
取り組んでいただけるキャンペーンです。

短期間で終わらせるのではなく、
2カ月間じっくりと習慣を定着させたい方に
おすすめの内容となっています。

12月以降の受講は任意です。
継続をご希望の場合のみ、
月額33,000円（税込）で
引き続きご受講いただけます。

💫全額返金保証あり💫
カリキュラムのルールを守ったうえで
睡眠の改善がみられなかった場合は
全額返金いたします。

▼お申込みはこちらから
🔗https://nature-sleep.info/p/r/ltKlb1QV

▼詳細パンフレットはこちらから
📄 https://x.gd/kq3sA

👀講義の一部を動画でご覧いただけます👀
🔗https://www.youtube.com/playlist?list=PL73llEKFuHRB_jDZn4SZLnN42sNzh_B1j

睡眠を改善するということは、
あなたの想像を遥かに超えた価値があります。
皆様の参加お待ちしております！

#起床改善プログラム
#ショートスリーパー
#睡眠の質
#堀大輔

29/11/2023

🌞起床改善プログラムのご案内🌞
満足度98%の大人気プログラム！
１か月間毎日オンラインでサポートいたします！
70%〜50%割引キャンペーン実施中😯❗

⬇️お申込みはこちらから⬇️
https://nature-sleep.info/p/r/ZOZHIKyf
（プロフィールのリンク、起床改善プログラムハイライトからもリンクがあります）

⬇️詳細パンフレットはこちらから⬇️
https://drive.google.com/file/d/1lyAiccAnEYEHhH0lUEtuoQ86py839fNg/view
（起床改善プログラムハイライトからもリンクがあります）

👀講義の一部を動画でご覧いただけます👀
【毎朝、寝起きがつらい方へ。もしかしたら栄養の考え方を変えると寝起きが良くなるかもしれません（起床改善プログラム切り抜き）】
https://www.youtube.com/watch?v=KBk2YP2opmw&t=3s

【一日30分のショートスリーパーが解説する、起床が良くなる！！3原理5原則とは！？（起床改善プログラム切り抜き）】
https://www.youtube.com/watch?v=jjDZDSECcZw

他にも起床改善プログラム切り抜き動画公開中！
Nature sleep公式 YouTubeチャンネルをご覧ください◎

⬇️お問い合わせ⬇️
ご興味がある方で質問や説明を受けたいという方は下記のメールアドレスへ
【起床改善プログラムについて】といった件名で気軽にご相談ください。
起床改善プログラムの講師でもあり、Nature sleep代表、1日30分睡眠の堀 大輔が誠意を持って回答させていただきます。
メールアドレス:[email protected]

====================

誰もが平等に、
1年で365回朝を迎えます。

この先10年で3,650回、30年生きれば…
10,950回も目覚めという瞬間に立ち会います。

毎日あなたが寝るたびに、
寝起きと向き合うことになります。

万人が通過する、"目が覚める"という行動を
どれだけ快適なものにできるか？

起床を改善するということは、
あなたの想像を遥かに超えた価値があります。

みなさまのご参加お待ちしております！！

▶▶
眠気対策、ショートスリーパーになる方法など睡眠に関する情報を発信しております！ぜひ、フォローお願いいたします◎

#ショートスリーパー
#睡眠の質を上げる
#睡眠の悩み
#睡眠効率アップ
#睡眠の常識
#睡眠の常識は嘘だらけ
#できる人は超短眠
#起床改善
#寝起き

01/10/2023

【寝起き改善！ショートスリーパーラジオ】

１日30分睡眠の堀 大輔代表が
毎朝皆様の快適な目覚めのサポート！

目から鱗が落ちる睡眠のお話や
時事ネタを扱ったNEWS、
質疑応答のやりとりといった配信を行います！
(たまに下田講師の出演も依頼します)

受講、非受講など関係なく、
ラジオ感覚で、どなたでもご参加可能です！

一日の始まりの早朝時間をぜひ、一緒に楽しく過ごしていきましょう！

6:30からの毎日開催予定となります。
毎朝の寝起きを改善したい、
睡眠のことを知りたいという方は、
この機会に弊社Instagramをご登録ください。

01/10/2023

【寝起き改善！ショートスリーパーラジオ】

定型文：
１日30分睡眠の堀 大輔代表が
毎朝皆様の快適な目覚めのサポート！

目から鱗が落ちる睡眠のお話や
時事ネタを扱ったNEWS、
質疑応答のやりとりといった配信を行います！
(たまに下田講師の出演も依頼します)

受講、非受講など関係なく、
ラジオ感覚で、どなたでもご参加可能です！

一日の始まりの早朝時間をぜひ、一緒に楽しく過ごしていきましょう！

6:30からの毎日開催予定となります。
毎朝の寝起きを改善したい、
睡眠のことを知りたいという方は、
この機会に弊社Instagramをご登録ください。

30/09/2023

こんにちは。

日本ショートスリーパー育成協会
代表理事の堀 大輔です。

こちら、直前の告知となりますが、
明日10/01の6:30〜7:00に
第一回目のInstagramライブ配信を行います。

タイトルの通り、
「ショートスリーパーラジオ」
という形で、1日30分睡眠の私、堀 大輔が
毎朝皆様の快適な目覚めのサポートを
させていただくべく…

目から鱗が落ちる睡眠のお話や
時事ネタを扱ったNEWS、
質疑応答のやりとりといった配信を行います！

(たまに下田講師の出演も依頼します)

受講、非受講など関係なく、
ラジオ感覚で、どなたでもご参加可能です！

一日の始まりの早朝時間をぜひ、一緒に楽しく過ごしていきましょう！

明日以降も6:30から毎日開催予定となります。
毎朝の寝起きを改善したい、
睡眠のことを知りたいという方は、
この機会に弊社Instagramをご登録ください。

11/10/2017

Column更新致しました！

あなたは眠気に悩む日々を過ごしてはいませんか？
毎日睡魔に襲われて仕事に集中できない、
寝る時間が少なくて毎日が大変などの
悩みはありませんか？
そんな眠気を解決する方法をまとめました！

楽しめる内容となっておりますので、
眠気の悩みがない人も御覧下さい！Column更新致しました！
あなたは眠気を解決したいとは思いませんか？
「私は無理」と諦めることはありません！
誰でも解決することができます！
あなたも気持ちのいい朝、楽しい毎日を手に入れましょう！

https://short-sleeper.or.jp/column/solve_sleep-pressure/

20/09/2017

皆さん、こんばんは！
Columnを更新致しました！
https://short-sleeper.or.jp/ishiki-ninsiki/

突然ですが、あなたは “睡眠“の定義を 説明できますか？ 意識がない… 目を瞑っている… 体を休めている… 色々なことが 思い浮かぶかもしれませんが、 実際には想像と全...

02/08/2017

皆さんこんにちは！
GAHAKU社員の下田将也です！
ブログを更新致しました！
http://gahaku.co.jp/archives/7829