ウェブサイトとは何ですか？

https://www.facebook.com/105392175180465/

Etsuko【ピアノはメンタルが9割】, Setagaya-ku (2026)

02/04/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello〜！ETSUKOです♪

明日が生徒さんの発表会です。
発表会は楽しみでもあり緊張しますよね

今回は、その緊張をほぐす方法。
いくつかありますが今日は１つご紹介します。
それは

「楽しく弾きます」と演奏前につぶやく。

本番だと、椅子に座って弾き始める前に言います。
家で練習してる時は大声で言うと効果あります。

なぜ緊張するかというと、

「間違ったらどうしよう」

「止まらずに弾けるかな」

という概念が頭に浮かぶからですよね？

フォーカスするものを

「楽しく弾く」

というコンセプトに変えます。
そうする事で、例え間違ったとしても

「楽しく弾く」ことに戻す事ができます。

こちらは効果ありますので、普段の練習時もピアノ弾く前に

「楽しく弾きます」

と言葉に出してから練習してみてください♪

🔸公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中🔸
プロフィールに飛んでいただき公式LINE登録できます。

3つのコースから選べます。
✅ジャズピアノ初級コース
✅ジャズピアノ中級コース
✅脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。
是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください。

🔸YouTubeにてピアノとメンタルの情報配信中🔸
こちらもプロフィール飛んでいただき、ご覧になれます。

🔻フォローミー🔻yamazaki358

22/03/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki

Hello〜！ETSUKOです♪

３月は季節の変わり目。
何かを卒業して、新しく何かを始めるには最適の時期ですね。
この時期に是非やって欲しいのが

「使ってない物の処分」

✅使ってない食器
✅着てない服
✅使ってない小物

たくさんありませんか？

一度使ったけど、それっきり。
これもよくあるパターンです。
そのまま持っててもはっきりいって意味がないんですよね。

使わないのであればもう「処分」してしまいましょう。

すれてない心境は大きく分けて２つ。

「過去への執着」

「未来への不安」

私たちは生まれた時は裸です。
何も物は持っていません。
そして死ぬ時も何ももっていけません。

生きてる間に得れた物たちは、逆に言えばいつでもまた得れるんです。
つまり、処分してもまた買い戻す事ができるんです。

そう思うと、少し安心しませんか？

そして使っていない物を処分すると確実に運気が上がります。

これは宇宙の法則だからです。
手放すと何かが足される。

そんな法則信じられない？

それは「万有引力の法則が信じられない」
といってるのと同じです（笑）

手放すと、何かが足される。
絶対法則です。

だったら使ってない物、処分してしまいましょう。
思ってもみない未来が待ってます♪

🔸公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中🔸
3つのコースから選べます。
プロフィール欄より公式LINE飛べます。

✅ジャズピアノ初級コース

✅ジャズピアノ中級コース

✅脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。
是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください。

🔻フォローミー🔻yamazaki358

19/03/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello〜！ETSUKOです♪

今日は成功する、夢実現する上でめちゃくちゃ大事なお話をしたいと思います。
これが分かってないと一生変わりません。
という位、めちゃくちゃ大事です（笑）

成功するには意識ではコントロールできない部分、つまりは
無意識の領域を変えないといけません。

ここを変えないでいると過去と同じ思考、行動、結果になります。
多少変わったとしても、今までのコンフォートゾーン内に止まります。

つまり、大きく結果を変えたい場合は「無意識」「潜在意識」の領域を変える必要があります。
むしろ必須、これのみといっても過言ではないです。

それは、あなたは

「肯定的」ですか？
「否定的」ですか？

パッと思った方でいいので、考えてみます。
ここで明らかに自分は肯定的だと思ったら、おめでとうございます！
そのまま自分がいいなと思った事に対して即断、即決、即行動をしてください。

そして自分は否定的だなと思ったあなた。
こちらもおめでとうございます！
人間は基本的に否定的です。なので当たり前なんです。
でもトレーニングによって肯定的にする事ができます
ですので安心してくださいね♪

言うまでもなく、成功するには「肯定脳」が必要なんです。
この肯定脳になっていれば、もう９０％終わりです。

否定脳は、何をしても否定的になります。
その状態でゴールをセットしても否定的です（そんなの叶うわけないと思います）
褒められても、否定的です。
そして自分で「私はそんな夢達成できない」と思ってるので、もちろん叶いません。

ですので、この状態のままでは前に進まないんです。
ではどうやって肯定脳に変えていくのか？

１つは

「言葉」を使います。

「私は天才です」

と毎朝、思い出したら言います。

今までの否定を肯定で打ち破っていきます。

「私は天才です」

こちら、ちなみにめちゃ効果あります（笑）
自分で実践して感じます。

他にも肯定脳に変えていく方法があります。

もし気になる方は、プロフィール欄から公式LINEご登録いただき

「肯定脳になるには」

とメッセージいただきますと、私から回答送らせていただきます。
みんなで肯定脳になっちゃいましょう！

🔻フォローミー🔻yamazaki358

🔸公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中🔸
3つのコースから選べます。

✅ジャズピアノ初級コース
✅ジャズピアノ中級コース
✅脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。
是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください。
プロフィールより公式LINEご登録できます。

🔻フォローミー🔻yamazaki358

12/03/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello〜！ETSUKOです♪

昨日は私のコーチングのクライアントさんと話していて、彼の進化に私も感動しました。

経営者の方なので元々バイタリティもあり、なんでもチャレンジするし、決断による集中ができます。

ここにきてまた大きな決断をし、そしてどんどんコンフォートゾーン広げて理想の自分に近づいていってるお話を聞き、私も嬉しくなりました！
確実に彼は進化していくでしょうし、次のステージに上がっていっています。

これは、もちろん誰にでもできることです。
進化成長、ステージを変えていく、自己実現、夢を叶える。
みんなできます。

ですが、１つだけ必要なことがあります。
それは

「決断」

ちがう表現ですと
「覚悟」

私たちは過去に培ってきたよかったプラスの面を持ったまま、更にプラスが欲しいと感じます。
マイナスは感じたいとは思いませんね。
ですが、この宇宙はそうなっていません。

もう両手にはパンパンの荷物。
これを捨てないと新しいものが持てないんですね
でも古い荷物は持ったまま、新しいものを持とうとしますが、持てません。
ですのでなかなか思い通りな人生にならない、だけなんですね。

だから、何を決断するかというと

過去に培ってきた物、人、考え方などを断つんです。

先に「手放す」

そして理想の自分に向けてやるべきことに集中する。

でも、その手放すのが怖いんです（笑）
恐怖ですよ。
逆にいえば、この恐怖を感じずに進化成長もなければ、ステージを変えることもありません。

ですが、朗報です。

この決断は「技術」なんです。

磨いていけます。トレーニングできるんです。
誰でも最初から決断できるわけではありません。
でも練習すればどんどんできるようになります。

それを磨く方法は色々ありますが、最短最速でできるのは

「断捨離」

これが第一関門です。
半分以上捨ててください。

では第二関門は何か？

気になる方はプロフィールより公式LINEご登録していただき、

「決断の第二関門」

とメッセージいただければ答えのメッセージ送らせていただきます♪

🔻フォローミー🔻yamazaki358

🔸公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中🔸
3つのコースから選べます♪

✅ジャズピアノ初級コース
✅ジャズピアノ中級コース
✅脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。
是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください。

09/03/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello〜！ETSUKOです♪

ピアノは何歳からでもスタートできるかどうか。

皆さんはどう思いますか？

もちろんYESですよね！
年齢は関係ありません。
脳科学では年齢を重ねても進化できる事が判明しています。

そしてピアノを弾く人たちはボケない！と聞いた事ありませんか？

あれはまんざら嘘ではないと思います（笑）
やはり先端の細かい動きをしようと思うと普段の日常生活で使っていない脳を使います。

足先を一本ずつ動かそうと思うと大変ですよね？

もちろん足先ほど手の指は難しくはないですが、４番の指（薬指）ってあまり使っていないんですよね。

言ってしまえば１、２、３番の指で生活はできます。
４番や５番は実はあまり意識的に使ってない。

でもその指がピアノでは重要ですよね
何故って？

メロディを弾く上で大事な役割をしています。

ちなみに５番の指、「チョップ」はしないでください（笑）
側面で弾くのはやめてくださいね！
チョップだと音が雑味が混じって綺麗ではありません。

要はピアノを弾く事で、普段使わない脳の回路を使っていきます。
そして読む、弾くを並行的にやっていきます。

なのでお子様にとってとてもいい習い事である上に

５０歳以降の方にとってもすごく良い趣味なんです！

現代は１２０歳まで生きていく時代です。
５０歳でまだ半分も行ってない！
そこからピアノを始めても、もちろん遅すぎる事なんてありません
最高の趣味にする事ができます。

もし「ピアノ、今からやってできるかしら？」
と思ってる方がいらっしゃったら是非ピアノやってみてください♪
新たな扉が開きます！

🔸公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中🔸
3つのコースから選べます。
プロフィール欄に飛んで、公式LINEチェック！

✅ジャズピアノ初級コース
✅ジャズピアノ中級コース
✅脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。
是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください

🔻フォローミー🔻yamazaki358

🔸今ならジャズのコードの弾き方「２−５−１」のPDFプレゼント中🔸
公式LINEご登録後
「２５１希望」とメッセージください。

🔻フォローミー🔻yamazaki358

07/03/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello〜！ETSUKOです♪
今日は「進化とは？」というお話をしたいと思います。

進化、成長という言葉がありますね。
進化という定義も人それぞれだったりしますが、今日お話しする進化の定義は

「今までやった事ないかつ、レベルが明らかに上の事にチャレンジする」

これを進化という風にしたいと思います。

・ピアノなら、今までやった事なく、難しい曲にチャレンジ。
・英語ならトイック〇〇点にチャレンジ。
・ビジネスで売り上げ〇〇円（いつもより遙かに大きな数字）にする

と言ったことです。
今までの自分でも少し頑張れば手が届くことではなく、

「いやぁ〜これを達成するには結構集中しないとな〜！」

という事にチャレンジしていくという事です。

これが進化するには一番です。
普段なら無理かな、キツイかなと思う事をあえてやる。
それをどんどんやっていくんです。
そしたら後で見れば、進化度数がすごい事になっています！！

ここで注意ですが、自分なりにやってみたけど無理な場合は是非プロにお願いしましょう。

基本的に自分なりにやって上手くいく確率は低めです。

もちろんその事柄によるので一概には言えませんが、
確実に最短で達成するならプロに頼った方が絶対に良いです。

・痩せて、良い身体を作りたいなら、パーソナルトレーナーをつける。
・ピアノで難曲弾きたいなら先生の指導を受ける。
・ビジネスで売り上げ10倍にしたいならコンサルやコーチを入れる。

達成率が、グンと変わります。
何故か？

進化する時は、今までの情報が役に立たないんです。

『自分なり＝今までの自分の常識』

これで、欲しい結果を得ようと思うと、今までと同じ結果でおしまいです。

自分で考えて自分で行動する＝今までもしてきています。

このカラクリにいつ気付けるかが１番のポイントです

🔸YouTubeでピアノとメンタルの事配信中🔸
プロフィール欄よりYouTubeリンクしています♪
メンタルの話や様々な練習法や音楽理論、コード練習法など配信しています。

🔻フォローミー🔻yamazaki358

公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中！
こちらもプロフィール欄から公式LINEご登録ください♪
3つのコースから選べます

✅ジャズピアノ初級コース
✅ジャズピアノ中級コース
✅脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。
是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください

🔻フォローミー🔻yamazaki358

12/02/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello~!ETSUKOです！

昨日は「目標達成のための習慣化セミナー」開催しました。

そもそもなぜいい習慣を身につけた方がいいのか？
それは人生を充実して、満足いくものにしていきたいからですよね？

大きく分けたらこの２つです。
⭕️いい習慣を足す方法
⭕️悪習慣を止める方法

そしてそのためにどうしたらいいかの「具体的な」方法を話しました。

その中で「目標設定は意味がない」というお話があります。
え？意味ないの？？

はい、あった方がいいのですが、あっても「行動」に移していないと意味はないというお話です。

ここでは「仕組み」に注目する話です。

例えば、体重１０キロ減らしたい！と思ってる人１０人いるとします。
さて１年後に何人が１０キロ痩せてるでしょうか？

チッチッチッチ（Thinking Time)

答えはわかりません（笑）
が、１０人とも１０キロ痩せてることは絶対にありません。
痩せてても１人か多くて2人でしょう。
下手したら０人です。

つまり、みんな本気で１０キロ痩せたいという「目標」は同じ。
でも実際にそうなるのは数％です。

なぜか？
行動してないからです。
つまり、習慣化にする「仕組み」をやってないからです。

筋トレを毎日１０分、
ストレッチ１０分、
食事コントロール

こういった事をちょっとした事を「する」ことで実際に体重が変わります。

ではここで次の質問
この「仕組み」つまり毎日やる小さな行動をやせるために付け加えた。
そして、「目標」は脇におきます。
つまり「１０キロやせる！」という目標はなしです。

ただ、毎日ストレッチ１０分したり、食事を少し見直す「だけ」をします。

果たして、得たい結果は得れるでしょうか？

答えは。。。。

気になる方は、プロフィールの公式LINE登録いただいて、

「仕組みだけ」

とメッセージください。
私から答えと、実践方法をお伝えさせていただきます♪

🔻フォローミー🔻yamazaki358

05/02/2022

🔻フォローミー🔻yamazaki358

Hello〜！ETSUKOです♪
最後まで読んでいただけるとプレゼント用意しています♪

今日は「覚悟」のお話をしたいと思います
覚悟とは？
この解釈はそれぞれだと思います。
そしてどこまで覚悟すれば、覚悟したことになるのか？（日本語が変ですねw）

基本的に人間は現状維持が大好きです。
まずこれが大前提にある上でお話ししていきます。

人は変わりたい、変化したい！
と思う一方で安心、安定したいと本心は思っています。

つまり本心本音のほうが強力なのでそっちを選択している可能性が９９％です。

・今の会社に不平不満があるが、辞めれない
・禁煙したいけどやめれない
・毎日のポテチ１袋がやめれない
・住んでる場所が気に入らないが引越さない
・人生変えたいけど、なかなか難しいなぁ

など、こういったもの全て私たちの本能「現状維持システム」によって変化したいのにできない現象です。

そんなの、変えれそうなんだけどな〜と他人が見ればそう思います。
ですが、本人にとっては難しいんですね（笑）

ここで、冒頭で話した「覚悟」の話です。

もう、タバコはやめる！！

という決断、覚悟をしてしまうんです。
何があっても吸わない。
でもこの覚悟が結構できないんですよね（笑）
過去の自分の自我が邪魔します。

今までタバコを吸うことでメリットもあったわけです。
リラックスできる、集中できる、私服の時間など。。

覚悟とは

「今まで得ていたメリットを手放します」

と言ってることなんです。

みんな今までのメリットはそのままで新しく変化したい方のメリットを足したいと思うんですね。

つまり足して、足して、足して。。。

これは無理なんです。

新しくなりたい方のメリットをとるなら、今までのメリットは捨てます。
これを受け入れた時が覚悟が決まった時です。

人生を変えるときも

「弟子の覚悟が決まると師が現れる」

という言葉があるみたいですが、まさにその通りだと思います。
覚悟が決まるとメンターが見えてきます。
自分の直感が働きます。

それはすでにいた人かもしれないですし、今から出会う方かもしれません。

と言っても、この覚悟。
すぐにできない、決断力ないなぁ。。となるわけです
もし覚悟の決め方、どうやったら磨けるか知りたい。。

今日はそんなあなたにこっそり、プレゼントがあります♪

プロフィールから公式LINE登録いただき、キーワード

「覚悟　決め方」

とメッセージお送りいただくと、覚悟の決め方、磨き方を特別にメッセージでお伝えします

覚悟も技術です。
磨いていけるんですね♪

また、

公式LINE限定のオンラインセミナーもリニューアルして配信中

3つのコースから選べます♪

ジャズピアノ初級コース
ジャズピアノ中級コース
脳の使い方、メンタルコース

７日間のコースです。

是非皆様のジャズピアノ習得、そして人生好転のための考え方にお役立てください！

18/10/2021

アマンステイ❤️
空間が素晴らしい。
生活感が一切ない。
夜景がステキ！

一流に触れると自分の感性も変わり、心地よい気持ちになります。
目の前が皇居！
ドコモビルがニューヨークのエンパイアビルディングに見えてきて、脳に
『ここはニューヨーク🗽』
と騙しました笑
湯船に浸かりながらのジャズを聴き、お酒を飲むのは最高の至福です♪

🔻フォローミー🔻yamazaki358

🔻LINEでお友達なっていただくと、ジャズコード進行2-5-1のvoicingをプレゼント中🎁
『2-5-1希望』とメッセージしてください♪
YouTubeの概要欄にリンク貼っていますので、お手数ですがそこからご登録ください🔻

↓↓フォローミー↓↓yamazaki358

Etsuko【ピアノはメンタルが9割】

02/04/2022

22/03/2022

19/03/2022

12/03/2022

09/03/2022

07/03/2022

12/02/2022

05/02/2022

18/10/2021

住所

ウェブサイト

アラート

ショートカット

共有する

カテゴリー

掲載情報の削除リクエスト