05/05/2026
逆転指導で人気のKaoさん
との初コラボが北海道で .pada さんのおかげて
実現しちゃいます🙏
それぞれの強みを活かした
とても貴重な機会です✨
テーマは
「flow × 逆転」
Nanaさんの【flow yoga music】では
音に合わせて全身を使いながら
✔︎ 前鋸筋を意識
✔︎ 体幹のスイッチを入れる
✔︎ 身体の連動性を高める
ことで、逆転に必要な“土台”をつくります✨
その後はKaoさんによる逆転クラス🔥
ヘッドスタンド・ピンチャ・ハンドスタンドへと繋げていく実践的な内容です🙌
なんと床が固くないので逆転にもってこいです😋
「整えてからチャレンジする」流れで
未経験の方も安心してご参加いただけます✨
特別なレッスンを、ぜひ体感してください🙏
🔰未経験の方も大歓迎!
⸻
📝日時と会場
【6/13(土)栗山町(栗山スポーツセンター)】
①9:15〜10:30 flow yoga music(Nana)
②11:00〜13:00 逆転MIX(Kao)
③13:00〜14:00 自由時間(復習・質問OK)
料金:7500円
(①のみ参加も可能。料金はお問い合わせください)
ご予約希望のかたは、dmかLINEプロフィールのリンクにあります!
そこら予約と送ってださい😊
詳細お送り致します😋
#北海道 #ヨガ
04/05/2026
5月スケジュール🗓️
GWいかがお過ごしですか?🥳
【5月スケジュール】
🧘【レギュラークラス】🧘
✿楽しくチャレンジヨガ
📅 毎週月曜 19:45-20:45
📍 清田区民センター
✿江別サークル
📅 毎週火曜
10:00-10:45 週替わりヨガ
11:00-11:45 Flow Yoga Music
✨2レッスンでお得に!
📍 東野幌体育館 多目的ホール
✿HIIT THE BEAT
📅 毎週金曜 19:00-19:45
📍 オースタイル江別
【🧘イベント・特別クラス🧘】
✨Flow Yoga Music 卒業イベント
📅 5/10(土)13:00-17:00
📍 札幌エルプラザ
※残席わずか!
🧘♀️坐禅×写経×ヨガ×珈琲
📅 5/23(金)13:00-16:00
心と体を整える特別な時間🌿
.coffee.chocolate
🌴沖縄リトリート
📅 5/24〜
サンセットヨガ・朝ヨガ開催✨
非日常の中で自分と向き合う時間
【🧘月1クラス🧘】
Flow Yoga Music
アライメントリリースヨガ
📅 5/31(日)19:00-21:00
19:00-20:00 NANAアライメント
20:00-21:00 YUKA ._.ka._.no
アライメント&Flow Yoga Music
基礎からしっかり学びたい方におすすめ✨
📍 fdコネクション
📅 5/30(金)9:00〜
📍 栗山サークル .pada
📅 5/14(水)19:30-20:30
📍 北広島夢プラ
📅 5/21(水)19:00-20:00
📍 厚別安楽寺
✿パーソナル・セミパーソナル
ご希望日時で受付中✨
3名以上のグループレッスンもOK!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
【Flow Yoga Music】
音楽×呼吸×Flow
【HIIT THE BEAT】
音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼🔥
【楽しくチャレンジヨガ】
逆転ポーズで心も体もリフレッシュ!
ご予約はプロフィールのLINEから💌
⸻
\Flow Yoga Music 指導者養成講座/
🩵オンライン・対面ともに開催中🩵
【パーソナル講座】
残り1名様・特別価格✨
✔ 自分のペースで学べる
✔ その場で疑問を解消できる
✔ 強みを活かした“伝え方”が見つかる
ヨガ × 音楽 の新しい表現を
“あなたらしく”形に🎶
───────────────
🧘♀️【グループ講座スケジュール】
🗓 対面(札幌)
5/17・5/31・6/6・6/21・6/28・7/5
🗓 オンライン(ZOOM)
6/6・6/20・7/4・7/18・8/1・8/8
全日程 10:00-15:30(全6回)
───────────────
「やってみたい」その気持ちがベストタイミング✨
気になる方はお気軽にDM・LINEに
【養成講座】と送ってください😋
07/04/2026
4月🌸新しいスタートの季節
「何か始めたい」
「ちょっと変わりたい」
そんな方にこそ来てほしい✨
今月もお待ちしています🧘♀️
【4月スケジュール】
🧘【レギュラークラス】🧘
✿楽しくチャレンジヨガ
📅 毎週月曜 19:45-20:45
📍 清田区民センター
✿江別サークル
📅 毎週火曜、
10:00-10:45 週替わりヨガ
11:00-11:45 Flow Yoga Music
✨2レッスンでお得に!
📍東野幌体育館 多目的ホール
✿HIIT THE BEAT
📅 毎週金曜 19:00-19:45
📍 オースタイル江別
【 🧘月1クラス🧘】
Flow Yoga Music
アライメントリリースヨガ
📅4/26 (日)19:00-21:00
19:00-20:00 NANAアライメント
20:00-21:00 AKI 𝐀𝐤𝐢🌿北広島HSS型HSP40代mama🌿
アライメントand flow yoga music
基礎からしっかりと学びたい方
📍fdコネクション
📅 4/25(土) 9:00-
📍栗山サーク 大西雅美
📅 4/9(木) 19:30-20:30
📍 北広島夢プラ
📅 4/12(日)12:30-13:30AKI 𝐀𝐤𝐢🌿北広島HSS型HSP40代mama🌿
4/26(日) 12:30-13:30 NANA
📍LPYスタジオ
📅4/23(木) 19:00-20:00
📍厚別安楽寺 横湯誓之
📅4/30(木)19:00-20:15
栗山唯専寺 村上 円
✿ニコーリフレ
📅 4/5 4/19 13:30-14:30
ロウリュも!
✿パーソナル・セミパーソナル
ご希望日時でのリクエスト受付中✨
3名以上のグループレッスンも可能です!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
【Flow Yoga Music】
音楽×呼吸×Flow。
【HIIT THE BEAT】
音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼🔥
【楽しくチャレンジヨガ】
逆転ポーズで心も体もリフレッシュ!
ご予約はプロフィールリンクのLINEから💌
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▶︎ Flow Yoga Music 指導者養成講座、現在開講中です!
少人数制で、一人ひとりにしっかり向き合います。
気になる方はお気軽にお問い合わせください😊
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【パーソナル講座】は
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パーソナルだからこそ、今
✔ 自分のペースで学べる
✔ その場で疑問を解消できる
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ヨガ × 音楽 の新しい表現を
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🧘♀️【グループ講座スケジュール】
🗓 対面(札幌)
5/17・5/31・6/6・6/21・6/28・7/5
🗓 オンライン(ZOOM)
6/6・6/20・7/4・7/18・8/1・8/8
全日程 10:00-15:30(全6回・30時間)
───────────────
パーソナルでしっかり身につけたい方も、
仲間と学びを深めたい方も大歓迎🌿
ピンときた方はこのタイミングで✨
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#ヨガ #札幌ヨガ #北海道
04/04/2026
音楽と動きがひとつになる。
「“音×ヨガ”で、選ばれるインストラクターへ」
ただポーズをとるだけじゃなく
音に乗せて“心が動くクラス”を届けたい人へ。
flow yoga musicは
まだやっている人が少ないからこそ
あなたの“強み”になるヨガ。
✔ 他と差別化したい
✔ 自分にしかできないクラスを作りたい
✔ 音楽を使ったレッスンをやってみたい
そんな方におすすめです。
さらに今回の講座では👇
あなたが選んだ1曲で
完全オリジナルFlowを作成✨
そのままレッスンで使えるから
受講後すぐに実践できるのもポイント。
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✨【今だけ早割受付中】
※人数限定・枠が埋まり次第終了
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「やってみたい」で終わらせず
一歩踏み出したい方へ。
人数限定でのご案内になります。
▼詳細・お申込みは
プロフィールのリンクから😉
#北海道 #ヨガ #養成講座 #フローヨガ
10/03/2026
確定申告終わりました😊
【3月スケジュール】
🧘【レギュラークラス】🧘
✿楽しくチャレンジヨガ
📅 毎週月曜 19:45-20:45
📍 清田区民センター
✿江別サークル
📅 毎週火曜、
10:00-10:45 週替わりヨガ
11:00-11:45 Flow Yoga Music
✨2レッスンでお得に!
📍東野幌体育館 多目的ホール
✿HIIT THE BEAT
📅 毎週金曜 19:00-19:45
📍 オースタイル江別
【 🧘月1クラス🧘】
Flow Yoga Music
アライメントリリースヨガ
📅3/22 (日)19:00-21:00
19:00-20:00 NANAアライメント
20:00-21:00YUKA
アライメントand flow yoga music
基礎からしっかりと学びたい方
📍fdコネクション
📅 3/21(土) 9:00-
📍栗山サークル .pada
📅 3/19(木) 19:30-20:30
📍 北広島夢プラ
📅 3/15(日) 12:30-13:30 AKIKO
📍LPYスタジオ
📅3/12(木) 19:00-20:00
📍厚別安楽寺
✿ニコーリフレ
📅 2/7 2/22 13:30-14:30
ロウリュも!
✿パーソナル・セミパーソナル
ご希望日時でのリクエスト受付中✨
3名以上のグループレッスンも可能です!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
【Flow Yoga Music】
音楽×呼吸×Flow。
【HIIT THE BEAT】
音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼🔥
【楽しくチャレンジヨガ】
逆転ポーズで心も体もリフレッシュ!
ご予約はプロフィールリンクのLINEから💌
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𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⸜
▶︎ Flow Yoga Music 指導者養成講座、現在開講中です!
少人数制で、一人ひとりにしっかり向き合います。
気になる方はお気軽にお問い合わせください😊
\Flow Yoga Music 指導者養成講座/
🩵オンライン・対面ともに開催中🩵
【パーソナル講座】は
あと1名様、特別価格でご案内中✨
パーソナルだからこそ、今
✔ 自分のペースで学べる
✔ その場で疑問を解消できる
✔ 強みを活かした“伝え方”を見つけられる
ヨガ × 音楽 の新しい表現を
“あなたらしく”形にしていく時間🎶
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🧘♀️【グループ講座スケジュール】
💻オンライン講座(ZOOM)
2/1日),2/15(日)3/1(日),3/15(日))3/29(日),4/12(日)
全日程10:00-15:30 計6回30時間
オンライン講座(ZOOM)
早割り価格は今だけ🎶
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パーソナルでしっかり身につけたい方も、
仲間と学びを深めたい方も大歓迎🌿
ピンときた方はこのタイミングで✨
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#ヨガ #ヨガイベント #札幌ヨガ #北海道ヨガ