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【『新さっぽろ　ロハスマラニック』に参加してきました】

5月18日に新さっぽろ駅周辺で開催された「新さっぽろ　ロハスマラニック」に浅井、松本が参加してきました！

～マラニックとは～
「マラソン」と「ピクニック」を合わせた、順位やタイムを競わない新しいスポーツ。走ったり、歩いたり、景色を楽しんだり自分のペースでのんびり楽しむイベントです。

参加した二人は体力に自信が無いので（笑）、５kmコース。
新さっぽろ、青少年科学館前を新さっぽろ近郊のゆるキャラ達に見送られ10：00に出発し、途中の景色や風を感じながら、のんびりともみじ台のホクノー健康ステーションまで「マラニック」してきました。
途中でキレイなさくらんぼの花を見たり、テントウ虫と戯れたりと、普段の生活ではなかなかのんびり歩くことが無いだけに、楽しい時間を過ごすことができました。
健康ステーションで休憩後、折返しして新さっぽろ駅まで戻ってきましたが、あんまりのんびりし過ぎて、我々はほぼ最後の方でした。。。
まぁ自分達のペースで参加できれば良いよね（笑）

非常に楽しく充実した一日となりましたー
また次回も是非参加したいなぁー

【シャトレーゼ　ガトーキングダムビッフェランチに行ってきました～】

本日はいきいきクラスの皆さんと「シャトレーゼ　ガトーキングダムビッフェランチ」に行ってきました。
初のクラス合同イベントになり、山の手会館、中央区校、青葉会館校の５クラス16名の参加がありました。

地下鉄バスセンター駅で集合し、送迎バスで出発！！
途中でここ数日で咲き始めた札幌の桜のが見え、これからの短い札幌の春を感じさせるような日でした。心配された天気も、皆の日ごろのおこないの良さ（？）で暖かく気持ちの良い天気でしたね～

会場に着くと、皆さん各々に食事、飲み物、デザートを取りに行かれ、ビッフェランチを楽しんでおられました。

今回、お互い初めて顔を合わせる方がほとんどでしたが、皆「いきいきクラス」という共通点があるので、すぐに仲良く、和気あいあいと過ごすことができたようです。
当日、皆さんで自己紹介をしましたよ

事前授業では、スマホ・タブレットで会場の情報を下調べしたり、地図や経路を調べたり、本日、会場に着いてからは、スマホ・タブレットで写真撮影の練習をしたりと、普段の授業で習っている事も思う存分活かせました。

参加された皆さんからは「料理が美味しかった！！」「違うクラスの方々とお話ができて楽しかった♪」等々のご意見を頂けました。
私個人的には、ケーキがめちゃくちゃ美味しかったです♪♪

また、このようなイベントを開催して、普段の生活の中にスマホ・タブレットを活かせるような取組みにしていきたいですね～

【認知症サポーターになりました～　オレンジリング！！】

先日、札幌しらかば台南病院の吉岡先生の元で「認知症サポーター養成講座」を受け、認知症サポーターとして認定されました。
「認知症サポーター」は厚生労働省が推奨している認知症施策の一つです。

講座内容は改めて認知症についてじっくりとお話を聞くことができ、さらに「認知症」について学習を深めることができました。
また、我々の行っている「スマホ・タブレットを使った認知症予防」の有効性を実感いたしました。

写真は頂いた「オレンジリング」です。
認知症サポーターは認知症を支援する「目印」としてブレスレッド「オレンジリング」をつけます。
沢山の方がこのオレンジリングをつけ、認知症に理解のある社会になれば良いですよね。

◆認知症サポーターとは
認知症に対する正しい知識と理解を持ち、地域で認知症の人やその家族に対してできる範囲で手助けする「認知症サポーター」を全国で養成し、認知症高齢者等にやさしい地域づくりに取り組んでいます。
認知症サポーター養成講座は、地域住民、金融機関やスーパーマーケットの従業員、小、中、高等学校の生徒など様々な方に受講いただいています。
（平成31年3月31日現在　全国の認知症サポーター数：11,442,490人）
・厚生労働省HP：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000089508.html
・全国キャラバン・メイト連絡協議会HP：http://www.caravanmate.com/

我々も参加させていただいてるホクノーさんの健康ステーションでの取組みが北海道新聞に取り上げていただいたようですね。
どんどん、このような場所ができると良いですよねー

高齢者、スーパーで健康に　札幌・もみじ台団地ホクノーステーション　１日１００人が利用　体力測定、体操、ヨガ…全国から視察：どうしん電子版（北海道新聞） 　高齢化率が４６・６％と札幌市内で最も高いもみじ台団地（厚別区）にあるホクノースーパー中央店が、高齢者が無料で健康相談や体力測定、体操などができる「ホクノー健康ステーション」を開設し、本年度で３年目を...

本日、三回目になる「スマホ&タブレット体験講座」を開催いたしました。今回は13名のご参加がありました。ありがとうございます！
次回は4月26日（金）開催致します。

おはようございます😃

今日はエムテックさんの「スマホ&タブレット体験講座」3回目です。1回目から参加されている方は徐々に使い方をマスターしていている様です。

更に腕を上げたい方はエムテックの「シニア向けのタブレット教室」へGO‼️

【厚別区のホクノー健康ステーションにて２回目の「スマホ＆タブレット体験講座」開催】

2月22日に厚別区もみじ台のホクノー健康ステーションにて２回目の『スマホ＆タブレット体験講座』を地域の方向けに開催いたしました。

13名の地域のシニアの方がご参加され、「スマホ、タブレットどちらを持とうか検討していた」という方や「基本的な事から学んでみたい！！」等々、参加された理由は様々でしたが、体験会終了後には「スマホ、タブレットの魅力を知りました」「使いこなしているつもりだったが、知らないことが沢山あり驚いた」「機能や操作が非常に解りやすく理解することができた」等のお声を頂きました。

タブレット体験では、脳トレゲームでタップ等の操作の基本を覚えたり、カメラでの写真撮影や動画撮影、地図アプリを楽しく体験して頂きました。
体験会が終わった後も、操作のご相談や購入についてのご相談を受けさせて頂きました。
皆さん、「興味はあるんだけど、なかなか気軽に聞ける場所が無いので。。。」とお話をされていました。

スマホやタブレットの操作や機能を覚えていただく事によって、脳の認知機能を鍛え、楽しく認知症を予防することができます。
グループによる知的活動を通して、楽しみながら、認知症予防の意識向上と認知症になりにくい生活習慣の獲得を行いましょう！！

次回は３月に３回目を開催予定です。
今回、参加できなかった方は次回にご期待ください！！！

スマホ、タブレットは難しいから。。。な～んて思わずに、まずは触れて楽しんでみてください。楽しい世界が広がりますよ～
意外と簡単！！そう感じる方も多いはずです。
スマホ、タブレットを触った事が無い方も大歓迎です♪

本日二回目のスマホ＆タブレット体験講座を開催いたしました。13名のシニアの方がご参加されました～！！

【厚別区のホクノー健康ステーションにて「スマホ＆タブレット体験講座（二回目）」開催決定】

先日1月23日に大好評だったホクノー健康ステーション「スマホ＆タブレット体験講座」の二回目開催が、皆さんの強いご希望により、2月22日（金）10:00～12:00で開催が決まりましたー
ありがとうございます。
今回は前回よりタブレットは多くご用意しましたので、先着20名までOKです！！
お申込み受付は、ホクノー健康ステーションで直接承っております。

前回、体験する時間が足りないよーとのご意見を頂きましたので、今回は体験する時間をたっぷりと増やしておりますので、じっくりタブレットに触れることができます。
気軽にご参加ください！！
ご友人やご夫婦揃っての体験も大歓迎です。
当日、スマホ・タブレットの購入相談も可能ですので、この機会にガラケーからスマホの乗換えを検討されている方もぴったりです。

日時：2月22日（金）10:00～12:00（120分）
場所：札幌市厚別区もみじ台北7丁目1-2
　　　ホクノー中央店２階
　　　ホクノー健康ステーション　モニタ前
申込：ホクノー健康ステーションカウンター（電話不可）

「スマホやタブレット端末って何ができるの？」「買っても使えるのかな？」そんな疑問をお持ちの方に、ピッタリの気軽な体験講座です。
日々の暮らしにどう役立つのか？まずは知って触ってみることから。
意外と簡単！そう感じる方も多いはず。まずは、触れて体験してみてください！
楽しい世界が広がりますよ～
スマホ・タブレットを触った事が無い方も大歓迎です♪

【厚別区青葉会館（新規開校）・中央区校にて無料体験会を開催いたしました】

1/24（木）、1/25（金）に中央区北1条校、1/28（月）、1/31（木）、2/1（金）に厚別区青葉会館にて、ご要望の多かったiPad×認知症予防「いきいきクラス」の無料体験会が開催されました。

沢山のご応募、お申込みがあり、中央区北1条校は７名、厚別区青葉会館は22名のご参加がありました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

ご参加頂いた方からは「タブレットがこんなに色々な事ができるとは驚きました！！」「これはパソコンはもういらないね」「タブレットでピアノ演奏や年賀状までも作れるとはびっくりです！！」等々のご感想を頂きました。

また、タブレットやスマホの暮らしに役立つ活用法を楽しく覚える事が「脳の認知機能」を鍛え、認知症予防に効果がある事を皆さん実感されておりました。

まだまだシニアの方に対するIT格差は大きいです。
今後もこの取組みを広め、少しでも多くのシニアの方の生活を豊かにしていきたい！！と考えております。

◎各種高齢者向け福祉施設内にてスマホ・タブレットを活用した認知症予防教室を実施しております。

＜生活支援・健康支援・つながり支援＞
タブレットの便利な活用法を学び、暮らしを便利に！
知的活動を習慣化し、認知機能を強化！

講座を通して、仲間と一緒に学ぶことで、つながりを生み出し、毎日をいきいきと楽しく
いまなら「認知症予防活動支援士2級」の資格を持った講師を派遣させて頂き、無料体験会を実施中です！！（無料体験会は100分程度です）

詳しくは下記までお問い合わせください

☆ご相談・お問い合わせ先
エムテック　ライフケアサービス　担当：浅井
電話：011-209-0888
メール：[email protected]

【厚別区のホクノー健康ステーションにて「スマホ＆タブレット体験講座」開催】

1月23日に厚別区もみじ台のホクノー健康ステーションにて『スマホ＆タブレット体験講座』を地域の方向けに開催しました。
定員15名の事前予約でしたが、参加無料という事もあり、開催の数日前から既に定員オーバーになっており、当日も「是非受けてみたい！！」というご予約なしの参加希望の方が多く来られていました。
当日は体験タブレット台数に限りがあり、残念ながらお帰り頂く方もいっらしゃり、せっかくお越し頂いたのに非常に申し訳ありませんでした。

参加された皆さんも「スマホ＆タブレットってどんな事ができるんだろう？」「スマホ＆タブレットはこんな事ができる！！」といった内容にメモを取りながら真剣に聞いていただいており、タブレット体験では楽しそうにタブレットに触れて頂けました。
特に、スマホ＆タブレットで血圧や運動の記録を行い健康管理を行える事や、聞いたらなんでも答えてくれるスマートスピーカーやAppleWatchに興味を持たれていたようです。

あっという間の90分でしたが、時間が足りず「もっと体験したい！！」という声が多かったようで、1/28（金）からの青葉会館での無料体験会に来て頂けるといった方も多くいらっしゃいました。
また、今回参加できなかった方から次回もまた開催してほしい！と強いご希望を頂いておりますので、近日中にホクノー健康ステーションにて次回体験講座開催を検討中です。

【厚別区青葉会館（新規開校）・西区山の手会館・中央区校　無料体験会開催！！】

中央区の新教室に次いで、厚別区でも下記の日程にてiPad×認知症予防「いきいきクラス」の無料体験会が開催されることになりました。
60～80歳代の方、初心者の方、大歓迎です♪

厚別区は以前から非常に無料体験会のご要望が多かった地区になります。
各回先着６名限定です。
まだ空きがありますので、早めにご予約を！！！
体験会当日はスマホ・タブレットの購入相談も可能です。ご購入を検討されている方も是非ご参加ください。

既存クラスの西区山の手会館と中央区校でも下記の日程で体験会を開催します。
こちらも、まだ空きがあります。ご予約のお電話をお待ちしております！！

●厚別区青葉会館（新規開校）
　1/28（月）10:00～12:00
　1/31（木）10:00～12:00　13:30～15:30
　2/1（金）10:00～12:00　13:30～15:30

　会場：厚別区青葉町3丁目2-26　青葉会館

●西区山の手会館
　1/21（月）13:30～15:30

　会場：西区山の手3条2丁目5-20　山の手会館

●中央区北1条
　1/24（木）10:00～12:00、13:30～15:30
　1/25（金）10:00～12:00、13:30～15:30

　会場：中央区北1条東8丁目1-3　片岡商事ビル４階

『iPadは便利そうだけど、何が出来るの？』『買ったけど、使えない』など、まずは無料体験会へ！
iPadは教室でご用意しています。
基本的な使い方はもちろん、昔懐かしい曲を聴いたり、地図を調べたり、世界が広がりますよ♪

☆ご相談・お問い合わせ先
エムテック　ライフケアサービス　担当：浅井、松本
電話：011-209-0888
メール：[email protected]