︎フリーインストラクター︎iku

〜オリンピック選手から子ども達へエールを🎁✨〜

12月24日 クリスマスイヴに
あのオリンピック選手が
札幌でバク転教室を開催致します🎄

東京オリンピックにも出場し世界で活躍した
日本の元体操競技選手 亀山耕平氏🤸‍♂️ .kameyama

世界で活躍するした彼から
直接指導の大大大チャンスです❤️‍🔥

体操のスペシャリストとして走り抜けてきた彼。
体操人生30年間で感じた
「想い」「経験」「見えた世界」を
ぜひ多くの皆様へ届けたいと思い
今回、バク転教室の開催をお願いしたところ
快くお受けしていただきました☺️

現役を引退した現在、
子ども達の可能性を広げたいという思いで
教育機関や体操クラブへの訪問、講演を行い、活躍を広げています🌿

⬇︎以下は彼の言葉です⬇︎

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生まれた環境、地域、先生だけが教育を施すのではなく、様々なジャンルで活躍する人と触れ合う機会を、子供たちに作っていきたいのです。
5教科のみならず、【世界観を広げる】という授業があれば、子供たちはもっと挑戦に前向きになるのではないかと考えているからです。
子供たちは、世界の宝です。
可能性しかありません。

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彼の熱い想い、指導を
お楽しみにお越しください🔥🫶❤️‍🔥

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✴︎詳細✴︎

場所　studio R
北海道札幌市南郷通１９丁目南２−８
クリスタル８５ 3階
地下鉄南郷18丁目すぐ、近隣駐車場有り

日時　12月24日(土) 9:00~10:00

内容　バク転レッスン・記念撮影
　　　参加者の皆様へサインプレ　　　　　　　　　　ゼント

参加費　お1人2,000円

定員　　10名限定
　　　　保護者見学可能

対象　　年長~大人

持ち物　タオル、飲み物、動きやすい服装
________________________________
　　　　
🎄「バク転をしたい！」
🎄「亀山選手に会いたい！」
🎄「ワクワクしたい！」

どなたでもご参加いただけます☺️

すでにご予約多数頂いておりますが、ご予約はまだ可能となっております‼️
すぐに定員となることが予想されます！
お早めにご連絡ください☺️✨

ご連絡はDMまたは公式LINEへ💌

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ク〜リ〜ス〜マスキャロルが〜ネイル🎄💖

12月といえばクリスマス🎄✨
早速指先から気分全開😆💖

はい、今回もなまら可愛い😍w
なまらってw

HIROちゃん
私の涙を優しく拭いてくれてありがと🤝💕

あと
ぶつけてゴメンね🤪🙏

Thanks💖
st_nail

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【想い】

自分がやってきたことや出来ることを活かして、人を喜ばせたい！
と思い、インストラクターの道を選んでから2年。

今の自分があるのも
周りの方々に支えられ、応援してくれる仲間がいるからです。

それでも立ち止まってしまいそうな時期もありました。

そんな時期があったからこそ
強くなった想いもあります。

今、少しずつ形になってきたものも
まだ形になっていないものも全て
自分の経験、成長に繋がっていく🌱

何か始めるのに遅いも早いもない

keep going👣



私の想いが掲載されています🧚‍♀️
お読みいただけたら嬉しいです🥰

Special thanks
フリーマガジン

ceo

and more🌿

素敵な時間をありがとうございました☺️♪

✴︎ トップURLから
全文お読みいただけます😎

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高知県グルメ編🍴🍻🍶🌮🥩🐟

カツオの塩たたき
赤牛のステーキ
見たことないお魚
見たことないお野菜
聞いたことないお料理
⬆︎だいたい分かってないじゃんw
餃子にビールに地酒
そして最後に食べた汁なし坦々麺🤤

もぉー！
何食べても何飲んでも美味しくて❤️

高知を堪能出来ました❤️

そう出来たのも
優しくて温かい高知の方々のおかげです🤝
旧友かのように迎えてくれて
ありがとうございます💛

一緒に飲んでくれたママたち、
今回来れなかった方たちも
次も楽しみにしてます😆✨

よく食べ、よく飲み、よく笑い、
たくさんの方にお世話になりました🙇‍♀️🫶

本当にありがとうございました💗✨

いろいろ調整してくれてありがと🤝

⬆︎高知県で運動したいなら安心して
子どもから大人まで全ておまかせ💪な人です❤️‍🔥

#高知県グルメ 一部だけ紹介
#山北みかんが有名って知らなくて袋詰めの大量のみかん🍊を見るたび謎にツボにハマるw
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「普通」がいい
と思ってきた少女の話

争いを嫌い、人の意見に同調し、
自分が合わせてあげてると思い突き上がり
頑固な自分を隠す



あるときふと
自分が1番「普通」であることを
恐れ、嫌がり、
見て見ないふりをしていたと気付く

「普通」ってなんだ？



そう思うようになって
自分探しが始まった

「普通」であることばかりに
長いこと目を向けていたようで

自分の好きなこと、
やりたいこと、出来ること、
自分を表現する方法が分からなくなっていた

自分に足りないものばかり探して
「私なんか…」
と自問自答する日々

この時間すら
もったいない、嫌な自分
だと思ってた



だけど模索しながらでも
行動することで出逢いがあり
変わるチャンスをくれた



無くていい時間なんて無いんだ！

自信のない自分から
抜け出すための時間

やりたいこと、出来ることを
選択出来るようになる時間

「普通」とか「当たり前」から
解放されるための時間

何か行動するための勇気を
準備するための時間



どんなことでも
ワクワクする方に動いたらいい

やってみたら
合うとか合わないとか
好きとか嫌いとか分かるから。



「普通」ってなんだ？
「当たり前」ってなんだ？

今あるものに
「感謝」することから始めよう🫶

LOVE❤️

#語りたがり
#感謝

Simple is the エロかわ ネイル❤️

またすぐにカワイイネイルとgood-by🥺

だけど
迎えたいネイルもいっぱい😂

あー、やめてw

今回は赤‼️
赤ってテンション上がる❤️

いつもありがとっ❤️

またすぐに❤️

ネイリスト🤍
st_nail

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自分を変えるのは自分だけ

だからこそ
自分で決断することを習慣にする

誰かに言われたから。
誘われたから。
良いって聞いたから。
周りの目が気になるから。

最初の入口はそれでいい。
周りからの情報ってありがたいし
情報は取りに行かないと来ないから。

でも最後に決断するのは「自分」

行動するのは「自分」

行動しないのも「自分」

失敗も成功も「自分」

何かを感じられるのも「自分」

自分の「決断」が
自分を変えていくため手段

さ、今日も決断の連続🤸‍♀️

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埼玉park jam🫧

animal flow
　　and
HIIT THE BEAT



東京に行くタイミングで
ちゃんに誘ってくれて
素敵なイベントに参加できました🌳

久しぶりの再会と新しい出逢い❤️

運動って初めてでも
あっという間に人との距離が縮めてくれる🤝

とっても楽しい時間でした🦋✨

素敵なイベントをありがとうございました🌈

Thanks








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アネッサのCM待ってますネイル💅

HIROちゃんが最高に面白いので
毎月通うリピーターに😆💅✨

ネイルの名付けもセンス抜群😎w

さらに丁寧な仕事なんです😍❤️

ネイル時間は
泣いたり笑ったり忙しい時間🤣
とっても癒されます😆❤️‍🔥w

いつもありがとぉ🤝
st_nail

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.

誰かになりたいと思って
生きてきたわけじゃない

けど誰かと比べたり
「私なんか…」と卑下したり
いろんな『好き』を諦めてきた

その積み重ねがさらに
自分らしさを見失い
自信なんて持てるわけもなく、
「自分は行動せず、人を羨む」
そんなことが癖になっていた。

そんな過去がある🙃

今考えると
とってももったいない時間。
だけどそんな時間も含めて
今の自分があるので
ポジティブに受け止める🤝

私が今『好き』を楽しめてるのは
どんな小さなことでも幸せをみつけ
『感謝』の気持ちを持てるようになったから🦋

今まで当たり前だと過ごしてきたことに目を向け、感謝する🐣
当たり前なんてないんだと気付いた瞬間、
もっと自分らしく、自分のために生きていいんだ！
と自分が「生かされてる」ことに感謝した。

何かを手放すことは必要かもしれないけど
諦めるわけではなく
優先したいものを選択して行動するだけ👣

だからこそ
今の自分、環境に
「？」があるなら目を背けず行動してほしい。

1人で溜め込まず話してほしい。

時間は限られてる⏳
気付いたときこそ始めどき！
今が1番若い自分！🐣

人はいつだって変われる🦋

#手と手を取り合って
#感謝

HIIT THE BEAT update 9&10
in TOKYO

自分を高める時間

1人ではなく
仲間に高められる時間

新たな出逢い
新たなMovementと一緒に歩き出す👣✨

たくさんの人たちと共に
HIIT THE BEATを楽しめるために🤝❤️‍🔥



Special thanks
movement
_official



📍 .studio


#成長
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今夜は彼とデートなの💕ネイル💅✨

9月後半このピンクネイルに
ドキドキトキメキながら頑張れた🤭💗

あっという間に3週間🌈

明日はネイルチェンジの日💅

楽しみだなぁ〜❤️

明日もHIROちゃんよろしくね😘💕

ネイリスト💅
st_nail

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