国際空手道連盟　極真会館　神奈川相模原支部

03/09/2026

道場生・道場生保護者　各位

全体メールにて「第58回オープントーナメント全日本空手道選手権大会チケット販売」を送信しました。

届いてない方は御手数ですが、当支部事務局までメールにて御連絡ください。

02/09/2026

今日の道場⭐️

今日は上溝道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。

青少年クラスでは、準備体操・補強・基本・移動・ミット・組手(動画)で稽古しました♪

組手では、技限定のセミコンタクトルールで稽古しました。

使える技は、ミットで打ち込みをした３つの技のみです。

白帯くんは、右上段逆突きで相手を止めて、右中段逆突きで崩して、右上段廻し蹴りで決める組手です。

最後の決め技で、大きな気合いが出せました☆☆

白帯くん達も、頑張りました☆

☀️３つの準備が未来を変える！

極真空手は
礼儀ある「心」を育て
護身の「技」を身に付けながら
健康な「体」を作れる武道です。

年齢・性別・経験は問いません⭐️

子どもから大人まで、それぞれの目的とペースで続けられます♪

いざという時、自分と大切な人を守れるようになろう🌱

相模原市内２道場にて活動中🥋
📍上溝道場(駐車場完備)
📍大野道場(相模大野駅徒歩４分)

見学・無料体験は、HPにて受付中！
🌐 http://www.kyokusaga.com/

⚫︎国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部は、週１回から健康・礼儀・護身術が身に付けられる世界最大規模の武道空手道場です。

⚫︎国際親善大会などのグローバルな舞台で自分を試したい人には、「型・ポイント制組手・直接打撃制組手」から競技を選ぶことが出来ます。

https://youtube.com/shorts/orMe-CoWqiY?si=rxR97cT03ebKbJWE

今日の道場⭐️今日は上溝道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。青少年クラスでは、準備体操・補強・基本・...

01/09/2026

今日の道場⭐️

今日は大野道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。

青少年クラスでは、準備体操・補強・基本・移動・ミット(動画)で稽古しました♪

まず、移動で自分の組手の型を作ります。

止め技(捨て技)→崩し技→決め技を考えますが、どこかに必ず上段直突きを入れることを条件としました。

そして、ミットで打ち込みです。

技を完結させる為に、決め技で気合いの声を出します。

今後の課題としましょう！笑

白帯くん達も、頑張りました☆

☀️３つの準備が未来を変える！

極真空手は
礼儀ある「心」を育て
護身の「技」を身に付けながら
健康な「体」を作れる武道です。

年齢・性別・経験は問いません⭐️

子どもから大人まで、それぞれの目的とペースで続けられます♪

いざという時、自分と大切な人を守れるようになろう🌱

相模原市内２道場にて活動中🥋
📍上溝道場(駐車場完備)
📍大野道場(相模大野駅徒歩４分)

見学・無料体験は、HPにて受付中！
🌐 http://www.kyokusaga.com/

⚫︎国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部は、週１回から健康・礼儀・護身術が身に付けられる世界最大規模の武道空手道場です。

⚫︎国際親善大会などのグローバルな舞台で自分を試したい人には、「型・ポイント制組手・直接打撃制組手」から競技を選ぶことが出来ます。

https://youtube.com/shorts/K84lBKFvI1c?si=Ucm5sOIBBUOjKgK0

今日の道場⭐️今日は大野道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。青少年クラスでは、準備体操・補強・基本・...

01/09/2026

道場生・道場生保護者　各位

全体メールにて「１０月からの当支部の取り組み」を送信しました。

届いてない方は御手数ですが、当支部事務局までメールにて御連絡ください。

01/09/2026

31/08/2026

今日の道場⭐️

今日は上溝道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。

青少年クラスでは、準備体操・補強・基本・移動(動画)・ミット・組手で稽古しました♪

移動では、前屈立ち回転移動単一動作を稽古しました。

左前屈立ち下段払い中段逆突きで構えて、①後ろ足を前足の出来るだけ近くを通って大きな後屈立ち(当支部独自の名称)になりながら下段払いの準備、②前屈立ちになりながら下段払い→中段逆突きです。

②は前屈立ちになってから下段払いをすると２挙動になるので、注意して動作します。

白帯くんも、頑張りました☆

☀️３つの準備が未来を変える！

極真空手は
礼儀ある「心」を育て
護身の「技」を身に付けながら
健康な「体」を作れる武道です。

年齢・性別・経験は問いません⭐️

子どもから大人まで、それぞれの目的とペースで続けられます♪

いざという時、自分と大切な人を守れるようになろう🌱

相模原市内２道場にて活動中🥋
📍上溝道場(駐車場完備)
📍大野道場(相模大野駅徒歩４分)

見学・無料体験は、HPにて受付中！
🌐 http://www.kyokusaga.com/

⚫︎国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部は、週１回から健康・礼儀・護身術が身に付けられる世界最大規模の武道空手道場です。

⚫︎国際親善大会などのグローバルな舞台で自分を試したい人には、「型・ポイント制組手・直接打撃制組手」から競技を選ぶことが出来ます。

https://youtube.com/shorts/G0PQNf9rvsg?si=3zYqWqIc9Opp_EsN

今日の道場⭐️今日は上溝道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。青少年クラスでは、準備体操・補強・基本・...

28/08/2026

27/08/2026

今日の道場⭐️

今日は大野道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。

成人クラスでは、準備体操・補強・基本・型・受け返し・組手(動画)で稽古しました。

組手では、上段直突きと後ろ廻し蹴りのみのセミコンタクトルールで稽古しました。

上段直突きを外して後ろ廻し蹴りを返す、後ろ廻し蹴りを外して上段直突きを返す、上段直突きで崩して後ろ廻し蹴りで決める、後ろ廻し蹴りで崩して上段直突きで決めるなど自由に「やり取り」をします♪

足が止まって上体だけで外すのではなく、しっかりと運足をして外す動きを身に付けたいです☆

☀️３つの準備が未来を変える！

極真空手は
礼儀ある「心」を育て
護身の「技」を身に付けながら
健康な「体」を作れる武道です。

年齢・性別・経験は問いません⭐️

子どもから大人まで、それぞれの目的とペースで続けられます♪

いざという時、自分と大切な人を守れるようになろう🌱

相模原市内２道場にて活動中🥋
📍上溝道場(駐車場完備)
📍大野道場(相模大野駅徒歩４分)

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⚫︎国際空手道連盟極真会館神奈川相模原支部は、週１回から健康・礼儀・護身術が身に付けられる世界最大規模の武道空手道場です。

⚫︎国際親善大会などのグローバルな舞台で自分を試したい人には、「型・ポイント制組手・直接打撃制組手」から競技を選ぶことが出来ます。

https://youtube.com/shorts/_ydwmJczaNQ?si=EVVBiAw65uaY1gO1

今日の道場⭐️今日は大野道場で、青少年クラス・組手競技クラス・成人クラスの指導でした。成人クラスでは、準備体操・補強・基本・型...

27/08/2026

道場生・道場生保護者　各位

全体メールにて「第１９回師範ノート」を送信しました。

届いてない方は御手数ですが、当支部事務局までメールにて御連絡ください。