スタジオアロイ タイ料理教室

スタジオアロイ タイ料理教室

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タイ料理の第一人者、酒井美代子の主宰するタイ料理教室。東急目黒線洗? 酒井美代子主宰の「スタジオアロイ タイ料理教室」のページ。
料理教室、講演、イベント他、料理の写真を紹介していきます!

03/06/2026

【スイーツの会開催しました】

対面レッスン、スイーツの会を開催しました^^

タイティーアイス、アイスクリームチャーノム
バナナのコナツちまき、カオトムマッド
ココナツロール、トンムアン

を作りました。

ランチは私が用意しておいたペナンカレー。

甘くて豊かな時間でした🌿

タイ伝統医学では、甘味は体に栄養を与える働きがあるとされています。

バナナ、もち米、ココナツ、ピーナッツ。

今日のメニューは、自然と体を養う食材が並んでいました。

「おやつを我慢しなきゃ」ではなく、「正しいおやつを選ぼう」という視点。

そこから、食との関係が少しずつ変わっていきます。

🌸 お知らせ

実は今、「食べて整えるタイ薬膳の本」を出版するために、全国出版オーディションに挑戦しています。

予選を2位で通過し、7月11日の本戦へ進むことができました。

本戦では、観覧チケット(3,850円・税込)のご購入が投票になります。
チケットをご購入いただいた方には、夏の食養生セミナー動画をプレゼントしています。

「タイ料理、気になる」「食べて整えたい」と思ってくださっている方、ぜひ応援いただけたら嬉しいです^^

応援ページはプロフィール、またはストーリーズのリンクから

Photos from スタジオアロイ タイ料理教室's post 26/05/2026

【おもてなしに使えるタイ料理】

お世話になった方をお迎えしてタイ料理
(ちょっと韓国、子供リクエスト)でおもてなししました。

子供用の料理も入れたら10品くらい作ったのですが相変わらず写真撮り忘れました😂

ちなみに唐辛子控えめ、パクチー抜きです。

とりあえずラインナップだけご紹介

・えびせん
・青パパイヤサラダ、ソムタム
・生春巻き、ポピアソッ
・味噌のディップ、ナムプリックタオチオ
・豚肉のカレー炒め、ムーパッポンカリー
・イエローカレー、ゲーンカリー
・揚げ春巻き、ポピアトート
・春雨サラダ、ヤムウンセン
・チャプチェ
・海鮮チヂミ

食べやすいタイ料理を選びました^^

サッとおもてなしするのに便利なのがタイ料理。

なぜなら正解を知る人が少ないから笑

味に違和感があっても、なるほどこういう味ね、
と納得してもらえてしまうのが利点です😂

もちろん、全てのメニュー、
美味しいと言って食べてもらえましたが😉👍

カレーは完成まで正味15分だし、思っているより簡単
に作れます☺️

そんな簡単で美味しいタイ料理をお伝えしたくて、
レシピ本の出版にチャレンジしています。

ぜひ、応援をよろしくお願いします🙏

↑の生春巻きも、春雨サラダも載せる予定です!

Photos from スタジオアロイ タイ料理教室's post 20/05/2026

【ケープタウン出張料理教室、開催しました!】

先日の対面レッスン。

今回は出張料理教室^^

ベジタリアン料理をご紹介しました。

タイ薬膳料理をご一緒できた特別な時間。

石臼でスパイスを丁寧に挽くところから始まり、
豆腐をカリッと揚げて、

きゅうりとバジルの炒め物、
コーンのスープ、まろやかなカレー

テーブルに並んだお料理に、
こんなの食べたことない!美味しい!☺️

と喜んでいただけました。

食べることは、体を整えること。

タイの伝統医学の知恵を、日常の一皿に。

どこにいても、この想いをお届けできることが
何より嬉しいです ♪

📣 現在、第10回全国出版オーディションに挑戦中です!

私が目指すのは、

「頑張らなくても体が整う薬膳タイ料理」

を日本に広めることです。

今回、応援してくださる感謝を込めて、
喜んでいただける今の私にできる最高の特典を
さらに充実させました。

事前投票をしていただいた場合には、
先着100名様限定で以下の特典から
1つをプレゼントいたします。
(4,000円~15,000円相当)

・夏の食養生セミナー動画+体質ごとのオススメ食材&レシピ
・選べる人気の動画レッスン
・対面レッスン割引券
・オンラインレッスン無料
・体質診断+カウンセリング
・ファスティング伴走

対面レッスン割引券は4,000円引き、1回分となります。

観覧チケット(事前投票):3,850円(税込)

事前投票することで、
応援+既存のサービスをお得に受ける
ことができるようになります。

最高の形で本選のステージに立ちたい。

再びお力を貸していただけたら、
これほど心強いことはありません。

日本の食卓を元気にする1冊を、
ぜひ一緒に作っていただけませんか?

または、ご興味ありそうなお友達にシェアしていただくだけでも嬉しいです!

最高の報告ができるよう、精一杯走り抜けます!

No.118 安藤梨鈴 への応援投票、ぜひよろしくお願いします🙏✨

詳細・本選チケット購入(事前投票)はこちら
https://ouditionpresent.netlify.app

または、プロフィールのリンク、ストーリーズからも
飛べます。

Photos from スタジオアロイ タイ料理教室's post 17/05/2026

【緊急!コラボライブのお知らせ】

KSPインタープラス株式会社さんと急遽コラボライブをすることになりました!!

タイ伝統医学に基づいたアロマやハーブの健康関連製品を取り扱っていらっしゃいます。

来週、タイビューティー&ウェルネス展示会に出展されるというお忙しい中、合間を縫ってライブに来てくださいます!

ぜひぜひ聞きに来てください☺️💕

〈日時〉

5/17(日)20時半〜21時

Instagramにて

ぜひアカウントをフォローしてお待ちください♪

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2-5-1
Ota-ku, Tokyo
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