就労移行支援　はぐみワークス

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本日は、
『PDCAサイクル』

を紹介しました。

ぜひ
参考にしてみてください🔥

［ポイント］
PDCAを回すことが目的になってしまうことがあるので、ご注意を。

PDCAは一つの学習（業務改善）の形ですので、PDCAを回すことに拘る必要はございません。

ただ、効率化したい！行動がブレてしまいがち！
と言う方はPDCAで明確な行動を計画し実行していくことをお勧めします。

これからも
さまざまな情報を投稿していきますので

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本日は、
『平均年収と中央値』

を紹介しました。
参考にしてみてください🔥

［ポイント］
平均や中央値はあくまでも参考材料で自分がどうしたいか？それが1番大事です。

また
投稿には載せていませんでしたが
平均年収を高める方法の１つに
「儲かる業界」で働くこともポイントです。

ぜひ


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本日は
『実は疲れている人に表れる6つのサイン』

を紹介してきました。

参考になるものがあれば、
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保存をよろしくお願いいたします！

これからも、みなさまに役立つ知識を紹介していきますので、ぜひフォローしていただけると幸いです。

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#うつ病 #発達障害 #適応障害 #ひきこもり #心理学 #メンタル #自己肯定感

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今回は
アテネ不眠尺度（AIS）についてでした！

ぜひ！
目安として、診断してみてはどうでしょうか🐓

みんなが
眠りについて工夫していることは何だろう？🐱

（保存するとあとで見返せますよ🤭）

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#うつ病 #発達障害 #心理学 #メンタルヘルス #睡眠障害 #ひきこもり

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いつもご覧いただきありがとうございます☆

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今回は
「うつから抜け出した人あるある7選」
を紹介しました！

あるある言いたい方はコッソリ教えてくださいね🫢

保存したら、あとで見返せるよ🤫

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#うつ病 #発達障害 #適応障害 #ひきこもり

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いつもご覧いただきありがとうございます☀️

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今回はうつを抜け出す出口のサインを7つまとめました！

他にも当てはまるサインがあったら、コメントに書いてみてください🤝

保存したら
後で見返せるよ😊

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#うつ病 #発達障害 #寛解 #繊細さん #ひきこもり

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今回は食事から
鬱を改善するアプローチの紹介です！

一気に変わることはないけれど、少しづつなら変わっていけるかもしれません。

何事もバランスがたいせつですね！

忘れないようにするためにこの投稿を保存して後で見返そう🤳

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#うつ ＃発達障害 #適応障害 #ひきこもり #食事改善 #毒親

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今回はうつの人が陥りがちな悪循環を7つ紹介しています！
他にも当てはまるサインがあったらコメントでおしえてください！

保存したら、後で見返せるよ☺︎

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#うつ #発達障害 #仕事やめたい #毒親 #適応障害 #うつあるある #ひきこもり #繊細さん #自分を変える

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今回はうつの人が陥りがちな悪循環を7つ紹介しています！

他にも当てはまる特徴があったらコメントでおしえてね📝

保存したら、後で見返せるよ☺︎

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#うつ #発達障害 #仕事やめたい #毒親 #適応障害 #ひきこもり #繊細さん #自分を変える

【はぐみワークス施設紹介】

Wi-Fiを解放しており、まるでコワーキングスペースのように作業・学習することができます♪

座席も自由にお選びいただき、好きな場所で学習できます♪



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