手技療法、柔軟性、運動効果を向上させるTsuji式PNFテクニック

手技療法、柔軟性、運動効果を向上させるTsuji式PNFテクニック

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日本PNFテクニック協会の公式Facebookページです。

わたしが運営する治療院では兼ねてからPNFという米国の医師や理学療法士が開発したテクニックを
トレーニングや整体などに取り入れてお客様の健康と美容の向上、改善のために取り入れております。

まだまだ日本では認知も低いPNFをもっと多くの方に体験して頂きたくfacebookページを立ち上げました。

少し複雑で分かりにくいテクニック!?とも思われがちですが、
わたしの治療院では体型化してわかりやすく一般的なメニューとして好評です。

ここでは、

・PNFトレーニングをすでに習得されている方
・PNFトレーニングをこれから習得したい方
・PNFトレーニングのテクニックに興味のある方

また私が提唱するTsuji式PNFテクニックとは、

・PNFトレーニング
・PNFストレッチ
・PNF整体

などを総称してPNFテクニックと呼称しております。

今ある整体やエステの技術にも簡単に取り入れて

07/09/2023

🔴米国のアスレチックトレーナーも大活用の腰痛対処法!

ハワイ大学解剖実習まであと1ヶ月を控えまして、着々と準備が進んでおります。

日本PNFテクニック協会の仕入れ先とも言うべき、最高の教育を提供してくれる実習。

本年度は31名と満員御礼となりました。

参加資格は、本協会のリアル講習会を1度でも受講済みであれば大丈夫です

まだ一度も受講されていない方はぜひ渡航の準備にご受講ください。

さて、今回の限定動画配信は、米国のアスレチックトレーナーも現場で大活用している腰痛対処法をご紹介!

アメフト、バレーボール、バスケ、サッカーなど様々なスポーツやトレーニングにおいて腰痛は発生しやすい症状。

一瞬で取り除ける手技を持っていたら、非常に使えますので、ぜひ習得してみてください。

PNFコアパターンから、多裂筋アクティベート(活性化)のアプローチです。

私(ツジ)自身も現場で面白いくらい、即効性があるので乱発している手技になります

⏳受取期限:9月10日(日)23時59分59秒まで

🎁 動画受け取りはこちら→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12819479287.html

Photos from 手技療法、柔軟性、運動効果を向上させるTsuji式PNFテクニック's post 16/08/2023

🟣限定動画:手〜肘〜肩関節の痛みを一瞬でリリースするテクニック

本協会の講習会は10個のPNFクラスがあり、単発の受講でも、

すぐに活用できる理論と手技が習得できます。

ですが、複数受講すると、其々の理論と手技が繋がっていくようにプログラムされてます✨

これは複数受講されている方ならすぐに理解していただけると思います。

今回は、PNF上肢パターン講習会から、

手関節〜肩関節の繊細ですが、効果の高いテクニックを限定動画配信させていただきます。

TFCC損傷はじめ、手首に関する症状は意外に多く、

タオルが絞れない、ゴルフのグリップが握れないなど症状は多岐です。

これは下肢パターン、筋膜リリース、ストレッチのクラスとも連携しやすいテクニック😀

また、肩関節のインピンジメントにも即効性あるアプローチも付帯してます。

ぜひ配信期限内にご視聴くださいませ。

⏳受取期限:8月22日(火)23時59分まで

動画視聴はこちらから→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12816548068.html

09/08/2023

✅【特別zoomセミナー】Tsuji式神門テクニック〜ストレスと上手く付き合う方法〜

あなたのストレスは大丈夫ですか?

猛暑(気候)、仕事、お金、人間関係、夫婦関係、子育て、勉強、通学、受験などなど

人間は生まれてから毎日毎日さまざまなストレスにさらされてます。

私たちはPNFの施術を通じて、多くの方のお体の不調を日々改善しておりますが、

結局はこのストレスを何とかしないといけないことに気付いてます。

ほとんどの疾患や痛みも、ストレスケアができていれば解決できる部分が多いのです。

そこで、日本PNFテクニック協会(アップ)の裏メニューの耳つぼの中でも...

続きはこちら→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12815576557.html

07/08/2023

🍉夏の思春期のお子さんに多い朝起きれない「起立性調節障害」の改善手技。

朝起きられず、不登校につながることも多い思春期の病気「起立性調節障害」。

単に学校に行きたくないだけだと誤解されて、つらい思いをしている子どもも多いそうです😢

✨こちらは起立性調節障害に関する読売新聞の記事→ https://news.yahoo.co.jp/articles/3aae0facf4d9a051dc8cf7f0cd5575849a2f7748

これは自律神経の機能不全だと判明はしておりますので、

それを改善する手技として、✨PNF+小顔矯正✨が効果的だとわかってきました。

そこで、その手技の一部も過去にもご紹介してますが(500名以上がリクエスト)、もう一度動画を配信いたします。

🔴下記のLINEに「 起立性調節障害対応 」とだけメッセージで送ると動画が返信されます。


https://lin.ee/Nu8Vne2

⏳受取期限:8月13日(日)23時59分まで

12/07/2023

🔴【限定動画】PNFの基本の「キ」であるPNFストレッチ講習会の模様

PNFストレッチのクラスは、PNFにおける基本ですが、

同時に素早く効果を発揮する

ホールド&リラックスストレッチ(HRS)を中心に進めてます。

これは動作が少ないPNF技術なので、

すぐに習得できて、

素早く可動域を上げていくことが可能になってきます。

🔖可動域UP=動作の改善

なので、痛みも軽減し、

パフォーマンスUPにもつながりますね。

今回は、股関節の詰まりを一瞬でリリースさせて、

屈曲動作を改善する手技をご紹介。

ぜひ、ご視聴して、治療やトレーニングの現場、

そしてご家庭でも活用してみてください。

✨こちらLINEからご視聴いただけます→ https://lin.ee/mnvApqo

合言葉は【PNFの基本】です。こちらコピーしてメッセージをLINEに送ってみてください😀

⏳受取期限:7月18日(火)23時59分まで

10/07/2023

✅祝✅新会場オープン【限定募集】全講習会受け放題のプレミアム会員を2名限定で再募集中!

今年に入ってからPNF講習会が満員御礼で、

多くのお断りを出しておりまして、

ご迷惑をおかけしておりました。

そこで、7月から新しい会場が、

オープンすることになり、

受け入れ人数を

増やすことができるようになりました!!

一旦募集を中止しておりました

プレミアム会員を再募集いたします。

✨詳細はこちら→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12811551301.html

30/06/2023

🟣【限定動画配信】集客&リピート獲得にも効果が高い!PNF+小顔矯正

コロナが終わり、夏場になってきているので、

マスクを外す機会が本当に多くなってます。

そこで現場でも需要が多くなってきるのが、

マスク生活によって、弛んで、動かないお顔の筋肉・・・。

これは国民病ではないの?っていうくらい本当にオファーが多くなっております。

そこで、今回は、PNF+小顔矯正の講習会から、

・頬骨

・顎関節

・頭蓋骨-矢状・環状・ラムダ縫合

の矯正から、

頸部〜デコルテのマッサージ&表情筋&筋膜ストレッチなどを合わせた

総合的な講習動画を皆様にプレゼントさせていただきます。

ぜひ、ご参考にしてみてください。

⏳受取期限:7月5日(水)23時59分まで

動画視聴はこちらから→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12810161344.html

HAL無料セミナー「胸腰筋膜」 28/05/2023

🔴胸腰筋膜の真実!エクササイズは腰痛の万能薬(Prat-Luri 2023)

今朝のHALのYoutubeセミナーはご覧いただけましたか?��・腰痛には身体的エクササイズが他の治療法よりも大きい効果をもたらす。

との最新理論が提唱されてます。

それを胸腰筋膜の解剖学から紐解き、わかりやすく説明。

実際のエクササイズも紹介💪

股関節の伸展にやや外旋を入れていくと、腰部の多裂筋に効果がアップ・・・などなど。

PNFは運動療法だから効果がある!またまたアップグレードしてしまいました😉

優秀な日本人教授と講師陣が奇跡的に大集結したハワイ大学解剖実習プログラム🫀

今年の解剖実習に参加される方は、ご検討される方はぜひこちらはご覧ください。

💡胸腰筋膜の真実(アーカイブはこちら)→ https://www.youtube.com/live/0GKKFQmAI9M?feature=share

HALの先生らと会える!指導してもらえる!2023年10月に開催します実習の詳細&申込はコメント欄か、メッセージで、お気軽にご連絡くださいませ😃

HAL無料セミナー「胸腰筋膜」 まだの方はSNSアカウントのフォローよろしくお願いいたします。SNSアカウント:インスタ→https://www.instagram.com/hawaii_anatomy_lab/Facebookhttps://www.facebook.com/Hawaiianatomylab/

19/05/2023

🔴【特別動画】アナトミートレインや解剖学の知識って、施術でどう活用するの?

解剖学は、筋肉や神経の名前を覚える暗記で終わっている方が多いと思いますが、

現場に出ると生きた解剖学が必要だと気が付く時が来ます。

活用できている方と、そうでない方とでは、明らかに結果の差がついて来ます。

私(ツジ)自身もハワイ大学の解剖実習を何度も受講することで、

その知識と体験が施術や、そして講習に大いに活かされてます。

今回は、PNF筋膜リリースでの生きた解剖学を!

5月21日の東京開催は満席でご案内はできませんが、講習の一部動画をプレゼント!

スパイラルラインの理論とPNFを使った筋膜リリース法。

えっ、こんな簡単に筋膜って癒着が取れるの?って感じです。

詳細はこちら→ https://ameblo.jp/ryotsuji/entry-12803666595.html

配信期限:5月23日(火)まで

11/05/2023

🍎UP式リンパマッサージ-全身編-限定:特別受講費でご案内!

来月6月4日に特別開催する講習会。

3ヶ月先まで予約で埋まっているリンパマッサージ。

治療家のはじめ、これからエステやリラクサロンなどをご開業される方やリピーターを増やしていきたい方におすすめ。(受講は女性のみ)

<詳細>

費用:55,000円(税込)→ このfacebookをご覧の方のみ44,000円(!)
定員:8名(残席わずか)
時間:約7時間(11時〜18時)
日程:6月4日(日)
場所:大阪本部(淀屋橋)
習得:冷え性、むくみ、婦人系疾患の改善&予防、各部位サイズダウン
認定:(社)日本PNFテクニック協会 認定証授与
備考:治療家、エステ、サロン開業者等におすすめ

<カリキュラム>

1:解剖学と理論
2:禁忌&注意事項について
3:下肢UP式リンパマッサージ
4:上肢UP式リンパマッサージ
5:デコルテUP式リンパマッサージ
6:タオルワーク&質疑応答
7:総合・実技チェック

✨申込&詳細はこちら→ https://pnftechnique.com/ (申込時、備考欄にfacebook見たとお知らせください^^)

Photos from 手技療法、柔軟性、運動効果を向上させるTsuji式PNFテクニック's post 03/05/2023

🔴これだけでも頭痛、睡眠障害の改善、自律神経の調整ができます!

PNF+小顔矯正は、単なる小顔になる❗️だけでなく、

脳性髄液の循環を促し不定愁訴、全身調整ができるように。

今回は、PNFに入る前のウォーミングアップの頭部マニピュレーションをご紹介!

たった5分で視界が変わり、誰でも効果を実感できるはずです。

下記のLINEに合言葉「 PNF小顔リニュー 」とメッセージを送ると受け取れます。

✨他では視聴できない特別動画はこちら→ https://lin.ee/mnvApqo

配信期限:5月6日(土)までとなります。

Photos from 手技療法、柔軟性、運動効果を向上させるTsuji式PNFテクニック's post 18/04/2023

人生を変える技術と仲間。

サポートのアシスタント陣が素晴らしく感動🥹

もう、いつでも引退できます😁

今回は全盲のマッサージ師もご参加頂き、金先生、前田先生がフルサポート💪

笑って、楽しく、でも、真剣に本物を!

手に職は裏切らない。

決して失うことない、あなただけのものになるから^ ^

経験は関係ありません。

やってみたいと思った時がタイミング!!

素敵な講師陣が丁寧にフォローします。

一般社団法人 日本PNFテクニック協会

https://pnftechnique.com/



✨1DAYで部位・目的別に習得→ https://pnftechnique.com/


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