野球塾RISE

【少しの事で】【重心の位置が変わる】【野球塾RISE】

こんにちは！塾長の中川です。

2つの画像を見比べてみてください📸

1つ目より2つ目の方が重心が後ろにあります。
どちらが運動に適しているでしょうか😊？

○○○の向きだけで重心の位置が大きく変わります☝️
画像では捕手の構えですがここが変わるだけでブロッキングのスピードや形、スローイングまでの捌きやスローイング自体も変わります👍
もちろん捕手以外でのポジション、投球、打撃、走塁などでも同じです👍

試合でも出来るように意識してではなく意識の外でこうなるようにトレーニングしていきましょう💪

今日も地味に地道に。

野球塾RISE、R.B.Aヤングでは 「打撃」「守備」「投球」「走り方」「体作り」「進路相談」 など全ての面で選手をサポートしています。どのポジションでも安心してご相談下さい！！ 野球塾RISE、R.B.Aヤング共に受け入れ人数には限りがございます。体験練習の申込みや入塾、入団希望はお早目に連絡お願い致します。

【野球塾RISE】
○野球塾RISE鶴見区本部
○野球塾RISE高槻スクール
○野球塾RISE大阪旭スクール
○野球塾RISE平野スクール
○野球塾RISE平野バッティングスクール
※入塾希望者は直接ご連絡をお願いいたします。

【R.B.Aヤング】中学硬式野球チーム⚾️
中学3年生→（若干名受入れ可能）
中学2年生→（若干名受入れ可能）
中学1年生→（若干名受入れ可能）

※進路相談、練習量の確保、試合出場機会の確保の為、学年で定員を設けております。
※選手送迎バス有ります。

#野球塾 #バッティング #ピッチング

【スローイング練習】【どう動くか】【中学から野球を始めた中学1年生】【運動】

こんにちは！塾長の中川です。

先日のレッスンの様子📹
動画は中学から野球を始めた中学1年生☝️

かなり上手に動くようになってきました👍
「どう投げるか」より「どう動くか」を指導してきました😊

「テイクバックが」とか「トップが」とか「腕をこう使え」とか余計なアドバイスで投げられなくなる選手は多い…💦
先日もずーっとスローイングで苦労している選手が指導を受けにきましたが「投げる」練習ではなく「動く」練習をして改善されました☝️
捕手をしていてどうしても腕の位置がサイド〜アンダー気味に出ていた腕がスリークウォーターくらいの自然な位置に変化しました💪

運動という事を前提として考えなければ表面上だけの全く的外れなアドバイスになってしまいます🙅‍♂️

指導者も「運動」というところを深めていかなければ😊

今日も地味に地道に。

野球塾RISE、R.B.Aヤングでは 「打撃」「守備」「投球」「走り方」「体作り」「進路相談」 など全ての面で選手をサポートしています。どのポジションでも安心してご相談下さい！！ 野球塾RISE、R.B.Aヤング共に受け入れ人数には限りがございます。体験練習の申込みや入塾、入団希望はお早目に連絡お願い致します。

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#野球塾 #バッティング #ピッチング

【高校へ向けて】【初ピッチング】【開く】【止まる】【どう変わるか？】【自己主張】【怪我予防】

こんにちは！塾長の中川です。

「高校へ向けて投球指導お願いします」
そう言ってきた中学3年生👍

「こうなりたい」「こうしたい」とキチンと自分の口で言える彼に私は期待しています😊

さて先日投球を初めて見ましたが「開き」「止まり」重心移動が上手に出来ていない状態…😅
上手く投げれていないことで怪我しそうだなと…💦
怪我のリスクを下げる為にも所作、基本動作、キャッチボールからもっと丁寧にやっていこうという話をしました☝️

昨日の投稿で少し書きましたが所作、基本動作は怪我の予防になります😊

左投げ左打ちの外野手ではありますが高校へ向けて投手も出来るように、そして進学先の紹介など全面的にサポートしていきます🔥

目標や目的を持って指導を受けに来る選手との練習は本当に楽しい😁
さぁ今日も楽しんでいきますよ💪

今日も地味に地道に。

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#野球塾 #バッティング #ピッチング

【女子選手】【投手】【開きとは】【フォーム指導】

こんにちは！塾長の中川です。

「どうしても開いてしまう」
「フォームが分からなくなった」
「コントロールがつかない」
そんな相談☝️

所作、基本動作をゆっくりおこなってから投球練習へ⚾️
するとニコニコしながら投げている…😳

どうやらいつもとは全然違う感覚で投げられたようでコントロールも乱れることなく伸びのあるストレートを投げていました👍
まだ細かい部分はこれからやっていかないといけませんが大幅に改善されました🎉

私が時間をかけて指導したのは所作、基本動作、「開きとは？」というところだけ💪
投球フォームについてはほぼ何も言っていません😜
所作、基本動作の指導で肩関節、股関節の回旋運動で投げられるようになり「開き」が改善されました👍

野球塾RISEやR.B.Aヤングの選手達に指導している所作、基本動作は様々な形で効果を発揮します😊
私が絶対に毎日やりなさいというのはそこだけ☝️

ここをやらなければスポーツは上手になりません☝️

今日も地味に地道に。

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【R.B.Aヤング4期生】【ジュニア選手権大阪支部予選】【今自分に出来ること】【本気】

こんにちは！塾長の中川です。

監督を務めるR.B.Aヤング .b.a_young ⚾️
先週末は4期生（2年生）のジュニア選手権大阪支部予選でした🔥
相手は強豪「舞洲ヤング」さん🔥

初戦コールド勝利の勢いそのまま初回に幸先良く先制点を獲りますが、その裏に連打で2点を奪われ逆転を許す…💦
その後攻撃は出塁し得点圏まで進むもサインミスやあと1本が出ず相手投手と守備陣に粘られる💦
こちらも初回以降先発投手の粘り強い投球と全員で声をかけ合う守りで3回終了まで1-2の展開👍
そして4回裏に捕まり連打を浴び2点を奪われたところで体の小さな1年生投手にスイッチ☝️
プレッシャーのかかる場面で見事な火消しをしてくれました🎉
5回の裏に捕まり、最後は2年生投手で抑えにいきましたが連打を浴び結果としては1-8の5回コールド負け…😭
攻撃面ではサインミス、守備面では記録につかない細かなエラーが数個💦
昨年公式戦未勝利だった4期生が掲げた「タイガースカップ出場」という目標を達成出来るレベルまで細かい部分を勝負出来るレベルまで上げてやれなかった事に責任を感じます…🙇‍♂️

課題は明確で選手達と共有は出来ています🔥
体も小さく不器用な選手が多い4期生の武器は真面目に一生懸命コツコツと積み重ねる事が出来るところ☝️
「これくらいで良いだろう」ではなく「これだけやったんだから絶対大丈夫」と自信を持ってプレー出来るように💪
自分達の武器をもっともっと磨き秋におこなわれる「春季大会」の支部予選に向けて積み重ねていこう🔥

「自分の意思で行動」「本気でやれば知恵が出る」みんなの本気をみせてくれ🔥
オレも本気で向き合う🔥

今日も地味に地道に。

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【R.B.Aヤング】【準備】【クソったれが原動力】【ジュニア選手権大阪支部予選】

こんにちは！塾長の中川です。

監督を務めるR.B.Aヤング⚾️
先週末は4期生（2年生）5期生（1年生）がジュニア選手権の大阪支部予選1回戦に臨みました🔥🔥🔥

🆚サウスウインドウヤングさん
初戦の固さが出たのか先制したものの1回の裏にエラーが2つ出て失点。
その後は相手チームのミスなどを得点に繋げて大量得点をあげて結果は15-1の4回コールド勝ち🎊

スコア以上に課題が残る試合となりましたがその課題は明確です☝️

4期生は1年生の間の1年間公式戦未勝利、オープン戦でも多くの負けを経験してきました。
八塚コーチと共に小さな事、当たり前の事に全力で取り組む事を徹底して少しずつ力をつけてきました。
1年の積み重ねを経て芽が出てきて4月末の泉大津Jr.大会では公式戦初勝利から一気に準優勝まで駆け上がり今までやってきたことが間違いじゃなかったと実感出来たと同時に出てきた驕り…。
ウォーミングアップの精度、準備片付け等グラウンド内での目配り気配り、腹から声を出すことや全力疾走などあらゆるところに出てきた抜け…。
その結果徐々に出てきたプレーの綻び…。

つい1ヶ月前、初勝利にみんなが歓喜し涙したあの気持ちを忘れないで欲しい。
勝つことや良いプレーをすることが当たり前になることは良いことだがみんなで1つずつアウトを積み上げて勝利する喜びを忘れないで欲しいしそこに慣れないで欲しい。
また、そこまでの苦しみや悔しさを、誰もが雑にやりがちな事を一生懸命に丁寧にやってきたあの日々忘れないで欲しいし続けて欲しい。

オレ達はまだ強くない。
まだスタートラインに立ったばかり。
「クソったれが原動力」で万全の「準備」を怠らず次の試合に臨もう🔥

今日も地味に地道に。

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#野球塾 #バッティング #ピッチング

【基礎トレーニング指導の様子】【基礎練後の投球練習】

こんにちは！塾長の中川です。

基礎トレーニング指導の様子と基礎練後の投球練習の様子です😊

足の握り方から指導します☝️
末端で股関節に回旋の力をかける☝️
これは肩関節も同じ☝️
手の握り方も指導します☝️

基礎トレーニング、基礎練習後の投球練習や打撃練習ではかなり良い動きになります😊

私達が指導しているのは「運動」です。
前回の投稿に載せていたように「打つ」「投げる」「捕る」「走る」全て同じです😊

みんな基礎練しっかり続けてね👍

今日も地味に地道に。

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中学3年生→（若干名受入れ可能）
中学2年生→（若干名受入れ可能）
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#野球塾 #バッティング #ピッチング

【島野　愛友利選手】【渡米前最終調整】【走り方】【全部同じ】

こんにちは！塾長の中川です。

6/1、6/2とアユちゃんの渡米前最終調整をおこないました💪
前回の約1週間のミニキャンプで新たな手応えを感じたり原点に戻れたようで凄く良い動きをしていました✨

そんな中で今回は基礎練からの流れで「走る」「切り返す」など動きの部分にまた色々な気付きがあったようです☝️

走り方も自然に変わり
スタートの切り方も自然に変わり
切り返しの動きやターンの動きも自然に変わりました👍

守備でのスタートの切り方などは多くの選手がおこなっているスプリットステップとトップ選手がおこなっているスプリットステップの違いにも気付きより深まったようです😊

走りや動きの確認のあと

👱‍♀️「結局全部同じなんですね😅」
👨「運動だからね☝️」
👱‍♀️「余計なことせず基礎練習だけで良くないですか？」
👨「そうやな（笑）」
👱‍♀️「野球って余計な練習やトレーニング多くないですか？」
👨「そうやな（笑）動き悪くなったり怪我のリスク上げてるようなトレーニング沢山あるよ」

そんな会話をしました😅

小学生の頃から質問も多く、大きな怪我も乗り越え、向上心が故に色々なトレーニングを試してきたアユちゃんだからこその気付き✨

まだまだ伸びると確信しています💪

渡米後は男子のリーグに混ざってアメリカでの環境に慣れる事や実戦勘を取り戻せるかが課題🔥

22歳の女子選手が１人で海を渡る⚾️
女子野球選手が目指す先を創りたい⚾️

そんな彼女の挑戦を野球塾RISEは応援しています🔥

因みに野球塾RISEやR.B.Aヤングで私の指導を受けている選手で「足が速くなりたい」という選手達は本気で毎日基礎練習をしてくださいね（笑）
速くなるから👍

今日も地味に地道に。

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○野球塾RISE平野バッティングスクール
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中学3年生→（若干名受入れ可能）
中学2年生→（若干名受入れ可能）
中学1年生→（若干名受入れ可能）

※進路相談、練習量の確保、試合出場機会の確保の為、学年で定員を設けております。
※選手送迎バス有ります。

#野球塾 #バッティング #ピッチング #島野愛友利

【球が伸びる】【重心移動】【中1女子選手】【オリックスJr.】【野球塾RISE】【R.B.Aヤング】

こんにちは！塾長の中川です。

女子選手のリアラちゃんは野球塾RISEには小学2年生の頃から通ってくれています😊
この春からは中学1年生となり私が監督を務めるR.B.Aヤングに所属しています✨
小学生の時にはなんとオリックスJr.に選出されています🎉
とにかく毎日練習を積み重ねる頑張り屋さん💪

少し前の動画になりますが4/2の投球練習の様子です🎥

軟式→硬式に、16m→18.44mに切り替わって間もない時期ですが全くお構いなし💦
とにかく球が伸びる…😅
先日の3年生との紅白戦は力のある打者達相手にストレートで差し込んでいました…😅

体は同年代の中でもかなり小さいのですが「重心移動」を上手くして全身でボールを投げています👍

野球塾RISEで指導している「基礎練習」はこの「重心移動」を上手におこなうために指導しています😊

先日も野球塾RISEの小2〜7年間通う保護者の方から
「この地味な基礎練は長く通い、指導を受け続けて積み重ねていくことでめちゃくちゃ凄い成果を発揮しますね！」
と喜びの声をいただいております🫡

因みに基礎練習は野球塾RISEの選手にもR.B.Aヤングの選手にも教えていますので毎日「ゆっくり」「丁寧に」「全力で」おこなってください🔥

気付けば凄いことになってますよ🤫

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#野球塾 #バッティング #ピッチング

【野球塾RISE】【左投手はここに投げる】【野球上達の極意】

こんにちは！塾長の中川です。

動画の左投手達🎥
しっかりと右打者のアウトコースに投げることが出来ていますね😊

左投手はまずここにキチンと投げられるバランスかどうかが大切です☝️

右投手と左投手では投げ方は変わってきます🤫
かといってそれをフォーム指導で変えても意味がありません🙅‍♂️

野球塾RISEで伝えている「基礎練」での「頭の位置」や「ラグ」の部分が定着すれば自然とそうなります👍

時間がかかるようですがただ一つの上達への道です😊

野球塾RISEに通う選手の皆さんはコツコツと続けてくださいね🔥

今日も地味に地道に。

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