スポともdance

\間違えるのが恥ずかしい…🫣/

スポとも人気講師のナオト先生に質問してみました👀

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スポともダンスとは…？

🥇オンラインダンスレッスン業界最大級！受講生1万3千人突破！
👀avex所属講師多数在籍
🔰8割が未経験からスタート

現役プロダンサーによる完全マンツーマンで、
個々に合わせたレベル別のカリキュラムをご用意しております💖

この曲で踊りたい！この振り付けを覚えたい！など
ご自身の好きな曲でカリキュラムを組むことも可能です！

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みなさんにお会いできることを楽しみにしております✨

#スポともダンス
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#ダンスレッスン
#オンラインダンスレッスン
#ダンス基礎

上達が早い人は
特別な才能があるというより、

・動画を見返す
・苦手な部分を重点的に練習する
・毎回テーマを決めて練習する

といったように
"練習の質"を意識していることが多いです🫶🏻

少しの工夫でも
練習の効果は大きく変わります✨

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初心者のよくある行動💡

・カウントを取らない
・動きながら考えてしまう
・止まりがない

こうしたことは
誰でも最初はやってしまう🥺

でも、少しずつ意識していくことで動きも安定していきます✨
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ダンスが伸びると思う瞬間って？👀

スポとも人気講師のKuu先生が教えてくれました✨

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同じ振りでも、綺麗に見える人とそうでない人がいます🥺

その違いは大きな動きよりも、

・力の抜き方
・強弱のつけ方
・止まりの作り方

といった細かい部分にあることが多いです💡

少し意識するだけで動きの印象はかなり変わります🫶🏻

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たくさん練習しているのに
なかなか上達しない😭と感じるときは、

・苦手な部分を避けている
・ただ繰り返しているだけ
・自分の動きを見返していない

といったことが原因になっている場合もあります🧐

練習量だけでなく、
練習の仕方を少し変えるだけでも上達スピードは大きく変わります🫶🏻

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ダンスを始めたいとき
「独学とスクールどっちがいいですか？」
という質問をよくいただきます😌

実はどちらにもメリットがあります💡

独学は、自分のペースで練習できること✨

スクールは、基礎や体の使い方を直接教えてもらえること☺️

大切なのは「どちらが正解か」ではなく、自分に合った方法で続けること🫶🏻

ただ、
・なかなか上達を感じられない
・自分の癖がわからない
・基礎から知りたい

という方は、一度レッスンを受けてみると気づきが増えることも多いです💡

みなさんは
独学派？スクール派？
コメントで教えてね📝

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「リズム感がないんです…」って相談、とても多いです🥺

でも実際は、リズム感というより
『リズムの取り方を知らないだけ』
ということが多いよ😣

体重移動やカウントの取り方など簡単な練習を続けるだけでも
リズムの感じ方は変わってきます💡

リズムが苦手な人は、
ぜひ練習のときに試してみてね🫶🏻

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ダンスを始めたばかりの頃は
誰でも同じようなミスをします💡

①全部に力が入る
②手だけ大きく動く
③音より振りを優先する

こうしたミスは、
慣れてくると自然と改善されます✨

最初から完璧を目指すより、
まずは動きに慣れることが大切🫶🏻

初心者の頃にやってしまったミス、コメントで教えてね📝

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同じ振りなのに
"上手く見える人"と"普通に見える人"

実は大きな違いがあります💡

振りの難しさよりも

①メリハリ
②体重移動
③目線

こういった“振り以外”の部分で
ダンスの見え方は大きく変わります✨

少し意識を変えるだけで見え方が一気に変わるので、ぜひ試してみてください☺️

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