クラヴマガ大阪トレーニングセンター

2月27日（木）〜3月2日（日）に「コラボレーションセミナー with トーマス・ヴァルガ」を開催します。

クラヴマガのブラックベルト保持かつ20年以上のキャリアを持つトーマスとのコラボレーションセミナーでは、クラヴマガの基礎から応用テクニックまでを散りばめ、本来であれば海外でしか経験できないトレーニングを、4日間に凝縮し開催します。
定員は12名制の少人数グループとし、一人一人が個別指導、交流を多くできるよう設定いたしました。

少人数グループでのセミナーで濃厚なトレーニングを是非お楽しみください。

みなさまの参加お待ちしております。

【トーマス・ヴァルガ】
ハンガリー出身、「セントラルジム」オーナー。クラヴマガはブラックベルトを保持し、その他ムエタイにも精通している。格闘技経験は20年以上。

【日程】
2025年2月27日（木）19:00〜21:00
①エキスパートテクニックⅠ

2025年2月28日（金）12:00〜14:00
②グラウンドファイト&ウエポン

2025年3月1日（土）
10:00〜12:00
③コアスキル&ウエポン

12:30〜14:30
④エキスパートテクニックⅡ

2025年3月2日（日）
10:00〜12:00
⑤ストライキング&スパーリング

12:30〜14:30
⑥ウエポン

【参加費】
1回チケット6,600円（税込）

2回チケット 11,000円（税込）　
※1回あたり5,500円

プレミアチケット（出放題）26,400円　
※1回あたり4,400円

【定員】
各セミナー12名（先着順）

【申込方法】
・会員
WixアプリまたWebサイトから予約（通常クラスと同様）
支払いは予約に応じて登録クレジットにて自動決済

・会員でない方、休会中の方
Webサイトから支払いをもって予約受付

【キャンセル規定】
3日前まで　無料
2日前以降　100%

2025年「ハッピーニューイヤーキャンペーン」1/8（水）〜1/31（金）

ハッピーニューイヤーキャンペーンを実施します。
新年を迎え、何か新しいことを始めたい！、体を動かしたい！
そんなみなさまの「やる気」を後押しするべくお得なハッピーパックをご用意しました。
冬はダイエットにも効果的な時期です。
是非、この機会にご活用ください。

【キャンペーン期間】
2025年1月8日（水）～ 2025年1月31日（金）

【キャンペーン概要】
４つのハッピーパックをご用意しました。

■ハッピーパック１
　・1月分の月額費用無料
　・1月中クラス出放題

　※3ヶ月間の在籍が条件となります。
　※初期費用は2カ月分（2月分、3月分）月額費用とスポーツ安全保険1,850円（年度更新）が必要になります。
　※初期費用の月額費用はご入会のコースにより異なります。コースについては、Webサイトをご参照ください
　※キャンペーン特典とお得な割引料金特典との併用可能です

　［申込方法］
　Webサイトから入会申込
　　

■ハッピーパック２
京都セミナー（第一部、第二部共通）回数券
　 5回券＋1回分無料=16,500円
　（1回あたり2,750円）

■ハッピーパック３
東京セミナー（ビギナー）回数券
　5回券＋1回分無料=16,500円
　（1回あたり2,750円）

■ハッピーパック４
　東京セミナー（アドバンス）回数券
　5回券+1回分無料=27,500円
　（1回あたり4,583円）

［申込方法］
　↓Webサイトからお支払
　　

※ハッピーパック2～４は複数の購入も可能です。その場合はご希望分の決済をお願いします。
※セミナー回数券の有効期間は購入日から1年間です。
※次回セミナー参加時からご利用いただけます。

セミナーにつきましては、1月、2月に開催予定の京都セミナー案内ページをご参照ください。

みなさまのご応募お待ちしております。

#クラヴマガ #クラヴマガ大阪 #護身術 #実戦護身術

#女性のための護身術 #初心者のための護身術

今年はクラヴマガ大阪トレーニングセンター初のブラックフライデーを開催します！
Tシャツやギア類だけでなく、新規入会特典、一括払い特典倍付、セミナー割引チケット、マンツーマンレッスンチケット割引など、かなりお得な特典を用意しています。
7日間のわずかな期間ですが、是非ご活用ください。

セール品のチェックはこちらから↓


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#女性のための護身術 #初心者のための護身術
#ブラックフライデー

10月5日（土）16:30〜18:00、「ケガ防止セルフ&パートナーストレッチセミナー」を開催します。

セミナー内容は、ケガや不調を訴える方が多い「肩」や「肘」などの関節部位や身体の動きの中心となる「腰」などに対して、自分自身でできるセルフストレッチ方法やパートナー同士でのケア方法を、実技を交えて学ぶことが可能です。

セミナー講師は、クラヴマガ会員でもある辻亮さん。
辻さんはセラピストやパーソナルトレーナーなど、身体に関わるお仕事をされている方に対して技術指導を行っており、海外の大学へ解剖学の講義を受講しに行くなど、長年の経験と理論に基づいた知識をお持ちです。

セミナーでは筋膜のつながりや怪我が発生する原因を説明いただき、ストレッチがなぜ怪我防止に有効なのかも学ぶことができます。

身体の不調が気になる方は是非ご参加ください。
無料セミナー先着20名となっていますので、お早めにお申込みください。

【セミナー日時】
・日時　10/5(土) 16:30〜18:00
・場所　クラヴマガ大阪トレーニングセンター　
〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-1-15　船場エースビル 2F

【持ち物】
・トレーニングウェア
・汗拭きタオル
・飲み物

【申込方法】
Webサイトよりお申込みください。


※申込締切　9/29(日)
※先着20名

皆様のご参加をお待ちしております。

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#ストレッチ #ケガ防止
#セルフストレッチ
#パートナーストレッチ

2024年6月2日（日）に東京（赤坂見附）にてクラヴマガ特別セミナーを開催します💪

不審者と遭遇した時、様々な危険なシチュエーションでの対処法を、クラヴマガの基本的な動きや考え方など踏まえ、初心者・経験者を問わずわかりやすくレクチャーします。
クラヴマガの発祥の地であるイスラエルでのトレーニング方法や最新テクニックなどもご紹介致します。
是非ご参加下さい。

【日程】
2024年6月2日（日）

＜セミナー第1部＞
ビギナー向け護身術　〜打撃に対するディフェンス〜
13:30〜15:00（90分）

参加費　3,300円（税込）

定員　20名

内容
・打撃に対する対処法
・掴まれている状況での対処法
・シチュエーショントレーニング

＜セミナー第2部＞
アドバンス向け護身術　〜ナイフ・ガンディフェンス〜
15:30〜17:30（120分）

参加費　5,500円（税込）

定員　20名

内容
・ナイフアタックに対する対処法
・ガンディフェンス
・シチュエーショントレーニング

【講師】
クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター
岡﨑　友普

【場所】
DAYS赤坂見附6F


〒107-0052
東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル（6F）

東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」から徒歩1分
※施設に駐車場はございませんので、公共交通機関等にてご来館ください。

【持ち物】
・運動できる服装
・室内シューズ
・タオル
・水分
・ファールカップ（推奨）

【お申込み方法】
Webより参加費をお支払いください。
（お支払い完了をもって参加申込となります。）


※両セミナー受講をご希望の方は割引価格7,700円（税込）にてご参加いただけます。

みなさまのご参加お待ちしております😌

2024年5月19日（日）にウィングス京都（烏丸）にてクラヴマガ特別セミナーを開催します。

初心者でもできる効果的な打撃方法、首を絞められた場合・ヘッドロックをされた場合・抱きつかれた場合などの対処法、スティックによるアタックに対するディフェンス方法など、クラヴマガの基本的な動きや考え方、対処法などを含めわかりやすくレクチャーします。

【セミナー内容】
①ビギナー向け護身術　〜不審者対策〜
13:15〜14:45（90分）

内容
・不審者との距離の取り方、スタンス
・初心者でもできる効果的な打撃方法
・首を絞められた場合、ベッドロックをされた場合、抱きつかれた場合などの対処法

②ビギナー向け護身術　〜スティックディフェンス〜
15:00〜16:30（90分）

内容
・距離の取り方
・スティック（棒状のもの）でアタックされた場合の対処法
・シチュエーショントレーニング

【参加費】
3,300円（税込）／1セミナー（90分）

【定員】
30名

【講師】
クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター
岡﨑　友普
中村　健人

【場所】
京都市男女共同参画センター ウィングス京都 B1F フィットネスルーム

〒604-8147　京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地

地下鉄烏丸御池駅（5番出口）または地下鉄四条駅・阪急烏丸駅（20番出口）下車徒歩約5分
※施設に駐車場はございませんので、公共交通機関等にてご来館ください。

【申込み方法】
下記リンクより受講費のお支払いをお願いします。
（お支払い完了をもって参加申込となります。）


みなさまのご参加お待ちしております。

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医誠会国際総合病院MEDICAL FITNESS24にて「クラヴマガトレーニングワークショップ」を開催します。
厳選シチュエーション10選をテーマに護身テクニックを学べる75分集中レッスンとなっています。
12回コースですが、1回のみでのご参加も可能です。
初心者大歓迎！性別、年齢、体格、体力を問わず、誰でも護身スキルの習得が可能です。
また護身術を学びながら、健康で美しいカラダづくりができる筋肉トレーニングやエクササイズとしても注目されていますので、ご興味ある方は是非どなたでもご参加下さい。

【日程】
2024年5月10日（金）〜8月2日（金）
18:00〜19:15（受付17:45〜）

【定員】
18名

【参加費】
3ヶ月（全12回）33,000円
1回のみ3,300円

※MEDICAL FITNESS 24会員は上記から10%OFF
※お支払いはクレジットカードのみ
※参加費のお支払いをもって予約完了
※キャンセルは前日まで

【申込み方法】
WEBより申込み




【場所】
医誠会国際総合病院
MEDICAL FITNESS 24

〒530-0052
大阪市北区南扇町4-14
i-Mall（医誠会国際総合病院）SOUTH WING
大阪メトロ堺筋線　扇町駅から徒歩3分
JR環状線　天満駅から徒歩7分　JR大阪駅から徒歩14分

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#医誠会国際総合病院

#メディカルフィットネス

「小・中学生向け護身術セミナー」を開催します。
子供が危険に巻き込まれないためにはどうすれば良いか、事前に危機を回避する方法、実際に不審者に遭遇した場合の対処法など、わかりやすくレクチャーします。

クラヴマガは人間が本能的にもっている条件反射を動きに取り入れているので、小さいお子様でも無理なく実践することができます。
保護者の方はもちろん、お子様自身も逃げる勇気や自分を守る術を知ってもらえたらと思います。

無料ボランティアセミナーですので、是非、一度護身術を体験してみてください！

＜セミナー詳細＞
【開催日時】
2024年4月20日（土）16:30～17:30
（受付開始：16:00）

【場所】
クラヴマガ大阪トレーニングセンター
大阪市中央区北久宝寺町2-1-15 船場エースビル2F

【セミナー内容】
　・不審者との距離の取り方
　・クラヴマガのスタンスの取り方
　・後ろから抱きつかれた時の対処方法 など

【参加費】
無料

【定員】
20名（保護者様含む）

【講師】
クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター
隈部 龍也

【申込方法】
公式サイトの「セミナー参加予約」よりご予約ください


【持ち物】
・動きやすい服装（更衣室あります）
・タオル
・水分補給
・室内用運動靴（体育館シューズ等でＯＫ）

#クラヴマガ #クラヴマガ大阪 #護身術 #実戦護身術 #キッズクラス

2024年4月27日（土）に東京（赤坂見附）にてクラヴマガ特別セミナーを開催します。

不審者と遭遇した時、様々な危険なシチュエーションでの対処法を、クラヴマガの基本的な動きや考え方など踏まえ、初心者・経験者を問わずわかりやすくレクチャーします。
クラヴマガの発祥の地であるイスラエルでのトレーニング方法や最新テクニックなどもご紹介致しますので、ご興味がある方は是非ご参加下さい。

【日程】
2024年4月27日（土）

＜セミナー第1部＞
ビギナー向け護身術　〜シチュエーション3選〜
13:30〜15:00（90分）

参加費　3,300円（税込）

定員　20名

内容
・首を絞められた場合の対処法
・ヘッドロックをされた場合の対処法
・ベアハグをされた場合の対処法

＜セミナー第2部＞
アドバンス向け護身術　〜コントロール（制圧）〜
15:30〜17:30（120分）

参加費　5,500円（税込）

定員　20名

内容
・コントロール（制圧）の考え方
・ナイフアタックに対するコントロール方法
・複数人でのコントロール
・シチュエーショントレーニング

【講師】
クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター
岡﨑　友普

【場所】
DAYS赤坂見附6F

〒107-0052
東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル（6F）

東京メトロ丸ノ内線から徒歩1分
※施設に駐車場はございませんので、公共交通機関等にてご来館ください。

【持ち物】
・運動できる服装
・室内シューズ
・タオル
・水分
・ファールカップ（推奨）

【お申込み方法】
Webサイトより参加費をお支払いください。


※両セミナー受講をご希望の方は割引価格7,700円（税込）にてご参加いただけます。

みなさまのご参加お待ちしております。

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Traditional Krav Magaの@erez.sharabi氏（ブラックベルト7段）からご指導いただきました💪😊

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2024年4月21日（日）に梅小路公園（京都）にてクラヴマガ・アウトドアセミナーを開催します。

地面が不安定な状態や障害物等があるシチュエーションで、よりリアルな護身トレーニングを行います。
是非、自然の中で実戦的な護身術を楽しんでください。

クラヴマガ大阪トレーニングセンターの会員の方は1コマ消化にて、また、同会員様のお友達やご家族の場合には無料にてご参加可能ですので、ご興味がある方にお声掛けをいただき、是非ご参加ください。

【日程】
2024年4月21日（日）

＜セミナー第1部＞
①ビギナー向け護身術　〜不審者シチュエーション3選〜
13:00〜14:30（90分）

参加費　3,300円（税込）

定員30名

内容
・首を絞められた場合
・ヘッドロックをされた場合
・ベアハグ（抱きつかれた場合）をされた場合

＜セミナー第2部＞
②ビギナー向け護身術　〜スティック（棒状の物）でアタックされた場合の対処法〜
15:00〜16:30（90分）

参加費　3,300円（税込）

定員　30名

内容
・スティック（棒状のもの）を持っている相手との距離の取り方、安全なところとは
・距離の詰め方、コントロール方法
・各種シチュエーション

※雨天時は中止

【講師】
クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター
岡﨑　友普
中村　健人

【場所】
梅小路公園　芝生広場

〒600-8835
京都市下京区観喜寺町5-63

集合場所
　JR梅小路京都西駅　改札前付近

・JR嵯峨野線「梅小路京都西」駅下車すぐ
・「京都」駅（JR・地下鉄・近鉄）中央口より塩小路通を西へ徒歩約１５分

※公園に駐車場はございませんので、公共交通機関等のご利用またはお近くのコインパーキング等をご利用ください。

【持ち物】
・運動できる服装
・タオル
・水分
・ファールカップ（男性のみ、当日購入も可能1,920円税込）
・日焼け、虫除けスプレー

※更衣室等はございませんので、予め運動できる服装にてお越し下さい。

【申込み方法】
WEBサイトより受講費のお支払いをお願いします。
（お支払い完了をもって参加申込となります。）



みなさまのご参加お待ちしております。

#クラヴマガ #クラヴマガ大阪 #クラヴマガ京都 #護身術 #実戦護身術

#女性のための護身術 #初心者のための護身術