日本空手道松濤館流秀修館

岡山の道場ではないですが、
東京は馬喰町というところで
「身体とおはなしする空手教室」というのを月に2回ボランティアで開いています
主に運動をしてこなかった人や、フレイル防止を目的として、ゆっくりと基本の姿勢や立ち方から体力を維持するための空手教室

やれらやるほど、生きるための奥義だと感じています

すっかり暑くなりました
審査会が終わり、新たな気持ちで稽古する夏です^ ^

齋藤綾夏さんのお祝いに大阪へ。
小さな綾夏さんが、すっかり大きくなりました。
彼女が初めてやったのも、へいそく立ちから。
色々な壁があったはずですが、やめないで、日々稽古し、こんな晴れがましい場所で、みんなにお祝いしてもらって！
綾夏さんの過ごして来た日々を思うと、涙がでました。
周りの人にも、よくしてもらったね。
これからの人生も、健康で、咲かせてね！
最後になりましたが、祝賀会を開催してくださった近畿大学の皆様に感謝いたします。

あけましておめでとうございます。
岡南神社へ初詣に行ってまいりました。
道場生の健康とご家族の健康、パンデミックの収束を祈りました。
空手が身体を強くし、折れない心を作ります。
周囲の皆さんへの感謝を忘れず、今年も1日1日を重ねて参りましょう。

ご指導、ご鞭撻のほどをよろしくお願いいたします。

コロナウイルスが世界で猛威をふるっています。
今年の道場の大会は、集まるみなさんの健康を鑑み、中止を決定いたしました。
とても残念なことですが、なによりも命が大切とこの決定にいたりました。
掲載の写真は宗家の書いた「てあらいうがいさんじゅうぼー（秒）」ですが、うがい手洗いをしっかりしてください。
おうちでできるその場突きや前蹴り、その場逆突きもできますね。
そして何より子供たちはお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんのお手伝い。
本を読んで、広く世界のことを考える大切な機会でもあります。
現在起こっているような病気の広がりは、昔にもありました。その時起こったことは色々な物語に記されています。
稽古もしばらく休みです。
この時間をどう過ごすか？
ないとき、できないときに、自分で考え乗り越えるのが知性です。

みなさんの元気な顔にまた会えるのを楽しみにしています。

秀修館　館長　杉守加奈子

空手、というと組手のような闘うイメージが強いと思いますが、基本には全身の色んな筋肉を無駄なく使える素晴らしいものです。
空手には色んな立ち方がありますが、私の好きなのは前屈立ち！
腹筋と背筋に効いて気持ちいいのです^_^
稽古では、この立ち方から突きや蹴りをいたしますが、普段の何気ない時間、例えば信号待ちや歯磨きの際に基本の姿勢を毎日とっているとお腹も引っ込むので不思議です^_^

道場で待ってます！

#空手　 #ゆる空手　 #基本　 #立ち方　 #健康　

あけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いいたします

練習生、指導員、ご家族もみなさん健康でありますように。
感謝をもって日々を送れますように。
転んでも立ち上がる心と身体を稽古から身につけますように。

この三つを氏神様にお祈りいたしました。
それぞれの人生に空手が助けになる、そう信じています。
本年もよろしくお願いいたします。

たくさんの皆さんの協力を得て、明日はいよいよ少年少女の大会です。
県の内外問わず審判の先生方が集まり、広告でご協力くださった方がおり、保護者の皆さんがコート係などでお手伝いくださり、そしてもちろんOHKの方のご支援をいただき開催ができます。
秀修館にとっての感謝の一日でもあります、

第41回OHK杯争奪 少年少女空手道錬成大会。

今夜はゆっくり眠って、大人も子供も、元気で過ごせますように。
皆様よろしくお願いいたします。

秀修館ドイツ支部のステファン支部長と稽古をしました。ドイツ支部のドロさんと一緒に😻

昨日は桜の咲く中での審査でした。

半年でこのくんは、腰が入るようになったなあ
この子は引き手がとれるようになったなあ
急に背が伸びて、自分の体を持て余しているなあ
エネルギーがありあまっているな

誰かと比べたりせずに、自分のために飽きずに稽古してほしいと思いながら、拝見いたしました。
自分のものなのに、思い通りになかなかならないのが身体だから。

道場の大会のメダルが出来たと連絡があったので、佐々木旗店へいただきにあがった。
父の代からの40年のおつきあい。
ネットで簡単に注文ができるところは、きょうびいくらでもあるけど、やっぱりここ。
「わたし、岡山から出たことないから考えは狭いかもしれんけど、旗屋が好きなんよ」と真っ直ぐに語る正子さんがたまらなくかっこいい。
きっちりと今年も仕事をしてくださった。
こうした方達のおかげさまで、道場の大会ができる。
少しずつ準備を整えて、今年もいい大会にしよう。

まもなく段級審査
そして道場の大会ですね。
過程は必ず結果についてくると信じて、闇雲でなく、自分でも考えてみる稽古を。
指導員の皆さんは個々を見ての稽古をお願いします。
4/7、楽しみにしております。