岡山市立光南台公民館

23/07/2026

～突然やってくる介護～
「する側・される側」

23/07/2026

第4回光南台実年大学講座(7／21)を実施しました。
岡山市ふれあい公社の中井一司さんをお迎えして
～　突然やってくる介護　～
「する側・される側」
と題してお話しいただきました。
今までの実体験やお仕事上でのご経験を元に，
いろはの「い」から丁寧にお教えくださいました。
その時慌てないように，する側もされる側も学んで
いきたいと思いました。

07/07/2026

07/07/2026

雨が上がった，7日。
梅雨明け間近を思わせる週間天気予報。

今日の空は雲いっぱいですが，今夜は如何に？
「みんなの願いが，天空に届きますように」・・・！

04/07/2026

さんかくウィーク2026　実年大学特別講座を実施しました。
「“Be colorful！”　自分らしく輝く人生を」と題し
～細川ガラシャの生涯に学ぶ～　歴史講座をしました。

53名の受講生に参加いただき，講師は瀬戸内市民図書館の　片岡　学　先生にお願いしました。
大河ドラマで今佳境である人物「明智光秀」の三女 “玉”。
後のガラシャの生涯をおはなしくださいました.。

28/06/2026

第212回“海辺のコンサート”を開催しました。
今回は，ザ★サーフの4人の皆様にお越しいただき，懐かしの
ベンチャーズサウンドを演奏いただきました。
梅雨空を吹き飛ばす，元気なサウンドをお聴かせくださいました。

16/06/2026

6月実年大学を実施しました。
新華山松林寺の荒城祥善ご住職を迎え、62名の講座生を対象に
「人生を明るく、前向きに生きる」と題して、～法話と和太鼓の調べ～をご講義くださいました。
仏教の原点から、その教えを丁寧にお話しいただきました。

　～苦しみがなくなるのではない、
　　　　　苦しみ「で」、なくなるのです～

「一切皆苦」
人生やこの世のあらゆる物事は、自分の思い通りにならないという真理。単なる絶望や諦めではなく、現実をありのままに受け入れ、執着を手放すための出発点を見出したいものです。

13/06/2026

6月からの新講座～始まりました。

“軽やかな毎日へ－やさしいヨガ時間”

ヨガインストラクター 安部紀子 先生にお願いして、ヨガの講座を始めました。

第一回目は「体を緩める」を目標に、体と心をゆっくり緩めて、深い呼吸がしやすいやさしい体づくりに挑戦しました。
合言葉は、①無理をしない
　　　　　②比べない
　　　　　　　（人を気にせずマイペースで）
　　　　　③気持ちいいを大切に
　　　　　④できる分だけ続ける
　　　　　　　（小さな積み重ねを、未来へ繋げる）
少しずつの体づくりをめざします。