Smile Base サロン ド キッチン

Smile Base サロン ド キッチン 名古屋市東区代官町自宅にて発酵・薬膳・マクロビオティック・rawフードのエッセンスを加えた料理教室やワークショップ、少人数予約制の自宅サロンを開催しております！

寒仕込みオンパレード♪♪ ー アメブロを更新しました #生揚げ醤油
01/02/2019

寒仕込みオンパレード♪♪ ー アメブロを更新しました
#生揚げ醤油

今日から２月季節は着々と変わりつつありますね〜先日…楽しみにしていた生揚げ醤油（きあげしょうゆ）仕込みに行って参りました何だか↑スーパーの油揚げの売り場で目に…

んま♡チョコレートが気になる季節〜 ー アメブロを更新しました #リトアニア
27/01/2019

んま♡チョコレートが気になる季節〜 ー アメブロを更新しました
#リトアニア

名古屋はお天気の良い日曜日皆さまいかがお過ごしですか？街を歩くとバレンタインのチョコが目に入りウキウキしちゃいますね♪先日見つけて衝動買いしてしまったオーガニ…

美味しい芸術♪♪ ー アメブロを更新しました #ビーガンスイーツ
22/01/2019

美味しい芸術♪♪ ー アメブロを更新しました
#ビーガンスイーツ

こんばんは〜昨夜は今年初の満月スーパームーン🌕でした！（恒例の月光浴し忘れた私です…）でもいっか。自宅に居てもしっかり月のパワーは届くって言うしよしとしよう…

皆さま～😊昨日は秋分の日でしたね！！連休はいかがお過ごしですか？アメブロにて、グリーンパン＝テフロン加工等のされていないフライパンちょっとだけ紹介してみました♡
24/09/2018

皆さま～😊昨日は秋分の日でしたね！！
連休はいかがお過ごしですか？
アメブロにて、グリーンパン＝テフロン加工等のされていないフライパン
ちょっとだけ紹介してみました♡

皆さまはフライパンの買い替え時決まっていますか？私は一般的な、テフロン加工やマーブル加工と言ったコーティングがされている物を使ってきましたしかし、一方でその加…

こんにちは😊アメブロにて自然栽培の立派なビーツが手に入りましたので記念に♪♪笑夫婦のポンコツエピソード入り♡
21/09/2018

こんにちは😊
アメブロにて自然栽培の立派なビーツが手に入りましたので記念に♪♪笑
夫婦のポンコツエピソード入り♡

見て～～こ～んなに大きなビーツ直径１５㎝くらいあるの 隣の緑はわさび菜…ぴりりとしたお味はすっきりとして刺激があり、、加熱してナムルやお浸し何でも合います♪♪…

こんにちは～😊本日はアメブロにて私にとってのウェルネスについて少しだけお伝えさせて頂きしました♪♪写真には解剖学の💀ガイコツin笑
21/09/2018

こんにちは～😊本日はアメブロにて
私にとってのウェルネスについて
少しだけお伝えさせて頂きしました♪♪
写真には解剖学の💀ガイコツin笑

自己紹介もあまりせず…ゆっくりスタートしていますsmile☺baseの拠点準備ウェルネスフード研究家として名古屋を中心とした活動。。何故、ウェルネスフードとし…

アメブロにて卒業カフェのご報告😊№２５期生みんなで作り上げた魂の♡プレートのご紹介～美味しさ楽しさhappy♪をお伝えします…
21/09/2018

アメブロにて卒業カフェのご報告😊№２
５期生みんなで作り上げた魂の♡プレートのご紹介～
美味しさ楽しさhappy♪をお伝えします…

さて私達５期生の魂を込めたプレート…もう、すでに懐かしい思い出…左より…ゆきちゃんのストロベリーラグジェアリー同じ学年の彼女とは、色々と相談しながら歩めたらい…

アメブロにて…やっとご報告出来ます卒業カフェ①は可愛いくもクレバーな、わが師匠のご紹介😊写真は小６の姪が作って、送ってくれました～♪♪おばちゃん泣けちゃいます( ﾉД`)♡
21/09/2018

アメブロにて…
やっとご報告出来ます卒業カフェ①は
可愛いくもクレバーな、わが師匠のご紹介😊
写真は小６の姪が作って、送ってくれました～♪♪
おばちゃん泣けちゃいます( ﾉД`)♡

やっとやっと落ち着いてご報告致します…４月より名古屋の黒川にありますベジビーオにて、Rawスイーツパティシエの資格取得の為学んできました昨年秋に名古屋へ越して…

アメブロで卒業カフェ当日の朝アップしました～😊ソワソワ＆ワクワク！行って来まーーす‼何とか雨もパラパラですんでくれるといいな～no rain no rainbow 🌈頑張って来ます♡
21/09/2018

アメブロで卒業カフェ当日の朝アップしました～😊
ソワソワ＆ワクワク！行って来まーーす‼
何とか雨もパラパラですんでくれるといいな～
no rain no rainbow 🌈頑張って来ます♡

今朝はいよいよ卒業カフェ開催ドキドキして、朝から変なテンションです！早々にLINEグループで仲間の皆とも一致団結ﾜｸﾜｸ皆、子育てしながら…他に仕事もしながら…

やっとやっとアメブロスタートです😊本当は必死にプレート製作して疲れきった顔で撮った写真(笑)　でもでも、皆様にhappyは届きますように…♡
27/08/2018

やっとやっとアメブロスタートです😊
本当は必死にプレート製作して疲れきった顔で撮った写真(笑)　
でもでも、皆様にhappyは届きますように…♡

わたくし事ですが本日、４５歳の記念にブログスタート右も左もわからないSNSの世界へ…てんやわんやです人生後半のスタート東京・神奈川で育ち…現在、夫の転勤で金沢…

住所

愛知県名古屋市東区代官町
Nagoya-shi, Aichi
461-0002

ウェブサイト

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