合気道向日町教室

30/07/2026

【7/11(土)10時～12時半@りあん体操クラブ】
今夏は突然梅雨が明け猛暑到来しました💦💦水分補給は各自でしっかりとね👍
(子供クラス)
・準備運動等
・腹式呼吸
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・正面打ち二教表･裏
・背筋伸ばし
(一般クラス)
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・後ろ両肩取り呼吸投げ
・両肩取り呼吸投げ(基本)
・同上(変化)
・正面打ち四教表･裏
・片手取り四教(阿部醒石先生直伝の技)

29/06/2026

【6/13(土)10時～12時半@りあん体操クラブ】
今日はほとんど諸手取りの稽古にいたしました。しっかり鍛練ですね😉！
(子供クラス)
・準備運動等
・腹式呼吸
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・諸手取り入身投げ(下から上)
・昇級審査
・座り技正面打ち一教表･裏
・背筋伸ばし
(一般クラス)
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ(基本)
・諸手取り一教表
・諸手取り入身投げ(上から下)
・同上(下から上)
・諸手取り呼吸投げ
・諸手取り腰投げ

15/06/2026

【6/6(土)10時～12時半@りあん体操クラブ】
子供クラスは昇級審査を中心にした稽古を、一般クラスでは子供クラスでほとんど稽古しないことを稽古しました( #^.^ #)
(子供クラス)
・準備運動等
・腹式呼吸
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・昇級審査
・片手取り四方投げ表･裏
・座法呼吸法
・背筋伸ばし
(一般クラス)
・振魂の行、天之鳥船の行
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・諸手取り一教表
・諸手取り入身投げ(上から下)
・背筋伸ばし

02/06/2026

【5/31(日)9時～12時半@物集女竹林桟敷】
月毎に剣と杖の稽古が入れ替わるため、月末にようやく慣れてきた頃にその武器の稽古は再来月までお休みとなります(^_^;)💦
でも少しずつ進歩していますから安心して下さいね😉👍
(子供クラス)
・準備運動等
・木剣の扱い方
・素振り(一)
・昇級審査
(一般クラス)
・剣の素振り(一、五～七)
・剣の合わせ(五～七)
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・正面打ち四教裏
・同裏
・両手取り四教(阿部醒石先生の型)
・背筋伸ばし

01/06/2026

昨年に続き、全国の武道道場を紹介する検索サイト「武道・道場ナビ」というサイトのコラムを監修させて頂きました。今回は合気道の段級位制度についてです。
私が所属する合気会の制度を中心に、自身の経験談等も織り交ぜて紹介させて頂きました。ご笑覧頂けますと幸いです( #^.^ #)
https://www.budo-dojo-navi.com/aikido-kyu-dan/

【参考】前回のコラム「合気道とは？」
https://www.budo-dojo-navi.com/aikido-meaning/

30/05/2026

【5/23(土)10時～12時半@りあん体操クラブ】
子供クラスは稽古中にアンケート(?)を取って苦手そうな技ばかりを、一般クラスでは中学に進学したことで一般クラスに移行した(させたw？)子を交えて稽古しました。
(子供クラス)
・準備運動等
・腹式呼吸
・体の転換
・諸手取り呼吸投げ
・座り技正面打ち一教裏
・片手取り一教裏
・片手取り入身投げ
・片手取り四方投げ裏
・胸取り小手返し
・背筋伸ばし
(一般クラス)
・体の転換気の流れ
・両手取り呼吸投げ(内・外)
・正面打ち一教裏
・片手取り二教

19/05/2026

阿部醒石先生は、スティーブン・セガール氏をさまざまな形でサポートされていた時期があったと、御本人から伺ったことがあります🍀

17/05/2026

17/05/2026

【5/16(土)-17(日)合気道合宿@伊賀祥氣館】
昨年に続き有志による伊賀合宿を開催いたしました。小野健次先生による分かりやすいご説明と厳しい技に一同ビックリ＆納得でした😉👍
室内での稽古以外では、阿部醒石先生の思い出話、近くの温泉、道場敷地内でお楽しみのBBQ(当教室卒業生も参加🥰)、朝の水行など、普段の稽古で出来ないことを体験させて頂きました。
小野先生、2日間お世話になりありがとうございました！引き続き合気道向日町教室をよろしくお願い致します🍀