耕 - ARTS アカデミー

幸せな出来事も原因に!? 繰り返すパニック障害のメカニズムと「心臓呼吸」セルフケア

突然の動悸や予期不安に悩むパニック障害💦実は疲労やストレスだけでなく、結婚や昇進といった【幸せなライフイベント】も自律神経を乱す引き金に。この記事では【交感神経の過活動】や脳が冷静さを失う【皮質抑制】など、発作が繰り返される解剖生理学的なメカニズムを解説👍自律神経の柔軟性を取り戻すセルフケア【心臓呼吸】のやり方も。

幸せな出来事も原因に!? 繰り返すパニック障害のメカニズムと「心臓呼吸」セルフケア アカデミーメンバーのみんな、こんにちは！ 今日もメンバーの質問に答えていきたいと思います。 今回の質問が【繰り返すパニック障害のメカニズムとセルフケア】について。 パニック障害で、交通機関が怖い、外出がで...

明けましておめでとうございます㊗️

2026年も皆さんにとって健康と幸せに満ちた一年になりますように。

僕はというと、今年はタイで年を越しました🇹🇭

世界一周をスタートした思い出の地。

今回も貴重な経験を沢山させてもらい、今後の目標を確認することができた。

やはり、
🔹マイノリティ（少数派）が輝く社会に貢献

これだなと。

盲目の伝説的な治療家である
🔹アジャン・ヨンキアット先生
との出会い。

ありのままでいる姿と、その技術に刺激をもらいました。

ホテルでもらったキーチェーンは、身体障害を持つ学生が作ってくれたもの。

障害を持っている人を、英語で
🔹Physically challenged：挑戦する人
という。

この言い方が好き。

キアット先生も、障害を持つ学生も、挑戦を続けて、輝いている。

マイノリティは、本質を見つけて、挑戦しつづける人。

そんな人が、身体の専門家にも求められている😊

今年は本の出版やDVD発売と、マジョリティ（多数派）の世界で、多くの方に協力を得られる人間になりたいとも思う。

海外国内の身体のマスターにも積極的に会いに行きたい！

膜メソッドを学んでくれるメンバーにさらに貢献できるように👍

続・ブレインフォグの解剖学的考察：マイクロクロットとゴースト血管から紐解く脳循環アプローチ

続・ブレインフォグの解剖学的考察：マイクロクロットとゴースト血管から紐解く脳循環アプローチ アカデミーメンバーのみんな、こんにちは！ 今日は前回の投稿（セラピスト必見！ブレインフォグの鍵は【血液脳関門】と【腸内細菌】脳の炎症を鎮める解剖学的アプローチ）の続きを書きたいと思います😊 前回は、コロ...

【週末集中コース】膜メソッド認定セミナーの開催

【週末集中コース】膜メソッド認定セミナーの開催 耕-ARTS アカデミーが開発した【膜メソッド】の認定講座。（全身の膜を調整できるセラピストに） 遠方からも参加しやすい【土日集中コースの開催決定！】 お申し込みはページの1番下からお願いします。 膜メソッド：米.....

【ほぼにち解剖学563回】

今日のテーマは
【甲状腺と自律神経の問題：膜のつながり】
⁡
『甲状腺ホルモンの問題がある』
⁡
『自律神経が乱れやすい』
⁡
『甲状腺の摘出から体調不良』
⁡
など、甲状腺と自律神経の問題を抱えている方は多いですね💦
⁡
そんな時は
🔸膜のつながり
を理解して調整することが大切👍
⁡
甲状腺をつつむ膜が
🔸気管前筋膜
⁡
迷走神経（最大の副交感神経）をつつむ膜が
🔸頚動脈鞘
⁡
2つの膜は連結するので、膜の緊張は互いに伝わる。
⁡
✅甲状腺の問題がある場合は、
⁡
甲状腺が緊張
↓
気管前筋膜が緊張
↓
頚動脈鞘が緊張
↓
迷走神経を圧迫
↓
自律神経が乱れる
⁡
迷走神経は【内臓】と【のど】を支配するので、特に問題がでやすい。
⁡
もちろん反対ルートもあります。
⁡
✅迷走神経に問題がある場合は、

迷走神経が緊張
↓
頚動脈鞘が緊張
↓
気管前筋膜が緊張
↓
甲状腺を圧迫
↓
甲状腺のホルモン分泌が乱れる
⁡
になります。
⁡
✅膜の中身✅
⁡
🔸気管前筋膜がつつむもの
⁡
・甲状腺
⁡
・舌骨下筋群（呼吸・飲みこみ・発声に関係）
⁡
表層→胸骨舌骨筋/肩甲舌骨筋
深層→甲状舌骨筋/胸骨甲状筋
⁡
🔸頚動脈鞘がつつむもの
⁡
・迷走神経
⁡
・内頚静脈（脳の老廃物を回収）
⁡
・総頚動脈（脳と頭部に血液供給）
⁡
✅2つの膜を調整すると、
⁡
🔸甲状腺
⁡
🔸自律神経
⁡
🔸呼吸・嚥下・発声
⁡
🔸頭部（脳や頭痛）
⁡
と、多くの問題を解消できる！ということ👍
————————————
✅本気【Foot】調整セミナー4期
足病医レベルの技術と骨を変化させる手技
2025年11月19日スタート
⁡
✅【膜メソッド】認定セミナー
体のあらゆる膜にアプローチして全身調整
2025年12月開催予定
⁡
詳しくはプロフィールのリンクから🙇

【高血圧性脳症の改善】脳の余分な水分の排出と血圧調整のアプローチ

【高血圧性脳症の改善】脳の余分な水分の排出と血圧調整のアプローチ アカデミーメンバーのみんな、こんにちは！ 今日もメンバーの質問に答えていきたいと思います。 今日の質問が【高血圧性脳症になった5歳の女の子にできるアプローチ】について。 メンバーの親戚の方なので、少しでも.....

【ほぼにち解剖学562回】

今日のテーマは
【恐怖心とトラウマの解消】
⁡
『過去の嫌な記憶で苦しんでいる』
⁡
『人前で話す、電車に乗るなどが怖い』
⁡
『常に不安で緊張しっぱなし』
⁡
などで悩んでいる方も多いですね💦
⁡
そんな時は
🔸扁桃体
を調整してください。
⁡
扁桃体の役割が
🔸感情（恐怖・怒り・快楽など）の処理
⁡
扁桃体が危険と判断すると【恐怖】の感情が生まれて、体にはさまざまな【ストレス反応】が起きる。
⁡
✅扁桃体に関わる組織✅
⁡
🔸海馬（エピソード記憶を担当）
→扁桃体と海馬は隣接して密に情報をやり取り
⁡
恐怖心を感じると、その出来事の記憶が強化される。
⁡
その結果、過去の嫌な感情と記憶が蘇りやすい💦
⁡
扁桃体を調整すると
→恐怖心がおさまる
⁡
海馬を調整すると
→記憶は過去の出来事と認識（現在は安全とわかる）
⁡
※フラッシュバックやPTSDは【過去と現在の記憶】が混ざった状態。
⁡
🔸嗅神経（鼻からの匂いを脳に伝える）
→嗅覚は直接、扁桃体に伝達される
⁡
他の感覚よりも、匂いは感情を引き起こしやすい。
⁡
トラウマ出来事の時に嗅いでいた匂いで、恐怖心が蘇る。
⁡
安心安全な場所で、同じ匂いを嗅ぐことで、記憶を書き換えると、トラウマが改善する👍
⁡
🔸側脳室（脳脊髄液をつくる）
→液の流れが悪いと、隣接する扁桃体を圧迫
⁡
4つの脳室の中で、もっとも多く脳脊髄液をつくるのが【側脳室】
⁡
頭蓋骨の調整をすることで、液の流れが促される。
⁡
その結果、扁桃体の圧迫が取れて、恐怖心が起こりにくくなる🙌
⁡
過去に悩まず、今を楽しめるように、投稿が役に立ったら嬉しいです！
⁡
トラウマ解消の手技は、
本気【Head & Face】調整セミナー7期（残席：3）で紹介しています。
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✅膜メソッド認定セミナー
体のあらゆる膜にアプローチして全身調整
2025年5月14日スタート
残席：1
⁡
✅本気【解剖学】セミナーReborn 4期
解剖学・筋膜・呼吸・睡眠・栄養を網羅
（佐藤が講師をするのが最後）
2025年6月22日スタート
残席：1
⁡
詳しくはプロフィールのリンクから🙇

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【ほぼにち解剖学561回】

今日のテーマは
【胸の真ん中が硬いと起こる問題】
⁡
『胸がつまって呼吸がしづらい』
⁡
『心拍が激しく動悸もする』
⁡
『咳がでて内臓の不調もある』
⁡
などで悩んでいる方も多いですね💦
⁡
そんな時は
🔹胸の真ん中
を調整してください。
⁡
胸の真ん中には
🔹胸肋関節（胸骨と肋骨が連結）
があります。
⁡
この関節が硬くなると、多くの問題が起きる。
その理由は、、
⁡
胸肋関節の奥には、
🔹胸横筋
→パニック症候群やPTSDで収縮
　（胸の圧迫感の原因）
⁡
🔹胸内筋膜（胸横筋と胸膜の間）
→交感神経が多く分布する
（緊張すると、心拍が激しく/動悸が起きる）
⁡
🔹胸膜
→肺をつつむ膜
（緊張すると、呼吸を制限する）
⁡
さらに奥にいくと、
⁡
左右の肺の間にあるものが、
🔹心臓神経叢
→交感神経と副交感神経が合流
（緊張すると、心拍と血圧が乱れる）
⁡
🔹横隔神経
→横隔膜を動かす神経
（緊張すると、呼吸が制限される）
⁡
🔹心臓
→全身に血液をおくる
（緊張すると、心拍と血流の問題）
⁡
そして、心臓の裏には、
⁡
🔹反回神経（迷走神経の一部）
→声帯やノドの筋肉を動かす/ノドの感覚を支配
（緊張すると、声がかすれる/咳やノドの痛み）
⁡
🔹迷走神経
→腹部の内臓（大腸の前半まで）の働きを促す
（緊張すると、消化不良や腹痛、慢性疲労に）
⁡
✅まとめ✅
⁡
【胸の真ん中の調整で改善】
⁡
🔹パニックの発作
🔹動悸や不整脈
🔹呼吸の制限
🔹ノドの不調
🔹内臓の不調

詳しい調整は、膜メソッドで紹介。
⁡
今日の投稿が役に立ったら嬉しいです😊
————————————
✅膜メソッド認定セミナー
体のあらゆる膜にアプローチして全身調整
https://wp.me/P5H9V0-5ni
2025年5月14日スタート
残席：1
⁡
✅本気【解剖学】セミナーReborn 4期
解剖学・筋膜・呼吸・睡眠・栄養を網羅
（佐藤が講師をするのが最後）
https://wp.me/P5H9V0-5nJ
2025年6月22日スタート
残席：1

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耕-ARTS アカデミーが開発した手技療法のセミナー😊

体のあらゆる膜（筋肉・骨・内臓・神経・血管、脳など）を調整することで、体内の流れ（血液・リンパ液）を正常に回復する手技。

米国国家資格者が、圧倒的な解剖学の知識をもとに、世界各国で学んだ療法（ロルフィング・オステオパシー・中国医療・アーユルヴェーダ・タイマッサージ・スポーツ医学・ボーンワーク・直傳霊気など）を、実践で使えるように統合した手技を共有✨

（修了者は認定セラピストや認定講師を目指すことも👍）

【全7回】

■下肢編 Vol.1：2025年5月14日（水）
■下肢編 Vol.2：2025年6月11日（水）
■上肢編 Vol.1：2025年7月9日（水）
■上肢編 Vol.2：2025年8月6日（水）
■体幹編 Vol.1：2025年9月3日（水）
■体幹編 Vol.2：2025年10月1日（水）
■統合編：2025年10月29日（水）

通常価格：43万9,800円（年間サポート付き）
今期 限定価格：31万9,800円

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