Community Academy Mature Style

春の講座はお申し込みいただいた方申し訳ありません。コロナウィルスの感染予防が優先で講座は取りやめになりました。オンライン講座という手もありましたが、全員の方が
オンライン講座を希望されているわけではありませんでした。
秋の講座が決まりましたらまた　お知らせいたします

新型肺炎コロナウィルスの感染拡大を阻止するために緊急事態宣言が発令されて２週間が経ちました。当初は若い人は軽症で終わる。高齢や持病でない人は重症にならないなどの情報がありましたが、だんだんと変わってきたようです。ウィルスは生き物ではなくたんぱく質であるそうですが、それにしてもたんぱく質でこんなに私たちが脅かされるなんて　よくわかりません。オフィス街はガラガラでもベッドタウンの商店街などは人がでていてカラオケなどを楽しむシニアの方もいるそうですが、ここは我慢して人混みの中には出かけない、手洗いうがい（鼻うがいも大事）気を付けてお過ごしくださいね

あれ、これ、それ　人の名前や物の名前忘れがちで代名詞が増えてきますよね。脳の老化を防ぐには死守病予防が肝心らしいです。心筋梗塞、脳梗塞にもこの歯周病毒素サイトカインが悪さをします。認知症にもかかわりがあるとはしりませんでした。母親は数年前から歯周病ですが、寝ている間に歯周病菌が口の中で何万倍にも増えているので、朝は食事の前にかならず、歯を磨くように伝えています。自由診療ではありますが、レーザーを使う治療など色々とありますね。

『認知症専門医が教える！脳の老化を止めたければ歯を守りなさい！』 長谷川嘉哉さん著『認知症専門医が教える！脳の老化を止めたければ歯を守りなさい！』が、かんき出版より刊行されまし…

寿命が30歳近く、20世紀後半で伸びたそうです。定年後から何をするか、
どう過ごすか早いうちから決めていくとよいそうです。学ぶ、楽しみ
少し働く休む、このパターンを繰り返していくと本人だけでなく、家族
社会にとってもよいことばかりみたいですよ

「出かけるシニア」の増大が超高齢社会を変える！ | プレジデントオンライン 60代、70代の若返りが進み「高齢者」の定義が見直され始めている。「人生100年時代」、シニア世代の新たな人生設計が問われる。

むくみ、だるさ、疲れに効く　薬膳料理の講座です。講師の安藤先生はいままで各メディアや健康食のセミナーで活躍されているんです

Community Academy Mature Style 年齢を気にしない、アクティブでおしゃれな　中高年の方への 情報発信です

新しいkiramekistさんの紹介です。子育ても終わり、さてあとは自分の好きなことで～とゴルフのコーチを始められた女性です。好きな事でお仕事できるって素晴らしいですね

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健康の講座　食について
漢方医、中医学師の先生のお話を聞く機会がありました。五行陰陽の自然の教えを取り入れた、お料理で美容、健康の促進病気の予防ができるというものになります。
私はもちろん詳しくはありませんが、漢方薬生薬を煎じていただいていたとき、人間の内臓も五行に分類されてそれが弱っているときに補わなくてはならないものは自然の中から調達でき、バランスをとることで改善されていく
と聞いたことがあります。時代が進むにつれて、現代人は忙しくなり食材も冷凍したものや、加工されて化学調味料で味付けされたもの、保存料が使われている物が便利に使われるようになりましたが、免疫を下げて、アレルギーが時代と共に増えているようです。薬膳茶、薬膳料理を知っていただけるチャンスになればと思っています。先生は肌きれい、そして髪の毛もつやつやでした。「痩せるのは一番簡単なんですよ」と言われていたので、是非　知りたい私です。

https://commuaca.wixsite.com/mature-style

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4月より外国人労働者がたくさん日本にいらっしゃるようですね。それと同時にリタイアした人材を再活用という動きも出てきています。とても良い事ではないでしょうか。家にいるより、少しでも現役時代の経験をもとにお仕事ができた方がいいですよね。人材不足といわれてますし　それに、私は若い人はどんどんコミュニケーション能力が下がっている気がしてならないのです。大学をでてもあえて就職せず、日払い派遣で働く人の話を聞くと、人と接するのがいやだ、めんどくさい、いやな時辞められるなどなど家でゲームをやっていたほうがいいなどなど。なんとももったいない。それとくらべ、私たちの先輩位の世代の方は対面コミュニケーションが上手な方が多い。そもそもその世代の方たちは今の時代のようにSNSがないし、口頭で上司に話す、同僚に対面で相談する、部下の悩みを聞く。
それが普通でしたから。先輩世代が社会で再度頑張ることにより、なんというか良い円滑剤としてコミュが苦手な若者を上手に助けてくれたり、やる気を出させてくれたりするのではないかなと思います

４月７日㈰　男性女性参加できるおしゃれ講座
差し色を取り入れたコーディネート講座ですよ～
３/１５日までのお申し込みで３５００円→２５００円
になります　メール、ラインでお申し込みください

春のおしゃれ講座ご案内 春はお出かけも増えてウキウキしますね。 普段の装いに少しの技でオシャレ度UP！！差し色を取り入れたコーディネートを学ぶ講座です。男女ともご参加できますよ ３/１５日までのお申し込みで先着５名様　３５００円か....

春はお出かけも増えてウキウキしますね。
普段の装いに少しの技でオシャレ度UP差し
色を取り入れたコーディネートを学ぶ講座です
男女ともご参加できますよ(^^)
お友達と３/１５日までにお申し込みされると参加されると通常
３５００円→２０００円に！！
（ラインお友達登録が必要です）

https://bit.ly/2U9x9dD

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