Best Performance Laboratory

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ウェビナー情報

【タイトル】
足首が、スピードにブレーキをかけている
〜 アンクル・スティッフネス徹底解剖 ―「股関節が硬い」の9割も、原因は足元にある 〜

◼︎配信形式変更のお知らせ
今回のウェビナーは、リアルタイム配信ではなく、オンデマンド配信形式での開催となります。

配信期間中であれば、ご都合の良いタイミングで、何度でも本編をご視聴いただけます。
決まった日時に予定を空けていただく必要はございません。

【配信期間】
8月31日(月) 20:00 ～ 9月7日(月) 20:00
※配信期間中は、何度でもご視聴いただけます。

【視聴時間】
約90分

【お申込締切】
・早期申込み
8月17日(月)23:59まで

・通常申込み
8月31日(月) 18:00 まで

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【ウェビナー概要】
「足首は柔らかいほど良い」「深く沈んで反動をつける」
——これらは現場の常識とされています。
しかし最高レベルの短距離選手は、加速でも高速疾走でも足関節をほとんど背屈させません。
そして足が衝撃を受け止められないと、身体は安定を求めて上へ移動し、最後は股関節を固めようとします。
「股関節が硬い」の原因が股関節にないことは、珍しくはありません。
接地は0.2秒に満たず、修正の指令が届く時間もありません。
接地の質は、着いた後ではなく着く前に決まっているのです。
本ウェビナーでは足関節剛性を「硬さ」という感覚語から解き放ち、
その測り方・鍛え分け・競技への転移までを、解剖学的な根拠と実演とともに90分で解き明かします。

【本編で扱う内容】
・「深く沈んで反動をつける」はなぜ逆効果になり得るのか ― 一流スプリンターが“背屈しない“理由
・「股関節が硬い」の正体 ― 足が潰れると、身体はどこで安定を探し始めるのか
・足首だけを硬くしてはいけない ― 膝の角度がアキレス腱の“ずれの力“を決める解剖学的理由
・明日の現場で使える剛性の測り方 ― 左右差の読み方と、関節角度別に鍛え分ける処方

【こんな方におすすめ】
・跳べるのに走りや切り返しに繋がらない選手を担当するS&C・アスレティックトレーナー
・足首の柔軟性を上げても接地が変わらないと感じるパーソナルトレーナー
・股関節や腰の硬さ、アキレス腱の再発を繰り返す症例に向き合う理学療法士・柔道整復師
・足部・足関節をパフォーマンスの出力に繋げる体系を持ちたい指導者・施設運営者

【視聴方法】
本ウェビナーは、事前収録した映像のオンデマンド配信です。
ご視聴にあたり、
・パソコン
・タブレット
・スマートフォン
いずれかが必要です。
（オンライン環境は各自でご用意ください。）

【受講料】
◼︎8/17(月)23:59までの早割価格
　・一般：13,200円 → 11,880円
　・アカデミー生：9,900円 → 8,910円
　・MEP-P修了生：6,600円 → 5,940円

◼︎通常価格
　・一般：13,200円
　・Best Performance Academy在学生：9,900円
　・MEP-P修了生：6,600円

※MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のどちらかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

【視聴用URLの送付について】
Best Performance Academy事務局より、配信開始日の20時に、
お申し込み時のアンケートにてご記入頂いたメールアドレス宛に、
視聴用URLを記載したメールをお送りいたします。
3営業日経っても連絡がない場合は、通信エラー等も考えられますので、
お手数をおかけ致しますが、[email protected]までお問い合わせくださいますようお願い致します。

【領収証に関して】
チケット申し込み完了後、Peatix内の注文履歴画面または申し込み詳細メールから、
領収データにアクセスすることが可能です。
そちらからダウンロードをお願い致します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

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ウェビナー情報

【タイトル】
足首が、スピードにブレーキをかけている
〜 アンクル・スティッフネス徹底解剖 ―「股関節が硬い」の9割も、原因は足元にある 〜

◼︎配信形式変更のお知らせ
今回のウェビナーは、リアルタイム配信ではなく、オンデマンド配信形式での開催となります。

配信期間中であれば、ご都合の良いタイミングで、何度でも本編をご視聴いただけます。
決まった日時に予定を空けていただく必要はございません。

【配信期間】
8月31日(月) 20:00 ～ 9月7日(月) 20:00
※配信期間中は、何度でもご視聴いただけます。

【視聴時間】
約90分

【お申込締切】
早期申込み
8/17(月)23:59まで

通常申込み
8月31日(月) 18:00 まで

【ウェビナー概要】
「足首は柔らかいほど良い」「深く沈んで反動をつける」
——これらは現場の常識とされています。
しかし最高レベルの短距離選手は、加速でも高速疾走でも足関節をほとんど背屈させません。
そして足が衝撃を受け止められないと、身体は安定を求めて上へ移動し、最後は股関節を固めようとします。
「股関節が硬い」の原因が股関節にないことは、珍しくはありません。
接地は0.2秒に満たず、修正の指令が届く時間もありません。
接地の質は、着いた後ではなく着く前に決まっているのです。
本ウェビナーでは足関節剛性を「硬さ」という感覚語から解き放ち、
その測り方・鍛え分け・競技への転移までを、解剖学的な根拠と実演とともに90分で解き明かします。

【本編で扱う内容】
・「深く沈んで反動をつける」はなぜ逆効果になり得るのか ― 一流スプリンターが“背屈しない“理由
・「股関節が硬い」の正体 ― 足が潰れると、身体はどこで安定を探し始めるのか
・足首だけを硬くしてはいけない ― 膝の角度がアキレス腱の“ずれの力“を決める解剖学的理由
・明日の現場で使える剛性の測り方 ― 左右差の読み方と、関節角度別に鍛え分ける処方

【こんな方におすすめ】
・跳べるのに走りや切り返しに繋がらない選手を担当するS&C・アスレティックトレーナー
・足首の柔軟性を上げても接地が変わらないと感じるパーソナルトレーナー
・股関節や腰の硬さ、アキレス腱の再発を繰り返す症例に向き合う理学療法士・柔道整復師
・足部・足関節をパフォーマンスの出力に繋げる体系を持ちたい指導者・施設運営者

【視聴方法】
本ウェビナーは、事前収録した映像のオンデマンド配信です。
ご視聴にあたり、
・パソコン
・タブレット
・スマートフォン
いずれかが必要です。
（オンライン環境は各自でご用意ください。）

【受講料】
◼︎8/17(月)23:59までの早割価格
　・一般：13,200円 → 11,880円
　・アカデミー生：9,900円 → 8,910円
　・MEP-P修了生：6,600円 → 5,940円

◼︎通常価格
　・一般：13,200円
　・Best Performance Academy在学生：9,900円
　・MEP-P修了生：6,600円

※MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のどちらかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

【視聴用URLの送付について】
Best Performance Academy事務局より、配信開始日の20時に、
お申し込み時のアンケートにてご記入頂いたメールアドレス宛に、
視聴用URLを記載したメールをお送りいたします。

3営業日経っても連絡がない場合は、通信エラー等も考えられますので、
お手数をおかけ致しますが、[email protected]までお問い合わせくださいますようお願い致します。

【領収証に関して】
チケット申し込み完了後、Peatix内の注文履歴画面または申し込み詳細メールから、
領収データにアクセスすることが可能です。
そちらからダウンロードをお願い致します。

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以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

【BPA Webinar Summer Series 2026｜11本セット受付継続のお知らせ】

vol.1〜vol.4の開催後、
「途中からでも受講できますか？」
「すでに終了した講義も視聴できますか？」
というお問い合わせを多数いただきました。

そこで今回、11本セットのお申し込み受付を継続することといたしました。
なお、当初の早期申込価格（2本分無料）は終了しておりますが、お問い合わせを多数いただいたことを受け、今回に限り、受付継続にあわせて1本分無料の特別価格にてご案内いたします。

もちろん、すでに開催済みの講義も、すべてアーカイブでご視聴いただけます。
そのため、今からお申し込みいただいても、全11講義を体系的に学んでいただくことが可能です。

・このシリーズで学べるトピック
✔️ 個人の頑張りに頼らず、“仕組み“で成果を伸ばすシステム思考
✔️ 「測って終わり」の評価を、“次の一手“に変える意思決定術
✔️ 「いつ・何を」を外さない長期育成の見極め方（LTAD・トレーナビリティの窓）
✔️ ケガをさせずに強くする、“強さの土台“の再設計
✔️ ウェイトルームの力を試合まで“届ける“転移の設計
✔️ 「キツいだけ」で終わらせない、目的から逆算するHIIT（ESD）
✔️ 回復を“休む時間“から“24時間のデザイン“へ変えるリカバリー戦略（ウェアラブルデバイス活用）
✔️ 選手の動きが一瞬で変わる「キュー」のつくり方（コーチング・キューイング）
など

それぞれが独立したテーマでありながら、一つの“Performance System”として繋がるよう設計されています。

単発で知識を学ぶだけではなく、全体像を理解することで、現場で再現できる知識・思考へと落とし込むことが可能です。

・このような方におすすめです
✔️ 今からでも全11講義を学びたい方
✔️ 単発ではなく、体系的に理解したい方
✔️ 現場で再現できる知識・思考を身につけたい方

詳細・料金につきましては、下記をご確認ください。

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■11本セット料金（1本分無料）
① 一般
通常価格 ¥145,200 → ¥132,000
② アカデミー生
通常価格 ¥108,900 → ¥99,000
③ MEP-P修了生
通常価格 ¥72,600 → ¥66,000

■11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴30日間
当日にご都合がつかなかったウェビナーや、もう一度内容を確認したいウェビナーについても、アーカイブ動画を繰り返しご視聴いただけます。
現場での実践に合わせて何度でも見返すことで、学んだ知識の理解や定着を深めていただけます。

・特典② 講師・桂良太郎による質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集したうえで、講師・桂良太郎による回答動画をオンデマンド形式で限定配信いたします。

■MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。

・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

【アーカイブ配信に関して】
各ウェビナー終了日の翌日を起算日とし、以下の期間中、ご都合の良いタイミングで何度でもご視聴いただけます。
11本セットをご購入の方も、各回ごとに個別に視聴期限が設定されます。
・単発でご購入の方：ウェビナー終了翌日から7日間
・11本セットでご購入の方：ウェビナー終了翌日から30日間

※すでに開催が終了しているウェビナーについては、視聴用URLの送付日から30日間ご視聴いただけます。
※視聴期限を過ぎますと、それ以降はご視聴いただけません。
当日のご都合が合わない方も、この機会にぜひお申し込みください。

－－－－－

何かご不明な点がございましたら、[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

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Webinar Summer Series 2026

Vol.11
指名されるトレーナーがやっている、たった2つのこと
〜BPLが現場分析から導き出した、クライアントに選ばれ続けるセッションの作り方〜

【日時】
7月29日(水) 20:30 - 22:00

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【ウェビナー抄録】
パーソナルトレーニングにおいて、クライアントから指名され、紹介が生まれ、長く継続していただけるセッションには、
共通する「型」があります。
Best Performance Laboratoryでは、これまでに蓄積した10万本以上のセッションをもとに、パーソナルトレーニングの現場で指名が伸びるトレーナーに共通する行動を分析。
その結果、指名を分けているのは、特別な技術ではなく、ごくシンプルな「2つの基本行動」であることが見えてきました。本ウェビナーでは、この2つの基本行動を軸に、
BPLが現場の研修・評価で実際に使っている考え方を
「届けているか」「見極めているか」「関係性を築いているか」
という3つの視点として整理し、具体的なセッション場面とともに公開します。

【本編で扱う内容】
・指名が伸びるトレーナーに共通する、たった2つの基本行動とは何か
・クライアントの「へえ」「ふーん」が教えてくれる、伝わっていないサイン
・説明から一歩先の「提案」がクライアントの納得感を生む理由
・BPLが実際に使用している観察の視点（一部公開）等々

【こんな方におすすめ】
・指導には自信があるのに、なぜか指名や紹介につながらないと
　感じているトレーナーの方
・「正しいことをしているはずなのに伝わらない」と感じている方
・トレーナー育成の評価基準を体系化したいと考えている方
・クライアントの紹介・継続率を上げたい施設運営者の方

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

Best Performance Laboratory-スポーツ医科学パーソナルトレーニングラボ

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Webinar Summer Series 2026

Vol.10
「競技動作に似ているから」でエクササイズを選んではいけない？
- 現場トレーナーが考える、制約主導アプローチの「リアル」と転移のための5つの条件 -

【日時】
7月29日(水) 18:00 - 19:30

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【概要】
転移を起こすためには、エクササイズが満たすべき「類似性」の条件があります。
ところが多くの現場では、それが「競技動作に似たエクササイズを行うことで十分である」と単純化されがちです。
類似性を確保するために必要なことは、エクササイズを競技そっくりに真似ることなのでしょうか？
本ウェビナーでは、現場指導の実践例を中心に、フィールドへの転移を誘発する制約主導アプローチ運用の「リアル」をご紹介いたします。

【本編で扱う内容】
・「ピッチングするように走っている」という選手の一言が、転移の答えを教えてくれる理由
・トレーニングが試合に転移するための「5つの条件」とは何か
・「見た目が似ている」だけではなぜ不十分なのか — 外的構造と内的構造のズレ
・明日の現場で「どの制約を操作すべきか」を、根拠を持って選ぶ思考法

【こんな方におすすめ】
・トレーニングが試合で活きない、という手応えのなさを感じたことがある方
・制約主導アプローチを学んだが、現場での運用に自信が持てない方
・選手のパフォーマンス向上と障害予防を、転移という観点から見直したい方

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

Best Performance Laboratory-スポーツ医科学パーソナルトレーニングラボ

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Webinar Summer Series 2026

Vol.9
AIに任せていい仕事、トレーナーが手放してはいけない仕事
-現場の作業をAIに渡し、空いた時間を“人にしかできないこと“へ-

【日時】
7月29日(水) 15:30 - 17:00

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【概要】
AIはもう「使うかどうか」ではなく「何を任せるか」の時代。
クライアントへの返信、報告書作成、データ集計、予約対応など、現場に眠る作業はAIで一瞬で終わります。
本ウェビナーでは、本来やりたい「目の前の一人と向き合う時間」を取り戻すため、今日から使えるAI活用術を紹介し、AIに任せることと人にしかできないことの線引きを現場視点でお伝えします。

【本編で扱う内容】
・AIの今：最新モデル・利用者8億人・PC操作の自動化という“今の現実”
・役割で選ぶAIの使い分け
・安全に使う線引き：何を・どのAIに・どんな形で入れるか（個人情報の扱い）
・AIにできない、トレーナーの仕事：空いた時間を“人にしかできないこと“へ

【こんな方におすすめ】
・AIに興味はあるが、何から始めればいいか分からない方
・予約管理・売上集計・顧客対応を効率化したい施設運営マネージャー
・日々の事務作業や集計に追われているパーソナルトレーナー
・現場でExcelのデータ集計に追われているアスレティックトレーナー及びメディカルスタッフ

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

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以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

Best Performance Laboratory-スポーツ医科学パーソナルトレーニングラボ

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Webinar Summer Series 2026

Vol.8
“教える“と”伝わる“を分けるもの、そして動きを変える「キュー」の作り方
〜正しく教えるほど、動きは固まる ― 明日からのキューを“デザイン“する〜

【日時】
7月26日(日) 20:30 - 22:00

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【概要】
「正しく、丁寧に教える」ことが指導力だと信じられています。しかし運動学習の研究は、しばしば逆を示します。教えるほど相手は自分の身体を意識して“固まり“、動きはむしろ崩れる――あなたの親切な一言が、上達も、リピートも止めているかもしれません。本ウェビナーでは、動きを一瞬で変える「キュー（合図）」を、なぜ効くのかという原理から、その場で自分で“作る“手順まで、現場ですぐ使える形でお伝えします。BPLが現場で積み上げてきた指導の知見と運動学習の科学をもとに、“教える“指導から“引き出す“指導へ。明日のセッションで、最初の一言が変わります。

【本編で扱う内容】
・「もっと膝を意識して」が、なぜ相手を“下手“にするのか ― 良かれの一言が動きを固める仕組み
・動きを一瞬で変えるキューの“作り方” ― 距離・方向・描写の3つで、その場で自分のキューを“デザイン“する手順
・本番で崩れないキューと、“言葉を削る“技術 ― 比喩と「1レップ1キュー」の力
・明日の現場で使える、種目別の「言えるキュー集」と、効かないキューの直し方（南京錠式）

【こんな方におすすめ】
・正しく教えているのに、なぜか伝わらない・続かないと感じるパーソナルトレーナーの方
・フォーム修正が成績に繋がらないと悩むストレングスコーチ・アスレティックトレーナーの方
・患者の動作学習や運動の継続・再来を高めたい理学療法士・柔道整復師の方
・指名・リピート・紹介を“伝え方“から伸ばしたい施設運営者の方

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

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以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

Best Performance Laboratory-スポーツ医科学パーソナルトレーニングラボ

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Webinar Summer Series 2026

Vol.7
リカバリーは、「休む日」ではない。
〜その数字を読み解き、トレーニングの2時間と、残りの22時間をデザインする90分〜

【日時】
7月26日(日) 18:00 - 19:30

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【概要】
朝、目を覚まして最初に手に取るスマートフォン。そこに映る睡眠スコアや「リカバリー80%」という数字に、私たちは一喜一憂しています。WHOOP、Oura、Apple Watch――かつてトップアスリートだけのものだった生体データは、いまや誰の手のひらにもあります。けれど私たちは、その数字を本当に“読めて“いるでしょうか。本ウェビナーは、ウェアラブルの使い方講座ではありません。“リカバリー“を「休む日」から「24時間のデザイン」へと捉え直す、思考のアップデートです。ストレスと回復の科学、“疲労には4つの種類がある“という視点、そして数値を「意思決定」に変える読み方まで。実在の記録データを手がかりに、数字の奥にある“身体の本音“を読み解きます。

【本編で扱う内容】
・リカバリーを「休む日」から「24時間のデザイン」へ ― WORK＋REST＝SUCCESSという原則
・なぜ“疲れ“を、気合いや根性で片付けてはいけないのか ― ストレスと回復の科学
・なぜ“同じ疲労“を、同じ方法で回復してはいけないのか ― 疲労を4タイプで捉え直す視点
・明日の現場で、リカバリースコアを“見る“から“決める“へ変える、数値の読み方

【こんな方におすすめ】
・ウェアラブルの数字を「見るだけ」「なんとなく」で終わらせている方
・クライアントの継続と信頼を、客観データで高めたいパーソナルトレーナーの方
・選手の故障やオーバートレーニングを防ぎたいトレーナー・S&Cコーチの方
・患者さんの自律神経・睡眠・回復を客観的に把握したい理学療法士・柔道整復師などの方

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
[email protected]までご連絡くださいませ。

皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

Best Performance Academy事務局

Best Performance Laboratory-スポーツ医科学パーソナルトレーニングラボ

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Webinar Summer Series 2026

Vol.6
効くHIIT、効かないHIIT
〜その「追い込み」、ESD（エネルギーシステムディベロップメント）として設計できていますか？〜

【日時】
7月25日(土) 20:30 - 22:00

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【概要】
「HIIT（高強度インターバルトレーニング）はキツければ効く」——現場ではそう信じられがちです。けれど、同じように追い込んだはずの2人で、片方しか変わらないのはなぜでしょうか。実は“効かないHIIT”には共通する型があります。目的なき追い込み、狙いと違うエネルギー系を鍛えてしまう“的外れ“、どっちつかずの中強度、休息設計の失敗、負荷管理（ロードマネジメント）の甘さ——。これらを分けるのは、きつさではなく「どのエネルギー供給系を、どれだけ狙えたか」という設計＝ESD（エネルギーシステムディベロップメント）です。本ウェビナーでは、世界標準のHIIT科学とBPLの実践知をもとに、あなたのHIITを“ESDという設計“へ引き上げる方法を解説します。私たちBPLスタッフ自身も8月のHYROX千葉（幕張）に挑む“当事者“として、明日から使える「効く設計図」をお届けします。

【本編で扱う内容】
・同じ「全力」なのに結果が分かれる——“効く“と”効かない“を分けるたった一つの分岐点
・あなたのHIITが陥る「6つの“効かない型“」と、そこから抜け出す設計の考え方
・“キツさ“ではなく “ESD（エネルギーシステムディベロップメント）” から逆算する、目的別プロトコルの選び方
・明日の現場で、1セッションを「効く設計」に変えるための具体的な一手

【こんな方におすすめ】
・なんとなくキツいだけのHIITになっていないか、不安なパーソナルトレーナーの方
・選手のコンディショニングを目的から設計し直したいS&Cコーチ・アスレティックトレーナーの方
・運動強度と回復の管理を、根拠を持って行いたい理学療法士・柔道整復師などの医療従事者の方
・短時間で結果が出るプログラムで、継続と紹介を伸ばしたい施設運営者の方

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

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以上でございます。
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【Webinar Summer Series 2026】

Vol.5
鍛えた“強さ“が、なぜ試合で出ないのか
〜 ウェイトルームの力を競技へ“転移“させる3つの関門：ポテンシエーション（点火）・アンクルスティフネス（足の剛性）・インテグレーション（神経・感覚統合）〜

【日時】
7月25日(土) 18:00 - 19:30

【定員】
100名

【お申込方法】
プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。

【概要】
「強くすれば、速く・力強くなる」——多くの現場はそう信じています。ところが、重量も回数も伸びたのに、その強さが試合では消えてしまう選手を、誰もが見たことがあるはずです。問題は、もっと重く挙げることなのでしょうか。それとも、作った強さを“競技へ届ける“回路の方なのでしょうか。本ウェビナーでは、強さを競技へ“転移“させる3つの関門——ポテンシエーション（点火）・アンクルスティフネス（足の剛性）・インテグレーション（神経・感覚統合）——を、実演とドリル、そして明日から使える一手とともにお伝えします。

【本編で扱う内容】
・“鍛えたのに速くならない“の正体 ― 強さが競技へ転移する『動的対応の5基準』とは
・コントラスト法はなぜ“その順番“なのか ― 点火（PAPE）で強さを爆発に変える組み立て
・明日の現場で足を変える ― 足関節の剛性と「足趾→足部→足関節」、ゼロドロップという一手
・速さは“脳”で決まる ― 天井（学習能力）そのものを引き上げる神経・感覚統合ドリル

【こんな方におすすめ】
・重量も回数も伸びたのに、選手の動きが変わらないと感じるストレングスコーチ・ATの方
・足部や足関節の機能を、出力やスピードに繋げたいパーソナルトレーナーの方
・リハビリの先（競技復帰・パフォーマンス向上）まで設計したい理学療法士・柔道整復師の方
・ウェイトルームの成果を現場へ“転移“させる体系を学びたい指導者・施設運営者の方

■ 料金(1本あたり)
① 一般　¥13,200
② アカデミー生　¥9,900
③ MEP-P修了生　¥6,600

『BPA Webinar Summer Series 2026』に、11本通しでのお申し込みをご希望の方へ

今回のウェビナーは、1ヶ月間にわたり、全11回開催されるシリーズ企画です。
本企画では「各回の単発購入」のほか、【11本セット】もご用意しております。

■ 11本セット料金 (2本分無料)
① 一般　￥145,200 → ¥118,800
② アカデミー生　￥108,900 → ¥89,100
③ MEP-P 修了生　￥72,600 → ¥59,400

■ 11本セット購入者限定特典
・特典① 全ウェビナー アーカイブ視聴 1ヶ月間
当日ご都合がつかなかったセッションも、開催後1ヶ月間いつでも見返していただけます。
何度でも繰り返し学べるので、現場での実践に合わせて知識を定着させられます。
※単発購入の場合、アーカイブ視聴期限は1週間となります。

・特典② 講師・桂良太郎による、 質問回答動画を限定配信
事前にご質問を募集の上、回答動画をオンデマンド形式にて限定配信いたします。

■ MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のいずれかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方

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